青椒和此物一起炒,美味又下飯,血管通暢,淡化色斑,待客有面子

2021-02-16 學點做飯小竅門

今天為網友分享可口的小菜，比肉都好吃，許多人覺得髒不敢吃，其實是我們餐桌的美味，它就是青椒炒鴨腸，很多人把它扔掉，其實是餐桌裡的美味，比肉都要美味，吃過的人都聽不下來，具有嫩滑肌膚，改善胃口，保持血管的通暢，你們吃沒有吃過青椒炒鴨腸嗎？接下來一起聊一聊吧。

【青椒炒鴨腸的做法】

準備材料：滷味鴨腸300克，青椒120克，少許的植物油，食鹽少許，生薑和大蒜少許，白糖少許等等。

第一步：先將滷味鴨腸切斷備用，青椒去籽切絲備用，生薑和大蒜切絲備用。

第二步：鍋中加入一些植物油，倒入一些大蒜和生薑爆香，加入一些青椒煸炒一下。

第三步：等待有著獨特的香味的時候，可以下洋蔥，最後倒入一些滷鴨腸翻炒幾分鐘。

第四步：加入少許的食鹽和老抽，最後點一點糖分，加入味精翻炒一下，這樣一道美味的青椒炒鴨腸做好了。

這樣一道美味的開胃菜餚，家家戶戶都愛吃，有效補充氣色，預防身體虛弱症狀。

【食用青椒炒鴨腸的價值】

功效：鴨腸區別於雞腸，味道比豬肉都要好吃，搭配美味的青椒，有助於營養的吸收，補充脂肪和維生素，青椒之中有許多的青椒素，是增強胃口的物質，起到補中益氣，改善虛弱症狀，而且還可以起到健脾胃，美味又下飯，六月份不能夠錯過此菜吧。

其次，青椒搭配雞腸，味美鮮香，青椒的保健價值很充足，有助於清潔腸道，保持血管的通暢，呵護血管，而且保護心血管健康，而且還有助於淡化色斑和黑色素，而且有助於減少一些疾病的發生。青椒炒鴨腸吃過嗎？

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