夏日菜譜,韓式大醬湯,好喝又下飯,簡單美味營養,適合夏天

2020-12-15 晴晴聊八卦

好喝又下飯的韓式大醬湯

享受美食就是享受生活。飯要用心做,畢竟是做給自己吃的!我感覺現在的人在生活方面越來越挑剔了,尤其是在飲食方面,以前考慮的都是如何吃飽,不被挨餓。但是現在的人都在考慮吃點什麼好呢,吃點想吃的,吃點有營養的。每天都換著花樣吃。今天我就給大家分享一道非常有特色而又有營養的韓式大醬湯。

大醬湯來自韓國,在韓國不管是當官的還是平民百姓,在平時吃飯的時候都會有這道傳統的特色菜。大醬湯能流傳這麼長時間,甚至世界各國都有這道菜,是因為不僅僅是一種生活慣性使然,更因為其的確營養豐富、味美可口、操作方便、原料簡單。

下面我們來看一下這道菜的主要做法。

需要的食材有;牛肉50克,蛤蜊肉50克,豆腐一小塊,土豆半個,西葫蘆半個,豆芽一小把,大蒜2瓣,青椒少許,淘米水1碗,韓式辣醬1勺,韓式大醬2勺

好喝又下飯的韓式大醬湯的做法:

先把豆腐切塊,再把牛肉、土豆、西葫蘆、大蒜切一片一片的,青椒切成圈,豆芽、蛤蜊肉洗乾淨留著備用!

在鍋中放入少許的油,等油熱以後放入蒜片和牛肉進行煸炒!

等牛肉顏色炒的變深以後倒入淘米水,開大火燒開後撇去上面浮沫!

再把辣醬和大醬放進去,進行攪拌均勻,用中火煮沸

煮沸之後轉小火,然後依次放入土豆、豆腐、豆芽、西葫蘆、蛤蜊肉,再煮上15分鐘!

最後放入青椒圈,關上火!盛上一碗米飯,一口湯,一口飯,暖胃又美味!

小貼士:淘米水可以增加湯的香味和濃度,如果沒有,也可以用清水替代!如果用的是新鮮的帶殼蛤蜊,需要將蛤蜊清洗乾淨後放入鹽水中浸泡2小時以上吐沙!

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