世界上沒有什麼事是一頓燒烤不能解決的。如果有，那就兩頓。
但胡吃海塞之後隨之而來的是拉肚子.回頭想想也是細思極恐：
一喝牛奶就拉肚子
一吃燒烤就拉肚子
一來大姨媽就拉肚子
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是食物不衛生？還是身體出了問題？
小愛今天來揭秘拉肚子背後的故事，並附上獨家小妙招兒。
一來大姨媽就拉肚子？
痛經不說，還要三番五次地跑廁所，想想就難受。小愛今兒個就來給你們支個招兒！
「肝氣鬱結型」
肝臟是人體重要的解毒器官，如果身體出現異常，像來月經出現腹瀉的情況，也可能是因為肝臟功能出現問題了才會如此，一般肝氣鬱結多是壓力大引起，導致荷爾蒙失調才導致腹瀉，所以在平時特別是月經期間，要注意調理好自己的情緒，不然對身體健康會有影響。
「吃壞食物」
這個就比較常見了，平時我們吃壞東西就會拉肚子。可是，還是建議女孩子，平時儘量還是不要吃太刺激，生冷辛辣的食物，對身體不好。
「女性體內內分泌水平的變化」
月經期體內雌激素及前列腺素水平增高，在刺激子宮收縮及子宮內膜脫落的同時，影響到位於子宮「後方」的大腸蠕動。此外前列腺素也可能夠直接作用於胃腸道，加速腸運動，從而致使稍微敏感的經期女性產生便意，出現腹瀉的現象。
獨家小妙招兒：
1. 經期腸胃弱，少吃辛辣刺激生冷食物；
2. 補充水分，防止脫水，溫白開加半啤酒瓶蓋食鹽或半湯匙白糖攪拌開；
3. 每晚艾葉泡腳，促進血液循環；
4. 注意腹部保暖；
5. 艾灸調理經期拉肚子有著良好的效果，常用穴位有足三裡、三陰交、公孫穴、關元穴等。
tips：拉肚子不是跑幾次廁所，拉完就好的事兒，假如你在短期內拉肚3次以上，身體會喪失大量水分和電解質，你就會感到虛弱、眩暈，嚴重的還會休克！
硬挺著不是辦法，先喝點水，補充體力，然後及時去看醫生～～