為什麼吃辣椒就會長痘痘?帶你了解辣椒與痘痘的關係,從而改善它

2020-12-17 迷情哥

有很多小美女小帥哥都會說，我一吃辣椒就會長痘痘，是怎麼回事啊？那今天我們就來聊一聊辣椒和長痘痘的關係，首先我們來看一看辣椒的主要成分，那排名第一的就是辣椒鹼我們通常也叫辣椒素，辣椒鹼這個東西主要有三個功效，第一就是可以止痛，第二是可以抗炎，可減少炎症細胞，第三是可加快血流促進代謝，所以我們吃完辣椒之後，會感覺體內有一股熱氣

從以上幾點可以看出長痘痘和吃辣椒沒有半毛錢關係 ，而且辣椒中還富含。維生素c，維生素e，不飽和脂肪酸，胺基酸等等，這些都對皮膚有很好的抗炎劑和保溼劑，這也就是為什麼四川妹子天天吃辣，皮膚還那麼好的原因。

那既然問題不在辣椒，那一吃辣椒就長痘的你只能是個人體質原因了，那一般吃辣椒長痘有兩個原因，一是辣椒素不耐受體質，什麼是不耐受體質呢？就比如有些人吃了高蛋白的食物就會引起皮膚過敏，二是辣椒伴隨高油脂進入，比如說辣椒油啊，火鍋啊，所以吃辣椒長痘的人，除了身體不耐受之外，就是攝入高油脂進入，那要想不長痘，要忌口的不是辣椒，而是要遠離高糖分的食物，遠離高油脂加工的食品，儘量食用純天然的食物才是飲食王道啊

最後總結，吃辣椒長痘與辣椒無關，和個人體質有關，不是不耐受體質，就是攝入高油脂進入，如果你屬於這種體質，儘量忌口食用油膩高糖的食物，今天的分享就到這裡，想要好皮膚找我小盼盼

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  • 長痘痘和吃辣椒有關係嗎
    很多小夥伴都有這樣的經歷，前一天沒有忍住點了變態辣的火鍋，第二天臉上就長痘痘了，於是開始自我檢討，肯定是辣椒吃多了，然後朝天椒、七星椒、大青椒們並默默的背起了鍋。說實話長痘痘和吃辣真的是沒有直接關係的，目前也沒有什麼證據可以證明吃辣會讓你的皮膚長痘痘。但是此處劃重點，如果你的皮膚已經長了痘痘，或者近段時間皮膚有炎症，那麼吃辣椒就會讓你的炎症加重！還會讓本來打算慢慢長出來的痘痘，痘豆以更快的速度冒出來，這也是為什麼你去看皮膚科醫生的時候，他們都會叮囑你，最近一段時間就不要吃辣了。
  • 吃辣長痘怎麼辦 吃辣椒為什麼長痘痘
    在日常生活中，辣椒是很常見的一種食物，它的味道香辣爽口，可以增進人們的食慾。因此，很多人都會喜歡吃辣椒。但是，吃辣長痘怎麼辦呢?吃辣椒為什麼長痘痘呢?下面我們一起來看看吃辣椒長痘痘的注意事項有哪些吧。少吃辛辣、生冷、海鮮、油炸等食物，這些食物容易造成痘痘進一步惡化。加強皮膚的保溼辣椒中的辣素，會減少角質層的含水量，令皮膚變得乾燥，皮膚抵抗力下降，從而長痘。因此吃辣椒長痘痘後，我們更應該注重皮膚的補水和保溼，這樣一來不僅能夠增加皮膚內的水分，同時還能提高皮膚的抵抗力，使痘痘早日去除。
  • 吃辣椒長痘?專家:別錯怪辣椒了,經常長痘痘,其實另有「源頭」
    其中我們聽到最多的一種說法就是：臉上有痘痘，一定不能吃辣椒，其實這種說法是錯誤的。因為辣椒中含有一種物質叫辣椒素，這種物質並不能引發痘痘，而且在很多產品中，辣椒素還被用來治療痘痘，因為它具有消炎以及止痛的作用。那既然是吃辣椒，不會長痘，那長痘痘的源頭都有哪些？
  • 吃辣椒不會長痘,真正讓你長痘的是它
    辣椒素有「加快代謝」的功能，假如你原本皮膚就有炎症，那辣椒素就會加快血液微循環使得炎性因子滲出，從而加重炎症，這也是讓大家誤會長痘的原因。（來源：soogif）所以，吃辣只是會讓原本就有的皮膚炎症變本加厲而已，並不會直接導致長痘。沒有吃了就長痘的辣椒，只有本來就長痘的你。
  • 吃辣椒不會長痘,真正讓你長痘的是它!
    生活中我們總是會遇到吃完辣火鍋爆痘的情況，於是後悔不應該嘴饞。 但知妹想告訴姐妹們一個好消息，長痘的鍋其實不應該讓吃辣背，這麼多年大家都錯怪它啦！
  • 所有的痘痘都是因為吃辣而長?辣椒很無辜!
    長痘痘是女性，尤其是20出頭的女性面臨最多的問題，長痘痘除了影響顏值，還會引起一些內在的疾病。 長痘痘真的是因為吃辣椒嗎？吃辣會長痘都仿佛已經成為一個定論，其實這真的是一個誤區。目前還沒有確切的定論證明辣椒和痘痘有著必然的聯繫。
  • 優巴克小知識：為什麼一吃辣椒就會長痘？
    辣椒是一種非常常見的食物，並且因為辣椒能夠增加一個人的食慾，因此很多人都比較喜歡吃辣，可是有些人一吃辣就會出現痘痘問題，所以非常多的人想要知道這是因為什麼，優巴克這就告訴大家！吃辣長痘的原因其實就是以下兩點：1.刺激油脂分泌對於油性皮膚的人來說，本身長痘痘的概率更高，因為油性皮膚一般分泌的油脂比較多，吃完辣的之後，會刺激油脂的分泌，過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生。
  • 臉上痘痘怎麼來的？辣椒不背鍋，真正原因被你忽略了
    很多人發現自己痘痘不嚴重的情況下或者沒有痘痘的情況下，吃了辣椒類的食物，沒過幾天便發現了臉上的痘痘。於是便開始自我檢討，不應該那麼貪嘴。有這麼巧合？那麼辣椒是不是就是長痘痘的根本原因所在呢？其實長痘痘讓辣椒背鍋，辣椒應該也是比較無語的，因為長痘痘和吃辣椒之間並沒有直接關係，目前也沒有證據能夠證明你臉上的痘痘就是吃辣椒而得來的。沒有直接關係，間接關係還是存在的。
  • 臉上長痘痘，罪魁禍首並不是辣椒，而是被忽視的調味品
    尤其是過了青春期以後，不再年輕的年紀，臉上還動不動就冒出一些痘痘，沒有勇氣照鏡子了，滿心的苦惱甚至是自卑，因為不管你顏值有多高，長了痘痘總會影響形象的。，環境因素及生活習慣都有關係，如內分泌失調，壓力大，精神緊張等都可能導致長痘痘。
  • 辣椒牛奶咖啡茶?親愛的痘痘你需要啥?
    ‍少吃高糖高GI食物所謂高GI就是吃下去能迅速升高血糖（讓你血糖坐過山車）的食物。學會吃辣椒一長痘痘，不自覺的就會避開吃辛辣的食物。但是也許你並不知道辣椒素本身辣椒素使心率增加、血循環加快，加快新陳代謝但並不會直接導致痘痘。那為什麼會吃完辣的就會爆痘啊？
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  • 吃辣椒不會長痘,喝牛奶才會? 痘痘肌的飲食禁忌大公開!
    面對反反覆覆，總是消滅不了的「痘痘」，你是否也跟小微妹一樣，有著下面的困擾： 明明過了青春期，但臉上還是在冒痘？ 花了大價錢，買了那麼多護膚品，痘痘依然頑強生存？ 針清、果酸、網紅療法……抗痘數年，痘痘還是不離不棄？
  • 臉上又長痘痘了？一文帶你了解「痘痘」
    每當臉上冒幾顆痘痘，這時我們都會自我安慰：「青春痘還在，說明我還年輕著。」青春痘之所以「青春」，是因為青春期體內的雄性激素急劇增加，從而導致皮脂腺過度發育，過度分泌，因此產生毛孔堵塞，從而長痘痘。不過，並不是所有長痘痘的人都很「青春」，有些人甚至到了四五十歲也受到痘痘的困擾。
  • 鼻子長痘痘怎麼預防鼻子上的痘痘.胸部長痘痘是什麼原因?胸前長痘痘怎麼辦
    一般人不會給胸部肌膚去角質，胸部的角質層就會越積越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊發炎而長出一顆顆的痘痘🍘。  🍷3、內分泌失調  🌚為什麼會胸前長痘痘呢🐜?跟內分泌失調有著很大的關係🍉。因為內分泌失調會導致人體毛囊皮脂導管出現角化異常或者是皮脂腺功能亢進，從而導致痘痘的形成🔥。而導致內分泌失調的主要原因則是食用太多的辛辣食物所以導致，如辣椒🍬。
  • 一長痘痘就「賴」辣椒?這4種常見食物,可能才是「幕後黑手」
    一般情況下，在青春期發育過後，受到體內激素水平的影響，人的臉部比較容易長痘痘，這是很多人皮膚狀態變差的原因，也是很多人的困擾。因此，留意到自己的臉上出現了很多的痘痘，應該了解哪些原因會導致這些痘痘出現，通過正確的方式進行改善。
  • 原來吃辣椒不會令人長痘,真正的元兇是這3個,許多人還蒙在鼓裡
    長痘一直都是很多人的煩惱，臉上的痘不僅會影響外表美觀，還很有可能會留下痘印、痘坑等難以消去的痕跡，之前很多人都認為吃辣是長痘的主要原因，但研究表明辣椒中並不含有致痘的成分，所以單純吃辣並不會長痘，真正讓你長痘的是伴隨辣椒被你吃進去的高糖、高脂的食物，所以，吃辣椒根本不會長痘，真正的元兇是這
  • 闢謠:辣椒會留痘印?長痘不能吃醬油?一篇文章告訴你真相
    臉上長痘之後很多人會告誡你，不要吃辣椒，辣椒會導致痘痘更嚴重！還有長痘不能吃醬油，否則會留痘印，這些說法真的有科學依據嗎？本文就為大家具體介紹一下，希望你可以早點知道真相。