2019年2月22-25日 M3-普拉提小器械

2021-02-14 李欣普拉提

梯桶，穩踏椅，脊柱矯正器，這些名字對你來說是熟知的還是覺得陌生。在健身行業成為一名走在潮流前線的教練，我們將通過這個課程帶你進入一個時尚普拉提團隊。

梯桶，穩踏椅，脊柱矯正器，弧線桶等普拉提小器械動作詳解

每天大量實戰動作

精準的評估方法

針對性的運動處方

運用普拉提小器械為不同人群做針對性課程設計

近60種私教常用普拉提小設備的使用原理講解及訓練方案設計

不同人群，不同器械的選擇

如何利用普拉提小器械讓私教課更有意義

如何讓普拉提小器械發揮最大功效

普拉提小器械的魅力

身體會給你答案

普拉提小器械可以全面的訓練到身體各部位不同肌群，尤其針對小肌肉群的訓練，效果更為突出。舒展身體，發展柔韌性，更多動作設計會幫你打開僵硬受限的部位，同時加強核心力量。這就是普拉提小器械的魅力！

同時我們還可以學習到針對不同人群的運動處方：

2月22-25日 M3小器械：3999元  

2月26日-3月2日 M4（上）大器械：4999元

3月3日-6日M4(下）大小器械綜合運用3999元

M3+M4（上）+M4（下）合報立減1100元！！！

導師：李欣老師、武勇雙老師

培訓地址：北京市朝陽區建國路15號北京傳媒總部基地底商A102

寧老師：18511267099

電話：010-62268769

課程諮詢微信：15810235779

微信平臺：LIXINPILATES_STUDIO

郵箱：lixinpilates@icloud.com

總部：北京市朝陽區建國路十五號 華文國際傳媒大廈底商A102

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