6種鵪鶉蛋的做法,入味又下飯,女人吃美容,孩子吃補腦!

2020-12-14 LFB談影視

哈嘍大家好又來給大家推薦美食了,烘焙早餐各色茶點還有一些家常食譜一應俱全,喜歡的美食的你千萬不要錯過,喜歡的話可以關注一下哦!

導語:6種鵪鶉蛋的做法,入味又下飯,女人吃美容,孩子吃補腦!

烤鵪鶉蛋

食物

300克熟鵪鶉蛋、5克燒烤粉、3克五香粉、5克辣椒麵、2克鹽、植物油適當

作法:

1、先後將熟鵪鶉蛋用竹籤子穿一串串。

2、在烤串牆上刷適當植物油。

3、將穿好的鵪鶉蛋放到烤串牆上,用中火燒2分鐘。刷上適當植物油。

4、在鵪鶉蛋雙面都撒上辣椒麵、五香粉、燒烤粉、鹽,用中火燒2分鐘至其呈橙黃色。

5、將鵪鶉蛋翻過來,再撒上燒烤粉、五香粉,烤一分鐘。

6、把烤好的鵪鶉蛋裝進盤裡就可以。

料汁鵪鶉蛋

食物

300克鵪鶉蛋、35克白砂糖、4ml醬油、7ml生抽醬油、2克鹽、植物油適當

作法:

1、鍋中引入適當清水大火燒開。倒進清洗的鵪鶉蛋,拌和一會兒,煮至熟。將鵪鶉蛋撈出,放入冷水裡放涼。

2、將晾涼的鵪鶉蛋去殼,備用。用木籤將鵪鶉蛋2個一串穿起來,做成小串。

3、熱鍋滴油燒開,倒進一絲清水。添加少量白砂糖,炒做成酒紅色。引入適當清水,添加少量醬油、生抽醬油、鹽。倒進鵪鶉蛋,拌和一會兒。

4、蓋上大鍋蓋,燒開後轉小火燜十分鐘至進味。扯開大鍋蓋,將鵪鶉蛋撈出裝進盤裡。將少量滷料澆在鵪鶉蛋上就可以。

平菇蒸鵪鶉蛋

食物

150克鮮香菇、90克鵪鶉蛋、2克枸杞子、2克蔥段、2克鹽、8毫海鮮醬油

作法:

1、將清洗的平菇除去菌柄。鋪放到蒸盤裡,擺起,再打進鵪鶉蛋。撒上鹽,裝點上清洗的枸杞子,備用。

2、備好電蒸鍋,燒開水後放入蒸盤。蓋上蓋,蒸約二十分鐘,至食物爛熟。關閉電源後掀蓋,取下蒸盤。

3、趁淋症上海鮮醬油,撒上蔥段就可以。

白木耳核桃仁蒸鵪鶉蛋

食物

150克發制白木耳、25克核桃仁、10個熟鵪鶉蛋、20克老冰糖、20克老冰糖

作法:

1、泡開好的白木耳切去根處,切割成小朵。

2、備好的核桃仁採用花刀將其敲碎。

3、備好蒸盤,擺入白木耳、核桃仁碎。再放入鵪鶉蛋、老冰糖,備用。電蒸鍋灌水煮沸,放入食物。

4、蓋上大鍋蓋,調整旋紐定時執行二十分鐘。待時間到,扯開蓋,將食物取下就可以。

梨子老紅糖燉鵪鶉蛋

食物

5克南杏仁、一百七克梨、30克大棗、70克鵪鶉蛋、20克老紅糖

作法:

1、清洗的梨對割開,去芯切條,切割成一小塊。

2、鍋中引入適當清水煮沸,放入南杏仁。添加大棗、梨子、鵪鶉蛋,燒煮至沸。再添加老紅糖,拌和勻。

3、蓋上大鍋蓋,轉低火續煮三十分鐘。待時間到解開大鍋蓋,將煮好甜湯盛出裝進碗中就可以。

鵪鶉蛋紅燒排骨

食物

五花肉100g;鵪鶉蛋12個;姜1塊狀;蔥6根;糖3炒勺;醬油1.5炒勺;生抽醬油4炒勺;米酒100ml;

作法:

1、五花肉切割成2.5釐米厚為的一小塊,生薑切成片備用;將五花肉放入鍋中,到能未過肉的清水,加3、4片姜,2根蔥一起小火燒開,煮好的肉開水清洗涼幹;

2、肉粒放鍋中低火略炒至冒油,倒進米酒;讓酒味蒸發一下,再下醬油、生薑片和剩餘的蔥(留一點蔥切條裝盤用),加沸水至未過肉,遷移到燉鍋小火煮三十分鐘;

3、煮牛肉時將鵪鶉蛋煮開,水開後再煮四分鐘就可以,衝涼水後撥殼;將袋子裡的蛋放到燉鍋裡再次小火二十分鐘;

4、下生抽醬油和糖,撈出燉爛的蔥。開大火收汁,約10-15分鐘,收至喜愛的濃度值,擺盤撒蔥絲就可以;

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