元旦將至,分享幾道好吃的菜,有葷有素,好上手還實惠,真香啊

2021-02-17 寶媽小廚的美食廚房

我每天都會來更新美食,點上邊藍色字關注我,尋味美食不迷路!

一眨眼後天這個(元旦)陽曆年就到了!宅家鼓搗好吃的,晚餐的時候給家人做了6道菜,營養暖身,有葷有素,下酒的、下飯的都齊了,發到朋友圈,朋友樂了:元旦就照著這個菜單做,太誘人了,趕緊來做法!


好嘞,麻溜兒地妥妥安排上!

瞧瞧都有啥好吃的:肉炒千頁豆腐,海蜇絲拌黃瓜,水煮麻辣鍋,香酥小河蝦,香菇炒油菜,涼拌雞蛋片!

這一桌,不是很葷的菜,即使晚餐吃也沒關係,好消化,不那麼油膩,並且一桌下來花錢還不多,經濟,比去飯館可實惠多了!

肉炒千頁豆腐,下飯小炒,快手鹹香,全家喜愛!千頁豆腐,素食品,口感柔軟筋道,吸汁吸味,和豬肉是絕搭。

肉炒千頁豆腐,需要的食材是千頁豆腐半塊,尖椒1個,蔥花,醬油,植物油,鹽

做法:

1,千頁豆腐室溫解凍切厚片,尖椒切塊

2,鍋裡放油,蔥花熗鍋,倒入千頁豆腐

3,翻炒幾下後,加水和鹽燒一會,燒到千頁豆腐長個變胖

4,倒入尖椒和醬油,大火炒勻,加點蒜末炒香出鍋

香酥小河蝦,男人的下酒菜,女人的小零食,且高蛋白低脂肪,比吃豬肉羊肉強。

香酥小河蝦,食材是新鮮小河蝦,孜然粉,鹽,麵粉

做法:

1,小河蝦反覆衝洗乾淨,控去水分

2,小河蝦裡放孜然粉、鹽拌勻,醃10分鐘

3,拌入麵粉

4,鍋裡加炸油燒熱,分批撒入河蝦,炸酥炸金黃出鍋。

香菇油菜,雖然不起眼的小素菜,卻解油膩,粗纖維豐富,促進腸蠕動,促進食物消化。香菇的加入是亮點,增加營養還提香提味!

香菇油菜,食材是泡軟的幹香菇,洗淨的油菜,蒜末,幹辣椒,植物油,鹽

做法:

1,香菇斜刀切片,油菜切段

2,幹辣椒和蒜末爆鍋,放入香菇炒出香味炒軟

3,放入油菜大火爆炒

4,加鹽炒勻出鍋

水煮麻辣鍋,適合北方的冬天吃,麻辣香,食材豐富還暖身,做法簡單,上桌還有面兒!

水煮麻辣鍋,需要的食材是鴨血豆腐,雞腿肉、午餐肉,黃豆芽

做法:

1,鴨血豆腐焯水,過涼撈出備用

2,鍋裡加植物油,用蔥姜蒜和火鍋底料熗鍋,加水,放醬油、鹽調味,大火燒開,煮出香味

3,倒入黃豆芽和午餐肉煮熟煮香,撈出盆裡。雞腿肉用薑末和料酒、玉米澱粉拌勻醃一下,再下鍋煮熟,撈入盆裡

4,上邊碼上鴨血豆腐,舀入適量煮菜湯

5,放是上蒜末和蔥花,澆上熱油即成

海蜇絲拌黃瓜,清脆爽口還開胃,四季受歡迎,和適合下酒、解膩。

海蜇絲拌黃瓜,需要的食材:黃瓜,海蜇絲,鹽,辣椒油,花椒油,生抽,米醋

做法:

1,黃瓜切絲,海蜇絲是鹹的,需要反覆洗淨

2,海蜇絲下入開水鍋裡,加點料酒焯燙一下,一打卷就撈出過涼

3,黃瓜和海蜇絲共入一盆,加生抽、米醋、花椒油、辣椒油、鹽少許

4,顛盆拌勻就可以了

拌雞蛋片,很受孩子們喜歡,樸實家常,營養小豐富!


拌雞蛋片,食材是煮熟的雞蛋,生抽,香油

做法:

1,雞蛋剝皮,用切蛋器切成片,碼盤

2,淋上生抽和香油即成。香油的量要稍微多點

6道菜做好了,你最喜歡哪一個?

如果您覺得我的美食還不錯,可在下方分享、點讚和在看哦!

更多節日美食分享~~~~~~

元旦春節8道團圓菜,葷素搭配,超好吃,喜慶又好看,過年露一手

有了這碗私房涼拌油,元旦春節不用愁,涼菜全包了,這8道更要學

雙節家宴,葷素搭配6道菜,還有餃子,豐盛!

蒸蒸日上家宴菜,這5道尤其受歡迎,蒸一蒸就上桌,省事好吃

相關焦點

  • 推薦6道喝酒人喜歡吃的下酒菜,有葷有素,好吃又實惠
    推薦6道喝酒人喜歡吃的下酒菜,有葷有素,好吃又實惠。
  • 春節將至,推薦8道家常快手菜,有葷有素還有湯,比飯店的好吃!
    導語:春節將至,今天給大家推薦8道家常快手菜,易學易做,有葷有素還有湯,有熱菜、涼菜,在家做家宴,成本低、健康衛生又好吃,關鍵是比下館子還實惠!春節快要到了,疫情期間還是盡少下館子吃飯吧!過年在家做飯,熱鬧、喜慶,團團圓圓的一家人其樂融融吃飯,不知道多幸福!但是提起春節家宴,相信很多人都還拿不好主意,絞盡腦汁都不知道要做什麼好菜。
  • 晚餐,花了100塊錢做個4個菜,有葷有素,比飯店實惠,解饞又好吃
    本期導讀:晚餐,花了100塊錢做個4個菜,有葷有素,比飯店實惠,解饞又好吃兒子早上對我說饞肉了,想吃肉,也是挺長時間沒有做肉菜了,天氣熱,吃的比較清淡,做蔬菜比較多,豬肉現在價格也是比較貴,正好今天下午有時間,做個肉菜給他解解饞
  • 明日端午節,家宴菜單8道菜,有葷有素,好吃上檔次,簡單易上手
    明日端午節,家宴菜單8道菜,有葷有素,好吃上檔次,簡單易上手明天就是五月初五端午節了,端午節放假宅在家裡,除了吃粽子外,一家老少團聚,吃吃喝喝是避免不了的,趁著假期有時間,親朋好友相聚一堂,把酒言歡享受美好生活。
  • 快元旦了,分享一道待客硬菜,有葷有素很豪華,香而不膩,真搶手
    過年過節餐桌上必定少不了硬菜,硬菜一般都是葷的為主,能拿得出手的菜。這個季節天氣寒冷,吃點肉能補充身體所需營養,還能抵禦寒冷。肉的種類非常多,我比較喜歡用孩子比較喜歡的雞肉來製作美食。今天要分享的這道待客硬菜,食材比較豪華,肉類以雞翅、大蝦為主。其他配菜都是素的,百搭的香菇、胡蘿蔔還有就是玉米。怎麼樣?看著是不是非常豪華。
  • 這8道家常菜,有葷有素,有香有辣,有炒菜也有蒸菜,簡單快捷
    五一小長假到了,學會這8道家常菜,家宴再也不愁,老少都愛吃!它們有葷有素,都是時令蔬菜,有香有辣,有炒菜也有蒸菜,簡單快捷,美味又營養。
  • 年夜飯給大家推薦這道菜,有葷有素,造型美觀,上桌待客倍有面
    年夜飯給大家推薦這道菜,有葷有素,造型美觀,上桌待客倍有面。親愛的好朋友們,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了,給大家分享美食的時刻了,你們準備好了嗎?過年的腳步聲越來越近,年夜飯就成了我們過年時最重要的一桌菜了,今天來給大家推薦一道,特別適合年夜飯的一道菜,有葷有素的造型美觀上桌待客,特有面好了,廢話,不多說,接下來就把這道菜分享給大家。首先是原材料的準備。
  • 曬單位飯堂的午餐,有葷有素實惠又好吃,每頓12元,網友:特羨慕
    曬單位飯堂的午餐,有葷有素實惠又好吃,每頓12元,網友:特羨慕前幾天,我和同事在單位飯堂吃午餐,她邊吃邊說:「真沒想到12元的飯菜,肉超級多,蔬菜也不少,但能多一點蔬菜,少一點肉更好。」我的同事來單位有幾年,她很少去飯堂吃飯,她經常點外賣或者到附近的小吃店吃午餐。去年,我都帶自己做的午餐回單位,搬家以後離單位太遠,早上六點10分出門實在來不及準備午餐。我不帶便當後,我的午餐都在單位飯堂解決。單位飯堂有三層,每一層都有不同的特色小吃,有廣式燒臘、麻辣燙、冒菜、豬腳飯等以米飯為主的窗口,也有米粉、拉腸、湯粉面窗口,我覺得單位飯堂跟各家小吃店相差無幾了。
  • 中秋團聚,家宴不能少,教你10道菜,做法簡單上手快,有葷有素,招待親朋倍有面子!
    中秋團聚,家宴不能少,教你10道菜,做法簡單上手快,有葷有素,招待親朋倍有面子!
  • 一家三口的家常晚餐,1葷1素1湯,有肉有菜真滿足
    一家三口的家常晚餐,有肉有菜好吃不貴,老公誇我省錢小能手開學了,墨寶已經升入了中班,孩子長大了胃口也大了很多,幼兒園的夥食已經不能滿足我家這位小小的吃貨了。孩子在幼兒園一天,回到家有時都要6點半,餓得狼吞虎咽,當媽的看在眼裡疼在心裡,即便白天再忙碌,也會擠出時間為孩子做一頓營養實惠晚餐的,相比下館子點外賣還是在家做飯最經濟實惠,老公經常誇我是省錢小能手。今天就給大家曬一曬我們一家三口的家常晚餐,1葷1素1湯,有肉有菜真滿足【清炒絲瓜】初秋天氣忽冷忽熱,還很乾燥,小廚做飯多了,手都起了幹皮。
  • 三口人的午餐,2菜1湯,有葷有素,曬朋友圈,網友:營養足不浪費
    又到了周末的休息時間,一家人又可以開開心心的一起在家裡吃中飯了,兒子比較喜歡吃帶一點辣味的,但是一到開學就不太敢給他吃辣的了,所以趁著還沒有開學,今天就做點他喜歡吃的,帶點辣味的菜給他吃,今天做了2菜1湯,花錢不多,但是有葷有素有營養,兒子、老公都很喜歡吃,2菜1湯都被吃光光,老公把午餐曬到朋友圈
  • 我家晚餐,半小時做了五道家常菜,有葷有素,不足50元
    30分鐘做了五道家常菜,有葷有素,不足50元,老小愛吃,婆婆直誇我賢惠。現在下班回來不僅要做飯,還要給上小學的兒子檢查作業,提交上網課的練習。煮飯的時間變短,只能簡單做幾個家常菜。接下來分享我晚餐做法:【清炒捲心菜】現在只有包菜最實惠了,包菜不僅實惠,還能存放很久,買一個包菜還能吃好幾餐呢。做法:包菜的葉子一片一片摘下來,清洗乾淨之後,切好。
  • 一家四口的晚餐,三菜一湯有葷有素,不足50元,營養均衡又美味
    一家四口的晚餐,三菜一湯,有葷有素,不足50元,營養均衡又美味。冬天的晚餐必備大魚大肉,煲一鍋湯,搭配三個炒菜,實惠又營養,溫度過冬。很多人冬天,喜歡吃大魚大肉,其實必備。因為冬天冷,運動少,尤其是晚上,吃肉太多,營養過剩。
  • 元旦臨近,學會這10道菜,滿屋飄香熱乎乎超好吃,易做實惠嘎嘎香
    元旦臨近,學會這10道菜,滿屋飄香熱乎乎超好吃,易做實惠嘎嘎香做一名風一樣的女子,還是做一名文雅的女生
  • 一家三口的午餐,有葷有素真豐富,清淡營養,滿足這日子
    可以睡個懶覺,然後泡茶聽聽音樂,父子之間交流下,而我就一早去市場買菜,中午給他們做燉好吃的,這個周末也不例外的,做了5道菜,有葷有素看著很豐富吧,這裡有先生喜歡的菜,更有生長發育期間孩子對營養的需求,因為事先知道他們的口味,所以做起來不難的,1個小時就搞定了。
  • 曬我家午餐,30分鐘做好2菜1湯,有葷有素營養全,個個鮮美又好吃
    兩口子的午餐,一葷一素一湯,個個鮮美營養好味道,吃著腸胃舒服曬我家午餐,30分鐘做好2菜1湯,有葷有素營養全,個個鮮美又好吃我們兩口子工作都很忙,清晨我們倆在家裡一起吃一頓午餐,哪怕很簡單的一頓午餐,兩個人做了一葷一素一湯,我們倆邊吃邊聊,把所有菜都吃個精光,兩個人都吃得很開心很滿足。
  • 小小便當盒,有葷有素營養好,兩個菜一個主食,自己帶飯更健康
    小小便當盒,有葷有素營養好,兩個菜一個主食,自己帶飯更健康。今天分享兩道快手菜,一道粗糧主食,好吃又好做!雖然我並不需要出去上班,也不用帶午飯,但我也可以曬便當啊,正好可以給朋友們作為參考。其實帶飯這件事兒,並不是很難,自己想吃什麼就做什麼好了,有葷有素,營養搭配合理,自然就好了。自己帶的午飯還能少油少鹽,相對來說也更健康一些。另外,對於女生來說,準備一個有顏值的飯盒也是一件很能提升幸福感的事情。
  • 我家午餐,88元有肉有菜還有湯,大人孩子吃美了,還是在家吃實惠
    導讀:我家午餐,88元有肉有菜還有湯,大人孩子吃美了,還是在家吃實惠最令人放鬆的就是周末,睡懶覺、吃美食、追劇、聽音樂,這小日子可真美!家人都在家,午餐做點好吃的,正好妹妹也來了,加點菜,有葷有素才完美!
  • 半小時做了四道家常菜,成本不足20元,有葷有素,老少都愛吃
    婆婆和小叔子來吃飯,我半小時做了四道家常菜,成本不足20元。有葷有素,老少都愛吃,大家都誇我賢惠!
  • 這幾道快手小炒,有葷有素,好吃又簡單
    這幾道快手小炒,有葷有素,好吃又簡單讓上班一族感到很頭疼的事,應該就是每天的晚飯了吧,急匆匆的回家,還要買菜燒菜,最要命的是每天還不知道燒什麼菜好,今天就給大家分享幾道,簡單易做的家常小炒,給大家多個參考吧,趕緊來看看吧~