春天在哪裡啊~春天在哪裡~春天在那《回家吃飯》的廚房裡~
今天的廚房達人,是青年作曲家亢竹青,她帶著小二和顧玉亮大廚,一起在廚房裡做起了春天奏鳴曲~
咱就用這春天的聲音召喚出春天的味道!廚房達人亢竹青,用雞腿肉卷出香椿雞腿卷;特級廚師顧玉亮用菠菜,做出一道春色魚腐。一起嘗嘗春天裡春芽的味道吧~
達人亢竹青作為作曲家,食材在她眼裡就像一個個音符一樣,那麼香椿和雞腿在她手中,能組成一曲怎樣的春天樂章呢?
醃製好的雞腿肉卷好香椿、胡蘿蔔和紅棗,先入蒸鍋蒸,稍微用油煎一下,淋上豆腐乳調製的湯汁,卷進春天的味道,一口吃到春天的滋味~
春天是吃香椿的好時節,那麼你知道綠香椿和紫香椿有啥區別嗎?
紫香椿:有光澤,香味濃,油脂含量較多
綠香椿:香味稍淡,比紫香椿晚熟一些
那麼如何挑選香椿呢?
最佳購買季節為4月初,購買梗粗的比細的口感細嫩,香椿芽長度選擇短的更佳。
但是香椿不好保鮮,達人教您三招保鮮:
1.焯水並瀝乾水分後裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏保存
2.焯水後瀝乾水分,切成末用鹽醃製,放入冰箱冷藏或者放在陰涼處
3.切成末後,直接冷凍起來
這道菜還有一個小技巧:用錫紙的亞光面接觸食物,可提升熱傳導效果,加快食物成熟。
俗話說「不時不食」。除了吃香椿,春天吃點兒菠菜也很健康~特級廚師顧玉亮用菠菜詮釋春天,春色魚腐,味道如何?
龍利魚、菠菜汁、澱粉和雞蛋打成魚泥,再做成魚丸狀態,先炸再過冷水,變成魚腐;做好的魚腐,用蠔油、白糖和生抽燒制,搭配涼拌的香椿芽,盤子裡像裝著春天一樣!
看著像魚丸的魚腐
到底是什麼東西
而魚腐中,屬廣東羅定的魚腐最有名,羅定魚腐皮薄有褶皺,外表似輕紗,故又稱為皺紗魚腐。
大廚用的香椿芽
和達人用的香椿,又有什麼區別呢
原來春天的廚房裡,也這樣富有生機
香椿和菠菜,雞肉和魚肉
快去尋找廚房裡的春天吧
香椿雞腿卷
食材:雞腿肉 香椿 胡蘿蔔 秋葵 蒜 香蔥 紅棗 豆腐乳 醪糟 生抽 鹽 白糖 油
做法:
1、雞腿肉用刀背拍至邊薄,用醪糟、生抽和鹽醃製20-30分鐘;
2、香椿焯水後切成末,紅棗和胡蘿蔔切成末,備用;
3、將雞腿肉放在錫紙的亞光面,再分別把香椿、胡蘿蔔和紅棗碼在雞肉上;
4、用雞肉捲住食材,捲成雞肉卷,然後用錫紙包裹好,放入蒸鍋中大火蒸20-25分鐘;
5、從錫紙中取出雞肉卷,放入油鍋中煎炸變色,盛出改刀擺盤;
6、熱鍋涼油,炒香蒜片和香蔥花,放入豆腐乳;
7、加入秋葵片和香椿末,用白糖調味,倒入少許水,收汁至粘稠,淋在雞肉卷上,即可食用。
春色魚腐
食材:龍利魚 雞蛋 澱粉 胡蘿蔔 紅彩椒 黃彩椒 香蔥 炸蒜 菠菜 香椿苗 鹽 胡椒粉 白糖 白醋 生抽 蠔油 木姜子油 油
做法:
1、龍利魚切塊,菠菜和胡蘿蔔焯水後製成菠菜汁和胡蘿蔔汁;
2、龍利魚、菠菜汁、雞蛋、澱粉和水,放入料理機中打成綠色魚泥;
3、龍利魚、胡蘿蔔汁、雞蛋、澱粉和水,放入料理機中打成紅色魚泥;
4、做好的魚泥打成魚丸,放入油鍋中炸至膨脹後,撈出迅速放入冷水中,待褶皺後,製成魚腐,撈出備用;
5、香椿苗中加入鹽、白醋和木姜子油,攪拌均勻,放入盤中鋪底;
6、炒鍋內倒油,炒香香蔥段和炸蒜,加入蠔油調味;
7、放入紅彩椒片和黃彩椒片,倒入少許水,用白糖、生抽和胡椒粉調味;
8、加入做好的魚腐,中火燒制,用水澱粉勾芡,盛入鋪有香椿芽的盤中,即可食用。
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