既然甜菜根健康又美味，那就跟我來學幾招吧！
材料：甜菜根，玉米油，鹽，芝麻，生抽、酸辣豆角。
做法：
1、將甜菜根洗淨後去皮切成細絲並焯水備用；
2、備乾淨鍋，不放油，將芝麻朝向後剷出；
3、加入鹽、生抽攪拌均勻，倒入甜菜根絲中攪拌均勻；
4、取出酸辣豆角放入甜菜根中，再加入芝麻攪拌均勻即可食用。
材料：甜菜根，香蕉泥，薄荷。
做法：
1、將甜菜根洗淨去皮後放入鍋內蒸半個小時左右；
2、蒸好的甜菜根去除切成小塊；
3、準備香蕉泥，淋在甜菜根上面，加入薄荷葉點綴一下即可。
材料：甜菜根，番茄，蘋果，鹽。
做法：
1、將甜菜根洗淨去皮切小塊，蘋果洗淨去核切塊，番茄切塊；
2、備乾淨鍋，把甜菜根、蘋果放入鍋內，加入適量食鹽並注入適量清水；
3、大火煮沸後轉小火煮20分鐘直至食材軟爛，加入番茄轉大火煮10分鐘即可。
大家周末兩天做起來，只要15分鐘！只要15分種！只要15分鐘！
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操作：
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