我把一周的早餐曬上朋友圈,朋友大呼:怪不得你兒子身高185!

2021-02-16 愛吃的蓉蓉

自從有了孩子,我就喜歡上了做飯,一日三餐,從來都不含糊,孩子上學以後,中午一般都不在家裡吃,晚上下班回家比較晚,簡單的家常飯菜上桌,也已經是7、8點了,所以早餐就儘量豐富吧。

我比較喜歡做各種花樣的小吃,所以我家的早餐,真的非常豐富,以至於很多朋友都認為我是個家庭主婦,才有這麼多的時間做早餐。別看花樣多,其實都是提前在晚上做好準備的,一般早上就加熱下,再煮個粥,半個小時就能上桌,一點都不耽誤睡覺哦。

我把一周的早餐發到朋友圈,一會兒功夫,朋友圈就炸鍋了,大家紛紛留言:我想跟你做鄰居。更有甚者說,難怪你家兒子15歲就長到了185,看了你家的早餐,我真是自愧不如!

我家早餐到底吃了啥?一起來看看——

周一的早餐,一般都比較豐富,因為周末有時間準備呀,我一般都是蒸上一鍋包子饅頭,這樣想偷懶的時候蒸個饅頭泡杯牛奶就完事了,這個周末,閒著無事,蒸了鍋卡通的機器貓饅頭,兒子超喜歡呀,一口氣就吃了兩個,給孩子做這樣的早餐,是最受歡迎的了,花生紅棗粥補脾又補血,對身體特別好,而且用紅糖調味,補血功能更好哦。現在的人普遍飲食比較精細,早餐吃點玉米紅薯等粗糧,對身體特別好。我家兒子在我們的言傳身教下,從小不挑食,什麼都吃一點,所以我儘量每一頓飯都多做些品種,孩子胃口小,這個吃一點那個吃一點,營養也比較全面。

周二早餐,早上我喜歡喝粥,用電飯鍋預約的粥,粘稠又簡單,今天的早餐比較豐富,我有晨跑的習慣,一般五點起床,跑一個小時,十公裡左右,回來六點半,做早餐剛好,今天起床後下大雨,沒法跑步了,就將早餐做豐盛點吧,我家都喜歡吃糯米食品,我給自己做了盤花生米炒年糕,加了點胡蘿蔔丁,特別好吃,老公的甜酒雞蛋年糕片,兒子吃炒米麵,在配上一小碟超市買的香辣筍,一家三口都有自己喜歡的早餐,好幸福呢。煮年糕的時候就可以炒年糕和炒米麵,所以別看三個品種,卻也不要花太多時間,半個小時足夠了。

周三的早餐,心血來潮,想吃油條啦,晚上拌好的油條麵糊,放在冰箱裡發酵,早上起來剛剛好,用專門的油條粉炸油條,非常簡單,春天是補脾的好季節,這段時間,家裡天天吃山藥,這個山藥小饅頭,甜滋滋的,孩子很喜歡哦,饅頭是晚上蒸的,所以熱熱就好了,做好後還沒有七點,想想還早,煮芹菜稀飯的時候還剩了一把芹菜葉,乾脆調點麵糊做了幾個芹菜餅,吃不完的,大包到單位當中飯了。

周四的早餐,男人啊,買菜就是豪爽,昨天要煮芹菜粥,晚上打發老公去買芹菜,人家嫌一把太少了,一口氣買了兩把,這些天就在處理這些芹菜了,今天的早餐,煎了個芹菜餅,芹菜餅做起來很簡單,麵糊加鹽加芹菜汁,一起拌勻,用平底鍋煎熟就成,芹菜太多,索性多做點,中飯又解決了,山藥薏米粥,加點冰糖,孩子喜歡哦。

周五了,又是個下雨天,話說穀雨季節,湖南真是天天下雨的節奏呀,下雨,就在家好好做美食吧,預約的黑米紅豆粥,補血養顏哦,土豆培根煎餅,用平底鍋做出來特別省事,粗糧海苔糯米卷,兒子最愛的早餐,一大碗糯米飯做成的卷,一個人就搞定了,孩子吃得香,老母親特別開心呢,拍個黃瓜,淋點生抽,補充點維生素,吃完了,一人拿一個煮雞蛋出門~

周六孩子照常要上課,所以早餐也不能玩,同樣晚上蒸好小黃人饅頭,南瓜和面,蒸出來的饅頭甜滋滋的特別好吃,兒子吃了兩個還不過癮,特意還給好朋友捎一個,我和老公吃粗糧,銀耳紫薯羹,香甜順滑,口感特別好。

周末啦,大家可以睡個懶覺嘍,這麼多年,我習慣了早上五點起床,所以,周末就有大把的時間做早餐了,今天做的都是兒子特別喜歡的種類,兒子愛吃糯米食品,糯米蒸得爛爛的,養胃哦,蒸了一鍋糯米,做了三個品種——糯米發麵燒賣、糯米如意卷、糯米魷魚串,想著糯米容易吃飽,今天就沒做粥了,泡杯牛奶吧,乾濕搭配才吃得下。兒子睡到八點,說是被餓醒了,看到這一桌早餐,樂壞了。

很多人都說孩子早上胃口不好,吃不下早餐,其實是你做的孩子不喜歡而已,我家兒子早上吃得特別好,偶爾有剩下的,我打包當中餐,比外賣健康多了。吃飽睡好,孩子還愁不長個?我家兒子今年15歲,個子183,其實還真沒給他開小灶,都是我們吃什麼他就吃什麼,吃得比較雜,可能這樣營養也就更豐富吧。春天是孩子長個子的最佳季節,媽媽們可要注意營養搭配哦。

這就是我家一周的早餐了,發到朋友圈,個個要求來搭夥,並且驚呼:怪不得你兒子身高185!

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