有的人遇到不順心的事情，喜歡抱怨，這也是是人們發洩不滿情緒的一種方式。有的人選擇了不抱怨，不放棄，默默地去改變。不管哪種方式，只為宣洩情緒，但是效果卻是不一樣的。
曾在網上看到這樣一個故事，有人吹床單和褲子，吹到一半時，孩子哭鬧不止，她去給孩子換褲子，忘了關吹風機。」沒想到吹風機突然爆炸，引燃了床頭的枕頭，造成了這場大火。丈夫回家之後，發現家中被燒得一片狼藉，又看了看傷心自責的妻子說：「不就是一套房子嗎？我們重新裝修，可以住新房子啦。」丈夫的一句話，讓妻子再也忍不住，轉身抱住了丈夫。小事見人心，大事見感情。如果丈夫看到滿地的一片狼藉，可能會因此而憤怒，會對妻子橫加指責，可能事情更加糟糕，而不會變好。
還記得網上曾經見到這樣一個故事，妻子把昂貴的結婚鑽戒丟失了，當她提心弔膽的告訴丈夫時，心裡本來想回引來一頓抱怨，但是相反，丈夫卻說:「沒事，只要人好好好的，一切都好，我本打算等結婚紀念日時，給買個新的，這樣明天我們去買吧。」學會放下，釋懷，是一種生活的態度，是一種明智的選擇。
記得國慶期間，在做碗米飯，女兒想吃什麼，於是告訴妻子讓她看鍋，我決定去買，結果回來的時候，聞到了瀰漫的米飯做糊的氣味，我知道米飯糊了，於是問妻:「米飯糊了？」妻沒有說話，我知道事情已經發生，如果不停的抱怨，妻會有種種的藉口來搪塞我，也可能本來挺和諧的氛圍，因為這次米飯，而整個國慶節期間弄得不愉快。我想還不如什麼不做，悄悄地放下，該做什麼，做什麼，把鍋刷了，做飯，炒菜，吃飯，一場可能發生的暴風雨因為學會放下不抱怨，始終會晴空萬裡。但若是陷入無休止的抱怨，滿腹牢騷不能冷靜，這不僅是一種悲哀，更是一種愚蠢。
例如孩子的考試成績出來以後，可能考的不夠理想，有的家長喜歡抱怨孩子不聽話，抱怨孩子考試之前不複習，打一頓，罵一頓，結果於事無補，孩子仍然我行我素。當成績出來後，我會告訴家長，對於孩子不要打不要罵，如果打了罵了，孩子連那點羞愧之心也沒有了，應該抓住時機，與孩子分析成績，成為孩子改變的契機。 相反，越是抱怨，身邊的負能量氣場就越多。不好的氣場越多，就更容易抱怨。如此循環往復，會讓人無法自拔。事情已經發生，即便再責備也無濟於事，只能是徒增傷痛。
誰都有犯錯的時候，懂得換位思考，將心比心，是一個人最基本的善良。停止對身邊人和事的指責，修一顆寬容之心，養一張寬容之嘴，你的生活越越來越順利。 有的人喜歡抱怨，抱怨生活對自己的不公，抱怨領導對自己的不公。特別是喜歡在公共場合，在遇到事情之後，經常無意識地抱怨，連自己都無法察覺。抱怨以後，自己對工作仍然該怎樣幹 還是怎麼幹。
正如網紅崔萬志所言的，抱怨沒有用，一切靠自己。選擇不抱怨也是一種智慧。