在19世紀的一個歐洲小鎮上,來了一位麵包師,叫格林。他烤出的麵包,色澤誘人,香氣撲鼻,味道甜美,深受當地居民的喜愛,人們排著長隊等待他的麵包。但是沒過多長時間,格林就不烤麵包了,很多人不解,紛紛問他為什麼。格林說,他一接觸麵粉就會劇烈咳嗽、胸悶,嚴重的時候還會哮喘,不接觸麵粉就會好很多。因為這樣,他再也不敢烤麵包了。後來人們發現,不少麵包師都容易患哮喘,於是,人們就把這種哮喘稱為「麵包師哮喘」。當然現在的醫學研究讓我們知道,格林之所以如此,是因為他對麵粉產生了過敏反應。
格林的遭遇並不是個例。據現代研究發現,每十名成人中就有一人患哮喘,其中的工作因素往往是主要原因,麵包烘烤師傅是最容易發病的人群之一。
職業性哮喘是指人在從事某項勞動中,長期接觸某些致敏物質,從而引起支氣管哮喘。通常職業性哮喘的主要表現有,胸悶、呼吸困難、聽診時有喘鳴音,可能引起職業性鼻炎和結膜炎,使呼吸系統功能受損,嚴重者可危及生命。
面對這樣一種疾病,我們常用的做法是像格林一樣,只要脫離工作環境,哮喘就可以減輕或者消失,但長期接觸可能變為不可逆的過敏性疾病。當成為一種長期慢性病時,我們需要格外引起重視,簡單的使用藥物,並不能完全治療哮喘。日常生活要注意以下幾個方面。
一、保持室內空氣流通和居室清潔
空氣中的灰塵和細菌是導致哮喘的主要過敏原,應該勤打掃勤清理,夏天也不宜長期開空調,時常通風換氣。
二、戒菸
哮喘是一種與肺部關係密切的疾病,香菸中的化學物質及煙霧,因為刺激呼吸道,會對哮喘患者產生直接不良影響,所以我們應該戒菸,也不要長時間在吸菸環境中停留,防止二手菸。
三、適量運動
適量的運動會增強我們的心肺功能和人體免疫力,對控制病情有很大的幫助。
四、使用益生菌產品
提高免疫力的另一種重要途徑就是使用益生菌產品。腸道菌群的平衡影響人體免疫系統的正常運行,腸道菌群失衡,免疫系統也會失衡,進而導致過敏反應發生。通過攝入利敏舒益生菌,可以有效改善腸道菌群的失衡狀態,增加有益菌的數量,消除有害菌產生的毒素,維持免疫力。
五、避免不良情緒
情緒波動是一種誘因,例如悲傷、抑鬱、過度興奮都會導致哮喘發作。