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幾道美味的家常菜,簡單營養又好吃,顏值不賴,待客必備硬菜
椒香仔排
材料:豬仔排500克,洋蔥30克,紅椒30克,黃椒30克,青辣椒20克,地瓜粉3大匙,蛋清1大匙,調料A:紅麴醬2大匙,白糖1/ 4小匙,酒1/ 4小匙,B.紅鞠醬2大匙,雞高湯500毫升
做法:
1、豬仔排洗淨後切塊;洋蔥洗淨、切塊;紅、黃椒和青辣椒均去蒂和子,洗淨後切塊。
2、將豬仔排塊放入碗中,加入蛋清和調料A,用手抓勻,醃漬約半小時至入味。再向碗中倒入適量地瓜粉,使豬仔排塊均勻沾上一層地瓜粉。
3、鍋置火上,加入足量油燒至六成熱,放入豬仔排塊炸至酥黃,撈出、瀝乾油;
4、鍋內留底油燒熱,加入紅麴醬、雞高湯、豬仔排塊和洋蔥塊,沸後用中火燉煮約半小時。
土豆粉蒸肉
食材:五花肉;土豆;五香蒸肉粉;姜;蒜;鹽;生抽;老抽;生粉;色拉油;蔥花
做法
1、土豆切滾刀塊,入清水中浸泡10分鐘,洗去澱粉;姜剁成末;蒜剁末
2、將五花肉切成三釐米見方的小塊,然後清洗瀝乾水份
3、姜、蒜末與五花肉一起倒入盆中,攪拌均勻
4、加入適量的鹽、生抽、老抽、色拉油,攪拌均勻
5、生粉用少許水調開成溼澱粉,倒入肉塊中
6、繼續用手攪拌,使所有的原料充分融合
7、最後倒入蒸肉粉,攪拌均勻,讓每塊肉都均勻地裹上米粉,蓋上保鮮膜,醃製2小時
8、裝備一蒸盤,土豆墊底,將醃製好的肉塊平鋪在上面。記住:一定要平鋪,不可摞堆在一起,平鋪才會使食材受熱均勻
9、將粉蒸肉放入蒸鍋中,大火蒸約1小時,取出撒上蔥花,即可
拔絲山藥
材料:山藥200克,雞蛋1個,麵粉10克,澱粉50克,食用油500克(實耗80克),白糖5大匙
做法:
1、山藥去皮切塊,用水泡洗,瀝乾水分,拍上少許幹澱粉;把雞蛋打入碗內,加入麵粉、幹澱粉、少許清水、少許油調成糊,把山藥一一放入掛糊;
2、鍋內倒入油,燒熱,放入山藥,炸至金黃脆硬時撈起瀝油;
3、將鍋洗淨,加入清水、白糖,用小火炒至兩面金黃起小泡時,放入炸好的山藥炒勻,盛入抹好油的盤內,配上一碗涼水即可。
茄汁茭白
材料:新鮮茭白、玉米、豌豆、西紅柿醬。
做法:
1、茭白剝皮,洗淨,斜切成厚片;玉米煮熟剝粒。
2、起鍋熱油,爆香薑片,倒入茭白、豌豆、玉米粒翻炒(隨時淋少許水,以免茭白炒焦變黑)。
3、茭白七、八成熟時,倒入適量西紅柿醬,加少許水、鹽、白糖、蘑菇精,快速翻炒至西紅柿汁均勻裹上茭白後,即可出鍋。
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