炒米粉怎麼做才根根分明,鮮香入味

2021-02-16 媚娘小廚

炒米粉

米粉是南方的一種特色小吃,以大米為原料,經過浸泡、蒸煮、制條、晾曬等多道工序製作而成的細條狀米製品。不同地區所做的粗細各不同,粗條米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊,幹炒不易斷,配以肉絲或鮮蝦及各種菜碼、湯料煮成湯粉或炒米粉,爽滑入味,好吃又管飽,深得人們喜愛,尤其南方人更是深愛。

老家炒米粉是用細米粉來炒制,是一道特色早餐美食,街頭巷尾的小吃店、早點攤家家都在店鋪進門處支一口大鐵鍋,盛著炒好的米粉,微火保溫,有食客來了隨時裝上一盤。

回老家,我最愛吃的早餐也是炒粉,米粉根根分明,一兩樣蔬菜,少許肉絲,味道非常的鮮香,再配上一碗小餛飩,一個早餐10元錢,既便宜又好吃,幹的稀的吃得很是熱乎飽足。

早餐:小米花生漿+炒米粉+哈密瓜

炒米粉應該有兩年沒吃過了。前兩天收到一大包老家的細米粉,立馬勾起了記憶裡的美食——炒米粉。早餐炒米粉搭配一杯熱飲,簡單而溫暖的早餐10分鐘就端上桌,滿滿的家鄉味。

【炒米粉做法】

炒米粉的配料可以隨意,家裡有的都行,蔬菜的選擇把握一個原則:炒制時出水少的綠葉菜,這樣米粉才會幹爽,根根分明,像小油菜、圓白菜都可以。我用了家裡有的萵筍葉子,胡蘿蔔,尖椒,雞蛋,香腸做配料,葷素搭配,營養全面。

第一步:先把米粉用手溫差不多的水浸泡柔軟,大概五六分鐘即可。浸泡米粉的時間用來洗切配料。香腸切片,胡蘿蔔洗淨切絲,萵筍葉洗淨切小段,蒜和尖椒洗後切碎粒

第二步:雞蛋加1勺料酒,一點點鹽打勻蛋液,熱鍋加油,倒入蛋液劃炒成小塊,盛出備用

第三步:炒過雞蛋的鍋裡放入香腸片煎炒至捲起,變金黃色,再放入蒜和尖椒碎爆香

第四步:下入胡蘿蔔絲翻炒1--2分鐘,胡蘿蔔絲變軟

第五步:加入萵筍葉翻炒幾下,變軟

第六步:米粉撈出瀝乾水,放入鍋裡,倒入調好的料汁(2湯匙生抽,小半湯匙蠔油,半湯匙香醋,鹽,黑胡椒調勻)翻炒均勻,讓米粉都能沾上料汁

第七步:倒入炒好的雞蛋塊,撒入蔥花,拌勻即可出鍋

【小貼士】

細米粉要用冷水或是和手溫差不多的低溫水浸泡,米粉變軟了就要撈出瀝乾水。這樣浸泡的米粉炒後根根分明不粘連,口感有彈性。不能用開水浸泡,開水容易把米粉泡坨了,炒制時會粘連成塊,也影響口感。

原創不容易

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