輕鬆瘦腿的瑜伽方式多練習,改善腿粗煩惱,收穫修長小腿

2020-12-12 Sasha健身醬

都說減肥是女人一生都在追求的事業,那麼瘦腿應該是大部分女生一直在努力但是效果幾乎等於零的一件事了。雖然過程很艱辛但是我們女生一直沒有放棄的念頭,這種精神也是很可貴了呢。小夥伴們平常都試過哪些瘦腿的方法呢?

我身邊就有這麼一個女孩,她每天努力跑步一跑就是好幾公裡,第二天累得腿都抬不起來了酸爽感滿滿但是依然堅持晚上繼續跑。就是為了能讓小腿看起來瘦一點細長一些,其實過大的運動量對膝蓋來說是有負擔的,想要跑步減肥的寶寶需要讓身體勞逸結合哦。

今天給大家分享一個快速瘦腿的小秘訣,不僅能瘦大腿、小腿,還能美化全身曲線。就是這款按摩瘦腿效果超好的網紅瘦腿按摩器,不僅外在顏值高、內裡實力也非常強。下面就和我一起看看這款瘦腿按摩器有什麼過人之處吧。

一. 可調節手柄,靈活按摩滾軸

這款瑜伽按摩軸的造型非常特別,不同於別的泡沫軸看著有些沉重笨拙,它顯得非常靈巧方便操作。不僅如此,使用起來也是超級方便的哦。只需要動動你的小手就能化解腿部多餘脂肪,做個大腿緊實有縫隙的小仙女。另外它的手柄寬度可以自己調節,不管是按摩小腿、大腿、腰部都非常方便,甚至是肩頸部位也能得到很好的放鬆,這點真的是特別吸引我的地方。

同時它的按摩滾輪也很特別,兩邊分別有2個可以靈活轉動的滾軸,採用優質親膚矽膠材質,上面的按摩浮點分布比較均勻可以很好的照顧到肌肉的稜角部分、打散深層肌肉粘連,在按摩的時候根據肌肉的狀態調整角度和力度,不僅按摩的部位更深層,瘦腿效果也會更好。

二.按摩效果好,消減肌肉感覺得到

現在是顏值即正義的時代,更何況是這麼一款顏值和實力並存的瑜伽按摩軸呢?有了它以後完全不用擔心小腿粗壯的問題,我基本上每天晚上睡覺之前用它給腿部做半個小時的按摩,在按摩小腿的時候從下往上提拉塑形,按摩的過程中可以感受到兩側的滾軸對小腿肌肉的包裹和壓力。

同時能夠體會到按摩的地方在發熱,時間長了以後會覺得發酸。用完按摩滾軸以後我會再用手揉捏捶打一下按摩的部位,讓它得到良好的放鬆,這樣能夠更好的消減肌肉,讓腿部線條更修長。

三.輕便好攜帶,隨時隨地都能使用

之所以受到這麼多人的歡迎,除了功能強大以外它還有一個特點就是非常輕便好攜帶,裝在收納袋裡就可以隨身拿走。不管你是在外出遊玩或者工作之餘,甚至連晚上追劇的時間也可以拿出來給自己做個按摩放鬆。不另外佔用你的時間,還能提高瘦腿效率,是個非常不錯按摩瘦腿瑜伽小輔具哦。

推薦給我身邊的這個女孩連續用了一個星期左右,她吃完晚飯以後就會用它來按摩小腿,明顯能感受到小腿的線條更加修長了,連之前腿肚一發力就很明顯的肌肉也下去了大半,穿裙子和短褲都更好看了。而且用了這麼長時間都沒有發生斷裂、變形的情況,手柄和按摩滾軸的質量還是很堅固的哦。如果你也想快速瘦腿擁有細長小腿,不妨考慮一下這款環形夾腿按摩器。

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