清朝中醫大家黃元御，提出了中醫調理人體的八字方針就是：培植中土，扶陽抑陰！他所說的中土，就是我們現在所說的，脾系統，中醫所講的脾是一種運動，是一個系統，它不僅包括脾這個臟器，更包括脾的功能運動；而現在西醫講的脾只是單獨脾這個器官，大家一定要分清楚！
《黃元御老師的氣機升降圖》
中醫當中的脾有什麼功能呢？
1：主運化：指脾具有把飲食水谷轉化為水谷精微和津液，並把水谷精微和津液吸收、轉輸到全身各臟腑的生理功能。人體如果沒有水谷精微，就像汽車沒有了燃料，就無法再正常行駛！
2：主統血：指脾氣具有統攝、控制血液在脈中正常運行而不逸出脈外的功能。傷口不宜癒合，身體皮膚出現紫顛、血青塊的，要注意，您出現氣虛的症狀了！
3：脾在體合肉，主四肢。全身的肌肉，都有賴於脾胃運化的水谷精微及津液的營養滋潤，才能壯實豐滿。肌肉勻稱，結實有力，說明脾氣足，身體偏瘦或者偏胖，都說明身體的脾功能出現問題！
4：在竅為口，其華在唇：指人的食慾、口味與脾氣的運化功能密切相關。脾之華在唇，是指口唇的色澤可以反映脾精、脾氣的盛衰。
5：在志為思：思即思慮，人體的情志活動一種，過度思慮容易傷脾，同樣道理，如果一個人愛思慮、擔憂，那麼這個人的脾也一定有問題。
總而言之，人體生命活動的維持，依賴脾胃所化生的水谷精微和津液的充養；心、肺、肝、腎的生理功能，皆賴脾氣及其化生的精微物質的支撐。
所以說，如果一個脾胃養不好了，那是很麻煩的，身體都會受到相應的影響。外在的身體器官，內在的情志活動！
今天咱們大家先一塊分析脾氣虛弱對人體有什麼樣的影響和作用？
很多人對腎虛很了解，也很在意，但是對於脾虛、脾弱卻知之甚少，其實脾虛比腎虛更加可怕，為什麼呢？現在就給大家分析下吧！脾虛比腎虛更可怕！
通常人們認為：
生命的動力源頭源於心臟。其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭，它才是推動全身循環第一動力，其次是腎，再次是肝，因此心臟並非生命的動力源頭，沒有被人看得起的脾才是推動生命循環的第一能量馬達。
細心的媽媽都知道嬰兒出生落地時，哭的聲音特別響亮，音訊可以傳得很遠，為什麼能夠音訊可以傳得很遠呢？其主要力量就是源於脾。
然而現實中許多西醫醫師從來就沒拿著脾當回事兒，說摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。
其實，脾不僅是全身的能量馬達，同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器，因此從某種意義上講脾比腎還重要。
人出生後，脾就是那二小片，一直長到十八歲成人，也還是那麼大小，始終沒有變化，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時，脾才稍稍增厚，到五十歲時，我們的脾內已經呈蜂窩狀，其中已無實質——能量了。如果將脾再次填實，腎水自然就會升入頭部，人就有回到年輕時期的感覺。
脾衰則力不從心，記憶力差，思維與反應遲鈍。頭暈的源頭在於後腦發空，是脾虛的問題，脾衰時，全身癱軟無力，又說不清，道不明，往往被誤認為是闌尾炎。
肝藏血，脾統血，腎藏精，精血相生！
脾衰的嚴重程度盛於心衰，脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦就會極度疲勞，整日只想昏睡；與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦就會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什麼，全然沒聽見，緊接著昏昏沉沉、疲勞至極。
許多人都聽過「虛不受補」這個詞，其實「虛不受補」的要點就落腳在脾上，大病的最終結果是脾受到損傷。因此脾衰比腎虛更可怕。
腎水足則脾有力量，寒溼就不存在；腎水虧則脾衰，則形成寒溼；脾臟溼，腎臟燥，最終演變成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、腎寒和腦衰。
很多人身體溼重，為什麼？
脾虛啊！始終是標，脾虛是本！現在人一般脾腎陽虛的人比較多，陽虛則水不蒸發，慢慢的人體的溼邪越來越多，百病皆於溼，這個溼氣就會粘上很多其它風邪、寒邪、暑邪、對人體產生很大的危害！
這裡按一下，
脾好更年輕！
脾衰聽起來很可怕，往往大病就是被自己的不在意慣出來的。中醫學認為：「人體的一切精神意識、思維活動都是臟腑生理功能的反應。臟腑之間相生相符，就如一個運轉的機器，各個零件達到平衡才能運轉，身體好就成功了一大半。
那麼我們如何去艾灸呢：
方法1：世艾樂培元固本鋪灸法+引火下行灸
培元固本鋪灸
（培補腎元 堅固脾本，身體元精足，正氣自足。正氣足，抵抗力自然好，人就不容易生病；）
每次艾灸背部陽經、腹部陰經皆灸，升發一身之陽，堅固一身之形。溫經散寒、祛溼排毒、扶陽抑陰、調理氣機、活血化瘀的功效！
本灸法屬於大灸，每次大概灸時在2-2.5小時，盒子在全身移動，循經鎖穴，集舒適性、療效性、安全性於一身！
方法2：穴位灸法（艾條懸灸 或直接灸）
取穴：足三裡、三陰交、中脘穴、脾俞穴、太白；
1、中脘穴
促進經氣運行，提升胃功能，消眼袋，提升膚色。
2、足三裡
為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。具有培腎固本，行氣活血，補虛益損。
3、三陰交
具有：健脾補血、活血化瘀。
4、脾俞穴
具有：利溼升清、健脾和胃、益氣壯陽。
5、太白穴
屬脾經上的原穴，也是補脾大穴。
在心肝脾肺腎這五臟中，脾號稱「後天之本」，脾胃之氣受傷，各種疾病也就由此而生。難怪自古以來，中醫就有「四季脾旺不受邪」的說法。如果一年四季，都能夠保持脾臟健康，那麼幾乎就可以避免所有的外邪，保持健康與美麗！
《艾灸交流分享群，公益艾灸分享課》
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作者：張騰飛，號潛龍，今南陽人士。喜愛中醫，後專研於中醫艾灸療法，借前人之經驗，加後輩之努力，合力創世艾樂鋪元固本鋪灸療法、溫陽暖宮灸、艾灸開穴加中藥外敷療法。每款療法只調理針對性病症，效果經過檢驗，對於有無基礎從業者，均可操作施灸。吾願結天下士，共讓這濟世艾草，灸出更多健康快樂！
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