小美顧問食譜分享---瑤柱油菜粥

2021-02-17 有美有食小美食譜薈

中國人自古的胃,

就由著「粥」熨帖著,

無論何時某地,

是孤寂,或是得意,

靜靜得坐著等粥熟,心才能安定。

我們公眾號將在每周,

定期為大家開啟「熬粥的日子」,

美善品強大的自攪拌功能,

98度不撲鍋, 

為您捕捉只有粥香的時光。

《來一碗好粥》系列,

請持續關注。

翠綠的青菜在粥中翻滾,

白色的瑤柱似乎悄悄藏了起來,

但是,一勺粥入口,

你會發現,

原來瑤柱的鮮美味道早已與粥融為了一體。

食材: 

幹瑤柱----30克    大米----100克   鮮香菇----2個   油菜----1顆   枸杞----5克   鹽----2克

做法:  

1、大米洗淨;幹瑤柱清洗乾淨,在清水中浸泡20分鐘;鮮香菇洗淨去蒂,切成小塊;枸杞洗淨,在清水中浸泡;油菜清洗乾淨後切小塊。

2、主鍋內加入900克熱水,放入大米、瑤柱和香菇塊,設置 35分鐘/100度/反轉速度小勺 烹煮。當主鍋溫度到達100度後,調至98度,可以不撲鍋,不用看管。


3、倒計時5分鐘時,放入裡油菜碎、枸杞和2克鹽,音樂響起後盛出。

碎碎念:

1)如果喜歡香菇和油菜比較碎的狀態,可以提前用美善品打碎。10秒/速度5

2)這款粥不需要加入太多的調味品,因為瑤柱本身有鮮美的味道。

上期分享的粥食譜:  

小美顧問食譜分享---冬瓜肉絲荷葉粥

菜譜系統用戶可點擊以下連結收藏:

因為微信更改了推送規則,推文不再按照時間線顯示,如果不點『在看』或者沒有『星標』,可能就看不到我們的推送了!如果不想錯過小美食譜的精彩內容,就趕緊星標⭐我們吧!

無論你長得多好看,多麼有錢,

或者多麼有趣,

會做料理,

總讓你比別人,

更熠熠生輝。

相關焦點

  • 小美顧問食譜分享---黑糖玫瑰花粥
    上期分享的粥食譜:  小美顧問食譜分享---香芋燕麥粥菜譜系統用戶可點擊以下連結收藏:因為微信更改了推送規則,推文不再按照時間線顯示如果不想錯過小美食譜的精彩內容,就趕緊星標⭐我們吧!無論你長得多好看,多麼有錢,或者多麼有趣,會做料理,總讓你比別人,更熠熠生輝。
  • 小美顧問食譜分享---板慄南瓜粥
    上期分享的粥食譜:  小美顧問食譜分享---紅薯蕎麥粥菜譜系統用戶可點擊以下連結收藏:如果不想錯過小美食譜的精彩內容,就趕緊星標⭐我們吧!無論你長得多好看,多麼有錢,或者多麼有趣,會做料理,總讓你比別人,更熠熠生輝。
  • 小美顧問食譜分享---香菇雞絲粥
    上期分享的粥食譜:  小美顧問食譜分享---木瓜銀耳糙米粥菜譜系統用戶可點擊以下連結收藏:如果不想錯過小美食譜的精彩內容,就趕緊星標⭐我們吧!無論你長得多好看,多麼有錢,或者多麼有趣,會做料理,總讓你比別人,更熠熠生輝。
  • 小美顧問食譜分享---黃瓜肉片湯
    清新自來材料:豬裡脊(200克)  黃瓜(1根)  姜(2片)  蒜(2瓣)  料酒(10克)  生抽(10克) 白胡椒粉(2克) 澱粉(2克) 鹽(3克) 油(5克)1)豬裡脊切成5mm左右的薄片,可以放入小美網鍋,加水末過食材,設置 5分鐘/50度/速度5 清洗。
  • 小美顧問食譜分享---桂圓紅棗蓮子粥
    上期分享的粥食譜:  小美顧問食譜分享---豬肝綠豆粥菜譜系統用戶可點擊以下連結收藏:因為微信更改了推送規則,推文不再按照時間線顯示,如果不想錯過小美食譜的精彩內容,就趕緊星標⭐我們吧!無論你長得多好看,多麼有錢,或者多麼有趣,會做料理,總讓你比別人,更熠熠生輝。
  • 小美顧問食譜分享---聖誕糖霜餅乾
    我喜歡用小美直接將白砂糖打成糖粉使用,現打現用,這樣得到的是純糖粉。做岀的糖霜色澤更鮮亮,質地更好。大家可以根據自己的情況選擇。 上期分享的食譜:小美顧問食譜分享---聖誕雙色蛋糕卷
  • 小美顧問食譜分享---核桃紫米香芋粥
    上期分享的粥食譜:  小美顧問食譜分享---海苔肉鬆粥菜譜系統用戶可點擊以下連結收藏:因為微信更改了推送規則,推文不再按照時間線顯示,如果不點如果不想錯過小美食譜的精彩內容,就趕緊星標⭐我們吧!無論你長得多好看,多麼有錢,或者多麼有趣,會做料理,總讓你比別人,更熠熠生輝。
  • 小美顧問食譜分享---蝦仁香菇粥
    上期分享的粥食譜:  小美顧問食譜分享---紅薯花生粥
  • 小美顧問食譜分享---戚風蛋糕
    ● 我上期分享的食譜,請戳下面的連結:小美顧問食譜分享---豆沙麵包● 菜譜小程序用戶,請戳下面的圖片收藏方子:
  • 小美顧問素食分享---豆苗白蘿蔔湯
    我上期分享的素食食譜:小美顧問素食分享---萵苣炒馬蹄 食譜小程序用戶可點擊收藏:結尾,跟大家說句悄悄話。因為微信更改了推送規則,推文不再按照時間線顯示,如果不點『在看』或者沒有『星標』,可能就看不到我們的推送了!
  • 小美顧問素食分享---杏仁珍珠奶茶
    我上期分享的素食食譜:小美顧問素食分享---豆筍香菇炒雙椒 食譜小程序用戶可點擊收藏:結尾,跟大家說句悄悄話。因為微信更改了推送規則,推文不再按照時間線顯示,如果不點『在看』或者沒有『星標』,可能就看不到我們的推送了!
  • 小美顧問素食分享 --- 玉米筍炒時蔬
    我上期分享的素食食譜:小美顧問素食分享 --- 冬日甜湯 食譜小程序用戶可點擊收藏:結尾,跟大家說句悄悄話。因為微信更改了推送規則,推文不再按照時間線顯示,如果不點『在看』或者沒有『星標』,可能就看不到我們的推送了!
  • 小美顧問素食分享---【烤】焗藜麥土豆泥
    《極簡全素》 這是一本全素圈內很推薦的,素食食譜。
  • 小美顧問素食分享---【煎】杏鮑菇土豆卷
    《極簡全素》 這是一本全素圈內很推薦的,素食食譜。
  • 小美顧問素食分享---豆筍香菇炒雙椒
    我上期分享的素食食譜:小美顧問素食分享---醬燒小芋頭 食譜小程序用戶可點擊收藏:結尾,跟大家說句悄悄話。因為微信更改了推送規則,推文不再按照時間線顯示,如果不點『在看』或者沒有『星標』,可能就看不到我們的推送了!
  • 小美顧問素食分享---【烤】棗泥核桃月餅
    我上期分享的素食食譜:小美顧問素食分享---【蒸】夾心豆筍 食譜小程序用戶可點擊收藏:結尾,跟大家說句悄悄話。因為微信更改了推送規則,推文不再按照時間線顯示,如果不點『在看』或者沒有『星標』,可能就看不到我們的推送了!
  • 小美顧問食譜分享---蠶豆雞蛋湯
    親愛的美粉們,近期很多我們公號點擊率超高的原創食譜,被微信公眾號平臺陸續強行刪除
  • 小美顧問食譜分享《好吃的蒸菜》之 — 粉蒸茼蒿
    我們將連載很多的蒸菜食譜,來一起 」蒸「 出好滋味。 我上期分享的蒸菜食譜是:如果不想錯過小美食譜的精彩內容,就趕緊星標⭐我們吧!無論你長得多好看,多麼有錢,或者多麼有趣,會做料理,總讓你比別人,更熠熠生輝。
  • 小美顧問視頻分享---全蛋奶油蛋糕卷
    ★ 打發奶油,是重點,需要吸取乾貨的寶寶們,請點👇這篇獲取:小美顧問使用分享---打發的那些事兒★ 新手可提前預熱烤箱,做好準備工作。打發全蛋後需要迅速烘烤,太拖沓導致蛋液消泡,蛋糕體就不蓬鬆了。如果不想錯過小美食譜的精彩內容,就趕緊星標⭐我們吧!或者多麼有趣,會做料理,總讓你比別人,更熠熠生輝。
  • 小美顧問使用分享---小美洗鍋及日常保養
    美善品能清洗蔬果,肉類,洗出的效果,槓槓的具體可見本公眾號的科普文,小美50度清洗解析我們先聊聊小美的自動清洗。做甜醬,做甜品的鍋子,一樣這樣清洗,美妙的是,用純淨水清洗,小美用戶,還能喝上美味洗鍋水,一滴也不浪費,真是會過日子的主婦們