點擊每日因果免費訂閱，每天收到這樣的好文章
楞嚴咒讀本楞嚴咒吊墜
楞嚴咒手鐲楞嚴咒牆畫
楞嚴咒播放日用養身品
我們最常說的就是脾虛，可是很多人對脾虛不以為然，往往覺得脾虛不能夠實際感受到，脾虛不會影響正常生活，其實，這種想法完全錯誤的。
脾虛會導致很多疾病的入侵，同時影響人體的陽氣，陽氣決定人的壽命。所以，脾虛讓你的壽命縮短。
其實脾虛可以從人的嘴巴和其他地方發現，只要好好看看這些地方，就知道自己是不是脾虛。我們今天就一同看一下為什麼脾虛折壽?怎麼看脾虛?
很多人連脾虛是什麼都不知道，還怎麼談脾虛，更不可能知道自己是不是脾虛。所以我們要先知道脾虛是什麼?中西醫對脾虛的看法。
中醫脾虛：在中醫理論中脾虛泛指是脾氣虛損造成的一系列身體臟器失調的多種生理現象。脾虛包含運化失常導致營養吸收出現障礙，水液失於布散導致體溼痰多，甚至是出現敗血症。腎有先天之本的說法，而脾則是後天這本，是氣血生化之源，所以脾虛不宜小看。
西醫脾：在西醫中脾只是作為人體的一個臟器，屬於免疫器官。脾臟佔有全身的1/4的淋巴組織，脾臟中含有大量的淋巴細胞和巨噬細胞，所以是人體最大的一個免疫器官同時是機體細胞免疫和體液免疫的中心。由此看見脾對人體的重要性。
1.脾虛會肥胖
現在不管是男人、女人都在追求好身材，想瘦一點，因為瘦一些會更美，瘦一些會更健康。但是很多很會出現越減越肥，而且剛到夏季還沒開始減肥就發胖了，這些其實都是脾虛造的。
首先，脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物的能力過多的積存在體內出現肥胖。肥胖容易引起心腦血管疾病，脂肪肝，增加心臟負擔，人會因為肥胖引起的疾病早早衰亡。
其次，脾虛導致肌肉鬆軟不再緊緻，腹部就會出現「遊泳圈」，突然發現自己肚子上肉越來越多也是脾虛的一種表現。
2.脾虛成為「黃臉婆」
脾虛不僅僅會導致肥胖，也會有很多「手無縛雞之力」的人，這些人往往因為脾虛導致食物無法運化，出現體弱乏力，精神不振，血虛，面色蠟黃或蒼白。往往這一類人不能負重，抵抗力差，因其他疾病導致死亡。
3.脾虛怕冷又怕熱
中醫中的虛分為陽虛和陰虛，陽虛則怕冷，陰虛則怕熱。脾虛會導致氣陰雙虛，出現冬季即使是生病也還是手腳發熱，喜冷。而夏季很容易中暑，常年處於低血壓狀態，每天精神不足，渾渾噩噩。
4.脾虛拉肚子、月經量多
拉肚子是脾虛最典型的的症狀，主要由於脾陽虛，造成食物無法運化，溼氣入侵，大便溏稀。脾是氣血生化之源，脾虛則不統血，導致血液不安正常的血管運行，出現慢性出血，月經量過多和其他的一些脾虛症狀。
5.沒有脾會怎麼樣
脾是最大的免疫系統，但是因為脾臟很嬌弱容易受損。往往很多疾病和外傷會導致脾臟被割除。多數人認為脾臟不是人體主要臟器，不會有太多影響，但是存在必合理，如果失去脾臟必然會導致很多免疫問題。免疫系統肯定回不到原來的水平，人也會容易生病，癌症細胞容易入侵，失去脾臟多數會早早衰亡。
在中醫理論中，脾主運化水谷精微，開竅於口，其華在唇四白。所以脾臟虛不虛要多看看嘴和口。
1.從口看脾虛
脾開竅於口，所以人的胃口和脾息息相關，而且在中醫理論口與脾的功能和是統一協調的。所以脾的功能可以從口反應出來。脾氣強則食慾旺盛，想吃東西。在《靈樞·脈度》中提到：脾氣通於口，脾和則口能知五穀矣。
所以脾虛則無味，脾熱則會出現口中甘甜，脾氣失調才會出現口膩。口苦等現象。脾氣充足才能夠知道辨別五穀的味道。所以，脾虛不虛從口能分辨出來，如果口中出現異味，多為脾失調造成。
2.從唇四白看脾
脾其華在唇四白，首先，我們要知道四白是什麼地方。唇四白中的四不是指數字，而是指四方的意思。白，因為正常嘴周圍的皮膚是白色的。所以唇四白指的是嘴巴周圍的皮膚。
a.唇腫
在《素問。五臟生成篇》記載：「脾之合肉也，其榮唇也」，胃中有火則上行於唇，胃有火，則脾必受灼。所以，唇腫也是脾胃出現問題了。
b.生瘡
脾失去運化功能，導致食慾不佳，溼阻中焦，導致口角生瘡。這是典型的脾虛溼阻的表現。而反覆的口角生瘡，則是因為脾胃陰虛造成，而且瘡多發於唇部、舌頭、口腔兩側和上顎。
c.唇炎
嘴唇總是脫皮，乾裂。這是由於脾胃積熱上衝，而外受風邪侵襲造成的，這也是為什麼秋季我們的嘴唇總是幹痛。
d.嘴唇無光
脾氣足則唇色紅潤有光澤，彈性好。而當口唇淡白無光則表示脾虛氣虧。
e.嘴邊黑
唇四白，也就是嘴邊，嘴邊黑是典型的脾虛溼盛的表現，脾虛導致身體怠倦，溼氣入侵厲害。
3.從其他方面看脾虛
a.嘔吐
脾虛導致胃納不佳，食物難以克化，脘腹脹滿，胃氣體上逆，導致嘔吐。所以，當出現飲食稍微不注意就嘔吐，病情經常消化不良多數為脾虛造成。
b.多口水
我們經常發現小孩子會流口水，但是不是所有小孩都有這種症狀。這是由於脾氣不足，不能夠很好的布散津液，導致口水多向外流。所以發現你的孩子經常流口水，如果沒有在出牙期，可能是脾虛，脾氣不足造成。
c.胖舌頭
胖舌頭是夏季脾胃虛弱，導致體內溼氣太重的典型表現。這種情況，多是由於飲食造成，飲食主要太冷、太雜和食物不健康。當然還和居住環境太溼造成。
結語：我們天天講脾胃虛弱，卻不知道脾胃到底有什麼傷害。從上文中我們知道，脾虛本身雖然不會導致我們身體出現大病，但是脾胃虛弱會導致免疫力虛弱，導致其他疾病的入侵，從而縮短我們的壽命。而脾虛在我們嘴上有很多的表現，我們想要知道虛不虛，只要對鏡子看看嘴巴就能了解我們的脾臟處於什麼狀態中。
一、足三裡穴
《針灸大成》載有"若要身體安，三裡常不幹"的諺語，指的是化膿灸，又稱為"灸花、灸瘡"，用艾條灸灼足三裡穴時，灸到該處皮膚起水皰，產生無菌性的化膿，結痂，可以把脾胃的寒溼祛除，強壯脾胃，使後天生化有源。但現在產生灸瘡後不利於工作生活，一般進行溫和灸就可以了。
二、關元穴
關元過去也叫玄關，就像人體腹部的一個閥門，有將人體元氣關在體內不洩漏的意思，歷來為修煉家所重視。灸關元就是利用艾條燃燒發出的溫陽之氣，通過關元穴送入小腹，是恢復體力補充能量最快的方法。
"灸"從字面上來看，上面是久下面是火，有長時間用火烤的意思。灸既能提神回陽，又能祛邪除溼，還可以去除家裡的異味和人體的異味。在道家養生裡是一種特殊的養命方法，也是升騰陽氣最快的方法。
關元穴在哪兒呢?在下腹部，身體的正中線上，臍下3寸。採用仰臥的姿勢，將手四指併攏，置於臍下橫量，在手小指的下緣處即是該穴。
三、貼敷神闕穴
神闕被視為「天然藥穴」，實驗研究也證明：通過藥熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能。以藥敷臍是臍療法中的重要手段。
肚臍貼，不僅通帶脈還能調理腸胃、驅寒排溼、溫中強腎
你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。
胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病都會好了。
這個是真的秘方，你們也可以替人家治病。這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。
提示一下用法：睡覺前把幾種秘方材料做好放在肚臍眼，用膠帶貼住，第二天撕掉就可以了。如果有上火現象，可以把腳底的湧泉穴一起貼上！
為什麼「萬病方」如此神奇？
南懷瑾大師的「萬病方」其實是道家原始養生之方，經佛道修養家千多年的實踐證明。
「萬病方」的主要功效有溫中強腎、平衡陰陽、行氣活血、去寒溼。
該方的特殊之處在於通過肚臍吸收藥物，海南醫學院附屬醫院中醫科副主任袁勇博士表示，肚臍是中醫裡的一個重要穴位——神闕穴。神闕是我們身體的一大要穴，又有「命蒂」之稱，小孩兒在沒出生的時候就是靠著臍帶從母體裡吸收營養，所以向內連著人身的真氣真陽，能大補陽氣。
神闕穴還有任、帶、衝三脈通過，聯繫五臟六腑，所以如果各部氣血陰陽發生異常變化，可以借刺激神闕穴來調整全身，達到「陰平陽秘，精神乃治」的狀態。有的人體質比較弱，新陳代謝不夠快，身體就積累了一些毒素，而通過調養身體，新陳代謝更快了，毒素就從身體中排了出去。
不過，袁勇博士也提醒，虛寒體質者適合此方。如何自己判斷呢，可根據觀察一些身體反應，比如：是不是具有怕冷、容易手腳發冷，大便拉稀，吃生冷食物會拉肚子等症狀，即可做一些初步判斷。
大師在書中提到了這個「萬病方」，大家可以按照大師書中教的方法來自製藥膏來貼，如果你覺得自己製作麻煩也可以直接購買，我們遵循古方配製好的南師肚臍貼，出門攜帶也方便。
桂圓肉，花椒，艾絨，搗爛，睡覺時敷在肚臍上或雙腳底的湧泉穴上；南懷瑾先生道出的這個秘方：可以補陽氣，調理腸胃，養血安神。對手腳發涼、宮寒、痛經、失眠、風寒感冒也有很好的療效，尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。整晚保護心腦血管，幫助氣血傳遍全身，幫助減腹。
▲ 註：肚臍貼一盒為30貼+30丸，可用30次。
►適用人群：
1.手腳發涼，長年冰冷，宮寒、痛經者，經期也可以使用的；
2.陽虛體質，溼寒重，臉上長痘和斑、舌苔發白、反覆的口腔潰瘍，容易失眠者；
3.風寒感冒，發熱，經常腹痛、腹瀉，尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯；
4.愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷者；
5.四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
6.脾胃寒涼，寒性便秘，不能吃生冷的，這個反饋效果好的最多。
7. 心腎不交引起的失眠，心腎不交引起的高血壓，好像要堅持用。
8. 還有很多的，上面列舉的只是比較多的，大家可以自己試，這個方子老人、小孩都適合用。一年四季都可以用。
►注意事項：
陰虛體質（兩顴潮紅\舌幹紅等）、孕婦及2歲以下小孩不宜使用。
｜精選善知識｜
｜點擊閱讀｜
▼
800：▶魚頭砍掉不肯下鍋,看哭了！
801：從臉上竟然能看出富貴貧賤！
802：欠債不還，能發財嗎？
803：吃賣放生物的悲慘下場
804：「豬皮人身」孩子，告訴你六道輪迴是真的！（圖文真相）
805：陰間怎樣懲罰邪淫罪人？如何減罪、滅罪！
806：墮胎的女孩子，活得很可憐（附：視頻）
807：2米長巨鳥瘋狂襲擊警車，背後真想，讓人震驚！（視頻）
808：張杰謝娜結婚為何只擺素宴？真相原來很可怕……
809：吃肉？吃素？看完我哭了！
810：臉部大變形：殺生現世惡報實錄片
811：不孝子的下場
812：當你停止吃肉，這些奇蹟就會出現..
813：墮胎嬰靈的大復仇
814：車禍往往是鬼製造的，看了這個就知道不是迷信！【附視頻】
815：11歲男孩口中長出一公斤肉（附：袖珍人講因果）
816：一個觸目驚心的因果輪迴故事
817：殺蛇吃肉又墮胎，女子頸上長恐怖怪瘤！
818：早知道吃素這麼厲害，誰還吃肉啊？！
819：103歲老和尚全靠吃這個，惡性腫瘤全消失！
820：上海王某殘忍殺龜吃，遭遇慘烈相似報應
點擊↓閱讀原文↓
快速進入佛友圈，與更多佛友一起共修！