10分鐘搞定的超級快手菜!你的外賣還沒到,我的菜都上桌了!

2021-02-26 香哈菜譜

城市生活節奏很快,誰又會對美味的快手菜說不呢?

近來,哈妹工作尤其繁忙,下面這些快手菜都是我親測過的,專門拯救加班或者勞碌後的吃飯問題。自己在家幾分鐘就可以做出一大桌,而且吃的美美的,不用再點不健康的外賣了~


配料:
雞蛋3個、大醬2勺、蔥適量、清水2勺、食用油適量

烹飪步驟:
1.把雞蛋磕入碗中打散備用。



2.蔥切成大一點的蔥花,把大醬放入碗中,再調入兩勺清水攪拌稀釋開。



3.鍋中放適量油燒熱後,倒入打散的雞蛋炒熟後盛出備用。



4.另起鍋放適量油燒熱,倒入大醬炒香。



5.再放入蔥花翻炒均勻。



6.倒入炒好的雞蛋。



7.炒勻後即可出鍋。


菜譜小貼士: 大醬一定要用清水稀釋一下,雞蛋不要炒的太碎。 

配料:
粉絲1把、包菜1/4顆、蝦皮1把、胡蘿蔔適量、蔥姜蒜適量、香菜1顆、油適量、鹽適量、蠔油適量

烹飪步驟:
1.將食材均切絲待用



2.粉絲用沸水過一下撈起來



3.蔥姜蒜切末



4.鍋中放油燒熱,放入蔥姜蒜煸香



5.再放入蝦皮一起炒香



6.胡蘿蔔與包菜絲一起放入



7.待胡蘿蔔與包菜絲炒軟,放入粉絲



8.調入適量的鹽繼續翻炒



9.調入一勺蠔油翻炒均勻



10.最後放入適量的香菜,翻拌均勻即可


配料:

空心菜適量、小米椒2個、油適量、鹽少許、生抽2湯勺、香醋半湯勺、白糖少許、香油少許、蒜3瓣 

烹飪步驟:
1.空心菜去掉老葉子,折成段洗淨,小米椒、蒜洗淨。 



2.小米椒切結、蒜切粒。 



3.鍋裡水燒開,加幾滴油、倒入空心菜焯熟。 



4.撈出過涼水後、控幹。 



5.鍋裡放少許油燒熱,加入小米椒結、蒜粒爆香。 



6.倒入淨碗中。 



7.碗裡加入生抽、香油、醋、白糖、少許鹽調勻,做成調料汁。 



8.把調料汁、淋在空心菜上面,即食。 


菜譜小貼士: 空心菜焯水時間不宜太長了,半分鐘內即可。不吃辣的可以不加小米椒的,味道也相當不錯。 

配料:
豆角300g、瘦肉150g、食用油適量、鹽適量

烹飪步驟:
1.將豆角洗淨,用水漂一下,避免農藥殘留



2.將豆角摘好備用



3.將瘦肉洗淨剁碎



4.加入適量的料酒,生抽和紅薯澱粉,攪拌均勻備用



5.將鍋洗淨燒乾,倒入適量的食用油燒熱



6.將豆角倒入鍋中爆炒



7.適當的加入一點水,將豆角煮至斷生裝出



8.鍋底留油,燒熱



9.將肉末倒入適量爆炒至斷生



10.將之前炒好的豆角倒入鍋中,加入適量的鹽,翻炒均勻入味即可



11.裝盤開吃咯

菜譜小貼士: 

1.豆角要洗淨浸泡一會兒,以去除農藥殘留

2.爆肉末時,油一定要燒熱,避免粘鍋

3.豆角一定要熟透,不然容易中毒


配料:
掛麵一人份、小蔥兩根、八角兩個、香葉兩片、紅蔥一個、花椒適量、桂皮一片、油適量、老抽一茶匙、生抽兩茶匙、涼白開適量

烹飪步驟:
1.準備材料,掛麵,八角,香葉,花椒,紅蔥頭,桂皮。小蔥只要蔥葉部分,紅蔥頭切碎。



2.蔥頭,花椒,八角,香葉,桂皮放入冷油,小火煎。



3.煎至焦黃時撈出,熱油冷卻。



4.蔥葉放入煎好的香油,小火煎。



5.煎至焦黃。



6.倒入碗中。



7.燒開水,麵條放入鍋中,煮至八成熟。



8.撈出麵條放入涼白開過一下水。



9.夾出麵條放入一個大碗中。



10.放入一勺老抽,兩勺生抽,三勺蔥油。



11.拌勻,撒上蔥花,超級好吃


菜譜小貼士: 煮麵條的時候最好是放一點油,這樣煮熟的麵條就不會太粘。

讚賞是對哈妹最大的鼓勵!

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