「肺」不好的人,睡覺時會有這「3個表現」,一個都沒有恭喜!

其實生活當中很多人都特別的清楚，吸菸有害健康，但是，卻還是戒不了煙，其實吸菸對人體的傷害是非常大的，尤其是對於我們肺部的傷害，可以說是不可逆轉的，如果傷害比較嚴重的話，還有可能會導致我們患上肺癌。那麼「肺」不好的人，睡覺時會有這「3個表現」，一個都沒有恭喜！

1.夜間咳嗽加劇

如果你長時間咳嗽、有痰，有的時候因為感冒引起的咳嗽很久都好不了，抽菸時很容易氣喘，呼吸越來越困難，連晚上睡覺時都受到了影響，那麼你就要注意了，這很可能是患上了慢性阻塞性肺病。

2.睡覺時易醒

研究發現，肺不好的人，在睡覺的時候，很容易醒來，尤其是在凌晨3-5點醒來。這是因為，凌晨3-5點，是肺經當令，正常的情況下，人們應該處於熟睡之中。而如果在此時經常醒來，說明氣血虛弱，或者是肺氣不足，長此以往，會嚴重損害身體健康。

3.睡覺時胸悶、胸痛

當人在睡覺時，若經常出現胸部的不明原因的疼痛現象，感覺呼吸困難、喘不上氣來，可能與你的肺部健康有關，當人的肺部健康受損，影響人的正常呼吸，肺部會因為缺氧而出現疼痛現象。一個人如果心肺健康，在睡覺的時候呼吸會很順暢，沒有憋悶的現象。

所以，我們要這些肺病出現前及時發現，積極去醫院檢查、治療，日常也要學會養肺，特別是對於那些愛抽菸的人來說，煙毒很容易使得肺部結構和功能受到損傷，肺活量也會不斷下降。建議吸菸的人如果出現了以上的症狀，就必須要慢慢減少吸菸次數或者考慮戒菸了，保護好肺，才能防止肺病發生。好了，今天的文章就給大家介紹到這裡了，感謝您的閱讀。

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