別再浪費錢買果汁喝,自己在家就可以榨的果汁喝,健康又營養

2020-12-16 雨寶丫頭

夏天的氣溫越來越高,來一杯冰鎮果汁,真是冰涼舒爽。

都要走到很遠的地方去買,可是外面賣的果汁,雖然聲稱自己是「純果汁」,結果不是添加香精、就是加水、色素,防腐劑等,喝了實在不健康。

而且,外面賣的果汁飲料普遍高糖,對減肥黨實在太不友好。

鮮榨果汁含有豐富的營養,進入人體消化系統後,會使血液呈鹼性,把積存在細胞中的毒素,如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外,因此有解毒排毒、淨化機體的作用

鮮榨果汁具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美減肥的作用,病人、老年人和嬰幼兒胃腸功能較弱、胃腸蠕動緩慢、腸內乳酸菌較少,食物殘留在胃腸中難以消化,通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合

然而想要喝到健康有營養的鮮榨果汁,要想健康,還得自己動手榨果汁

冷飲店裡賣的果汁,很多都添加了大量的糖分,是讓我們長胖的罪魁禍首。店裡的水果不知道放了多久,氧化嚴重,營養也大量流失,全靠添加劑和香精提味。

超市裡賣的瓶裝果汁就更不健康了,絕大多數都是濃縮果汁勾兌的,糖的量很多,膳食纖維少得可憐,還有一大堆添加劑

以後自己在家可以榨鮮榨果汁,自己拿果蔬榨汁,完全不加糖,或者只添加少量蜂蜜,一杯成本還不到10塊錢。

用一些應季的蔬菜、水果,再加上牛奶、酸奶,就有無數種排列組合了,能連喝半個月不重樣。熱量低不說,還能補充水分和維生素,排毒養顏,喝一杯一下午都不餓。

要知道,我們平時喝果汁易長胖的另一個原因是,榨一杯果汁需要好幾個水果,攝入的糖量或多或少會超標

直接吃水果在經過3~5小時的消化後,我們只能吸收到水果本身17%的營養;而喝自己動手榨的無添加果汁則可以在10~15分鐘內吸收到水果本身65%的營養,所獲取的營養數值大約可以達到直接吃所攝取營養量的4倍

會不會太麻煩?喝不完就太浪費?能不能帶上街?一款真正迷你輕便、榨汁超細膩的無線果汁杯,輕鬆解決

無線設計隨時榨汁,巴掌大小又輕盈

自己鮮榨果汁,給孩子均衡營養,其實一點都不麻煩。果汁杯採用無線設計,擺脫累贅電線,讓榨汁不只局限在室內。

可以提前裝好水果,可以在水果店現買現切,做到真正安全0添加,隨時隨地都能鮮榨一杯。

而這款果汁杯只有巴掌那麼小,而且整機才0.36kg,相當於一杯奶茶中杯的重量,拿手上放包裡一點都沒負擔。

充電方式也很方便,用USB線就能充電,充電寶、手提電腦、車載都可以,尤其適合自駕遊時帶上它。

連冰塊都能打碎,果汁細膩不分層

無死角地切割水果食材,秒速攪碎食材,連冰塊都能一起打碎,在炎熱的夏天享受清涼綿密的冰沙。

杯子裡採用加高內渦流攪拌,這是一般果汁杯所少有的,作用就是反覆切割、攪拌食材,讓果汁完美融合不分層,保證足夠細膩,不傷喉。

自動清洗,省力還乾淨

榨汁機自帶的自動清洗功能,簡直是懶人福音啊!只需要倒入清水和洗潔精,旋轉到P檔,它就開始自己洗澡啦!完全不用自己動手。

比手洗還要乾淨!可以深度清潔到榨汁機的每個角落,用起來真的太方便了。

還有貼心的4重安全保護!防水、防漏、防拆、防爆,每個細節都做足了功夫。整機密封鎖鮮設計,翻側傾倒都不會漏水漏汁。

有了這個功能非常人性化的榨汁機,以後家人的鮮榨果汁我都包啦!還能隨身帶出門,一口鮮榨果汁,真是身心舒暢,滋味無窮呀

今個夏天,出門隨時榨一杯酸甜可口的果汁,低熱量的思慕雪,遠離各種街頭「鮮榨果汁」騙局。

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    作者丨阮光鋒來
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  • 潮汕街頭流行的現榨果汁,再渴也不能亂喝!因為…
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    不過,只要沒有額外加糖,和普通含糖甜飲料比還是更健康的,相比於其他果汁還便宜很多。還有一些常見的飲品中加入了濃縮果汁,比如「果汁飲料」,但含量一般都比較少,果汁飲料中的果汁含量你能期待的一般也就10%。同時從成分表中也可以發現裡面添加了糖、甜味劑、香料等等,只能算是一種甜飲料,就別考慮健康價值了。
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  • 超級好喝的鮮榨果汁,這5種超美味果汁自己動手榨,全家人都愛喝
    超級好喝的鮮榨果汁,這5種超美味果汁自己動手榨,全家人都愛喝夏季這樣悶悶熱熱的天氣,來一杯自製的冰涼清新的果汁,簡直不要太舒服~而且鮮榨的果蔬汁、奶昔不單單可以過嘴癮,還能補充維生素,清腸胃、狂甩肥肉可以說一舉多得!