中秋小美中點視頻精選---南瓜饅頭

2021-02-16 有美有食小美食譜薈

南瓜營養豐富,

有金瓜的美稱,

是一種男女老少通吃的食材,

把南瓜揉進麵團裡,

做成南瓜饅頭,

甜甜的南瓜味,更讓人喜歡。

用巧手美善品揉無水南瓜麵團,

從成塊的南瓜,

到輕柔的南瓜饅頭,

只需幾步,就讓全家得益。

健康營養看得見。

這期教大家用美善品,

做出超級好吃的無水南瓜饅頭。

★ 視頻中無水南瓜饅頭的方子如下:(供參考)

1)將蒸熟的南瓜300-350克(涼透)放入主鍋,加入5克酵母,30克糖粉(依個人口味增減),5-10克油,以2分鐘/37度/速度3,加溫混勻。

2)加入500克麵粉,以30秒/速度3-6漸速混合

3)加入2克鹽,2分鐘/揉面模式 揉面。

4)將麵團排氣,切割,整形,在溫暖的空間內發酵到2倍大。麵團表面輕觸會回彈(見視頻操作)

5)將400克熱水放入主鍋,20分鐘/Varoma/速度1蒸煮。時間到,取出饅頭,趁熱享用。

★ 蒸熟的南瓜一定要涼透,不然會破壞酵母的活性。我們公號曾有一篇趣事,分享一下  美善品使用趣事

★ 我們分享的是無水南瓜饅頭,在揉面時不需要加水,利用的是南瓜本身的水份。中式面點,建議大家如視頻所示做一發,比較省事,口感與二發差異不大。

★ 第一步混合時用速度3,可以讓南瓜更好和酵母混合。最後蒸饅頭用速度1,為了讓蒸汽上升得更猛些。大家可以在使用過程中根據目的靈活調節速度。

★ 用熟南瓜揉面,麵團會比較溼,比較粘手。視頻裡面的麵團狀態偏溼,適合老手。新手在第二步混合時,如果發現比較溼,可以加適量的麵粉,達到如下圖的麵團狀態,這種狀態比較適合新手整形。

★ 小技巧:蒸饅頭時,可以用熱水,這樣可以縮短蒸饅頭的時間。

結尾,跟大家說句悄悄話。

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