避免各種運動損傷
改善與維持良好體態與運動效能
掌握整體平衡運動康復技巧
助己助人無痛緩解運動損傷與疼痛
人在功能上的整體性，是由連續的筋膜網絡構成，形成了「有跡可循」的肌筋膜「經線」。身體的穩定、張力、拉力、固定、回彈及姿勢代償都是通過這些經線來分配的。了解這些以及治療策略，可以幫助我們恢復和改善人體姿勢與運動功能。
而且，近年來，科學家們發現治療各種肌肉疼痛的最佳策略，不是頭痛醫頭，腳痛醫腳的傳統模式，而是循著環繞人體的【筋膜鏈】找到根源下手，而且往往是「頭痛醫腳，腳痛醫頭」的方式，才能達到標本兼治的效果。
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在我頸椎左側靠肩膀處，有一處酸麻點，按壓會輻射到頭部酸麻，經過各種治療，近五年嘗試了很多方法都沒有改善，陳老師用了約10分鐘的時間，對腰部以上進行了徒手治療和調整，居然酸麻脹痛感消失了，太神奇了！！！感恩有緣結識陳義堂老師！！！
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今天陳老師幫我進行了腿部的徒手筋膜療法調整，我臀部有兩個骨頭突出很痛的點立刻消失了，而且，整個過程我並沒有感受到一點痛苦。這是我近十年的按摩治療聞所未聞的；所以特別迫切的想分享給大家。期盼去陳老師的工作室繼續調整膝蓋和胯骨。
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我從馬來西亞過來，這次非常幸運的遇見臺灣的陳老師。我有頸椎過直，環椎有點滑脫，高低肩，長短腳的問題。老師的神手一下就幫我解決好了哦！
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長期的伏案工作導致我的肩頸肌群長期處於勞損狀態，加上落枕，我的頸椎就像是爆發了，稍微一動就痛得受不了。陳老師幫我用手法快速調整了幾分鐘，我便痛意全無，太神奇了。
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不正確發力下的瑜伽練習讓我腰椎疼痛，大腿後側疼痛，朋友推薦我學習了陳老師的筋膜鏈課程，我對身體有了更加全面、清晰的了解，現在我的瑜伽練習更加高效且安全，很多原來做不到的體式現在也能輕鬆進入了。
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上背部疼痛頸椎疼痛、失眠多夢已經困擾了我差不多五年、嘗試過盲人按摩和瑜伽大課，可是都沒有太大的改善，反爾會感覺更難受，曾一度想放棄瑜伽。機緣巧合讓我遇見嚴老師，有幸學了地面教培200TTC，空中瑜伽級別1、2，我受益匪淺，讓我找到正確發力力線、怎樣簡單有效正確練習瑜伽。這次又非常榮幸的在華瑜伽遇到陳老師，通過兩天的學習讓我認識了筋膜鏈、原來只知道肌肉緊張、骨盆不穩定等會給身體疼痛，聽完陳老師的筋膜鏈放鬆課才知道筋膜鏈和人體的關係有多麼密切。感覺這次學習太短，期待八月份七天的筋膜鏈課程。希望能跟陳老師更系統的學習筋膜鏈、真正做到陳老師說的精準評估、精準理療、精準開出運動處方，希望通過學習幫助更多和我一樣的朋友。非常感謝陳老師幫我調整長短腿、還有頸椎，上背部的疼痛瞬間緩解、關鍵是陳老師的手法真的讓人非常放鬆，一點都不痛就解決了問題（以前去按摩都疼的哇哇叫 ）感謝陳老師為我們打開瑜伽的另一扇窗，讓我們有新的思路新的理念在瑜伽路上更輕鬆的前行。
適合受疼痛困擾的上班族
尋求運動能力提升的
健身、瑜伽、普拉提教練以及愛好者
追求優雅體態的女性
以及注重保健的人群
物理治療師、按摩推拿保健師
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「筋膜康復理療，成就更好的你」
筋膜鏈理療技術近幾年在國際上已經蕕得肯定與推崇，並且成為歐美先進國家物理治療師、整脊正骨醫師、瑜伽教練、普拉提教練、健身教練、康復理療師、按摩技師必備的進修課程，也成為了他們在工作中不可缺少的一種技術。
為什麼要學習『BOK筋膜鏈康復理療術』，究竟有什麼好？
1、它是從整體上看待人體筋膜、肌肉、關節、骨骼為一體運作的科學系統，能夠幫你快速找到真正疼痛的原因所在，手法輕緩、安全、有效，能無痛緩解患者的各種肌肉疼痛，再配合呼吸、伸展與康復性功能訓練，達到標本兼治與持久的效果。
2、 它是一個安全、有效、有科學理論支持的完整系統，可以幫你快速找出運動受限與疼痛的關鍵所在，讓你在為疼痛患者做康復理療、推拿、按摩等技術時，或者在做瑜伽體式的拉伸、肌力訓練，達到更完美有效的發揮。
3、如果您是一名瑜伽老師或健身、運動教練，在您學會『BOK筋膜鏈康復理療術』之後，將能幫助學員們把身體發揮到更完美的柔韌度、靈活度、平衡度與肌力訓練，預防運動損傷，解除各種不當運動所造成的疼痛，讓學員們得到更滿意的成就。
4、如果您想要緩解自身疼痛，給家人也帶去健康，您會學會很多無痛手法去幫助他人和自己解決身體疼痛問題，還能幫助您在平時運動中避免運動傷害。
課程內容
1、國際標準體態評估系統教學，以精準評估快速了解客戶問題、設計私教課程及療程。
2、如何應用理療/呼吸/伸展/肌力訓練，完善理療、整體平衡訓練與運動康複方案，緩解疼痛、形體塑身、改善體質與健康。
3、整合應用國際前沿的筋膜鏈理療技術、MET肌肉能量技術、STR軟組織放鬆技術、美式整脊正骨技術等，快速有效「無痛」緩解全身各種肌肉疼痛與整體平衡訓練，增多會員客戶，增大私教與理療收入。
4、獨創頂級、安全、有效的「寶息呼吸療法」教學，有效改善身心健康，強化冥想功效，提升潛能與智慧，增進會員滿意度。
5、BOK筋膜鏈康復理療術(理療/呼吸/伸展/肌力訓練)：
快速有效＂無痛＂緩解全身各種肌肉疼痛問題
肌筋膜對人體健康的重要性
筋膜鏈在人體的分布與功能
筋膜鏈療法&MET肌肉能量療法& STR軟組織放鬆技術&美式整脊的臨床應用
一、頭頸部康復理療
頭頸部肌肉疼痛
落枕症候群
上交叉綜合症調理(手機脖、電腦脖、頭前伸)
頸椎生理曲度異常的改善
二、肩頸部康復理療
肩頸部肌肉疼痛
聳肩、高低肩、翼狀肩、哥特肩
冰凍肩、肩峰撞擊綜合症
肩關節錯位調理
鎖骨錯位調理
肩膀前側肌肉疼痛
三、手部康復理療
上臂肌肉疼痛
高爾夫球肘(肱骨內上踝炎)
網球肘(肱骨外上踝炎)
腕關節錯位調理
腕隧道症候群(滑鼠手)
手指末梢酸麻症候群
媽媽手(腱鞘炎)
四、胸背部康復理療
上背部疼痛、膏盲痛
圓肩、駝背問題改善
不良呼吸模式改善訓練
五、腰部康復理療
腰部肌肉疼痛
椎間盤突出綜合症
腰肌勞損
下交叉綜合症(骨盆前傾與後傾後遺症)
六、腹部康復理療
核心肌群修復訓練
腹部肌群修復訓練
恥骨錯位調理
進階版腹部呼吸法訓練
七、骨盆康復理療
骨盆異位失衡調理
盆底肌激活訓練
臀部肌肉疼痛
坐骨神經痛
八、臗腿部康復理療
長短腿淍整
臗部肌肉疼痛
髂脛束症候群
大腿肌肉疼痛
小腿肌肉疼痛
九、膝部康復理療
膝關節疼痛綜合症
脛腓骨錯位調理
膝外翻(X型腿) 調理
膝內翻(O型腿) 調理
十、足踝部康復理療
足弓淍整(外八字腳、內八字腳、扁平足、高弓足)
習慣性崴腳調理
拇外翻調理
足底筋膜炎調理
跟腱炎調理
腳掌骨錯位調理
十一、肌效貼結合生命色彩能量對運動康復與疼痛緩解的更有效應用。
Ruffy Chen 陳義堂
中國臺灣臺北市人。
中國人力社會資源保障部認證的：康復理療指導師、高級康復理療師、高級健康管理師、瑜伽師。
師從數位國際知名筋膜鏈療法、美式整脊正骨、MET肌肉能量療法專家：美國Dc Tom Ockler、英國Dc L.Chaitow、中國黃強民教授主任醫師、中國臺灣謝慶良教授、胡世銓主任醫師等。
累積多年筋膜鏈療法、理筋正骨，治療全身各種肌肉疼痛的有效臨床經驗，結合10多年哈達瑜伽、心瑜伽、少林寺易筋功、自創的＂寶息呼吸療法＂與佛學禪修體悟，願為有緣者的身心健康盡一份心力。
培訓時間
2019/8/8-8/14 (7天)
培訓地點
上海市松江區江學路563號201室
HUA瑜伽國際培訓學院
培訓費用
原價6980元/人
前10名 5980元/人
雙人同行 4980元/人
PS：預定名額以培訓費全額的50%為定金。根據《中華人民共和國合同法》定金不予退還（包含在學費內），因個人原因無法參加培訓可自行將名額轉給他人，不接受口頭報名。
課程諮詢
電話/微信
海燕：15221554626
陳浩：15751881101
光光：17601278404
小五：18754303336
王再興：13764415059
嚴華&Becy
倒立後彎塑形全國巡迴公開課
期待合作夥伴
體形雕刻
6月24日~6月28日
佛山
空中瑜伽
7月1日~7月14日
上海
塑形倒立後彎
7月18日~7月21日
北京
BOK筋膜理療術
7月26日~7月28日
佛山
李新雨脊椎矯正精品課程
7月26日~8月1日
上海
體形雕刻
8月2日~8月6日
北京
HUA·空中瑜伽
8月8日~8月16日
馬來西亞
塑形倒立後彎
8月22日~8月25日
成都
空中瑜伽-低空部分
8月24日~8月28日
成都
HUA瑜伽200TTC
9月3日~9月22日
上海
塑形倒立後彎
9月25日~9月28日
東莞
上海總部
上海市松江區江學路563號201
美麗熱線：15000379591
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永中街道振中街262號（味之家隔壁）
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