「合十」並非佛教所創
它是古印度的一種禮法
佛教是沿用這種禮法
後來逐漸成為佛教的專用禮節
印度人認為右手為神聖之手
左手為不淨之手
故有分別使用兩手之習慣；
然若兩手合而為一
則為人類神聖面與不淨面的合一
故藉合掌來表現人毫無掩飾
最為真實的本來面目
Namaste[na-ma-ste]
是由幾個印度音所組成
「Nama」代表鞠躬
「as」意味著我
「te」代表你
因此Namaste即意味
「你我相互鞠躬」或「我向你鞠躬」
中文的意義上可以理解
為致敬、致意、問好的意思
Namaste較常用
Namaskar 則適用於
講究禮節的場合
瑜伽行者
在練瑜伽前後
都很喜歡互以 Namaste行禮
Nanaste的手勢方式
是將手放在身體的心輪位置
（心臟的位置）
閉上眼睛，點頭
也可將雙手合於眉心輪
Ajna；Brow Chakra，點頭
再將手帶到心輪的位置
點頭及閉上眼睛
可以使心靈更接近內在
透過這個手勢
可以協助強化心輪中心
更深層的力量部分
（掌控關係、愛、熱情及情緒）
Namaste是印度敬語
代表著彼此靈魂的交流
透過Namaste的姿勢
人與人的關係與信賴感
可以透過這個精神中心而相互交流
感恩、包容、接納、尊重
友愛、團結、奉獻等
Namaste，簡單的說
就是告訴對方 :
「你是愛，豐足與平安；
我也是愛，豐足與平安」
因為這樣而呈現出愛
豐足與平安的世界
時時刻刻
活在當下美好的人事物之中
對人，對萬事萬物
不斷的欣賞感激
過著與神性連結的生活
活出愛的生命。
雙手合掌
一個看似簡單的動作
這個動作
卻代表無上的祝福
一個雙手合十的動作
很自然就會把我們帶入
某種程度心靈軟化
平息雜念
或者是
返心觀照的另一個心智頻道