同是「油炸食品」,為啥你吃的是不健康,而天婦羅就是高檔貨了?

2021-01-12 輕肥食譜

對日本飲食稍有了解的朋友,一定知道當地四大料理之一的「天婦羅」。

此美食又名「天麩(fū)羅」,三個字完美地呈現其本質:天指「油」,麩指「麵粉」,而羅,這是指它的「外衣(麵糊皮)」。

所謂「天婦羅」,只是一個泛指而已,並不是說某種特定食物——日式菜品中,只要是掛上面糊油炸的,都可將其稱之為天婦羅。

蝦、魚、南瓜、蘆筍等,無論海鮮還是蔬菜,均可作為食材,可謂是「萬物皆可天婦羅」,並且根據時令變化,在當地所能吃到的「天婦羅」品種,也是不盡相同。

據傳「天婦羅」的起源有兩種:

一是源自葡萄牙的一種油炸料理,到了16世紀,被葡萄牙傳教士帶到日本,並在當地流行起來。

二是源自日本本土,最早只是為了延長食物儲存時間,並且「油炸」只是其中一道工序,後面還有蒸、煮、燒等「正式烹飪方式」。

由於時間太長,哪種說法屬實已不可考,但能夠確定的是,如今的「天婦羅」,隨著時間的演化,不僅僅是對食材的要求提高,在油脂品種,掛糊工藝,油炸技術上也有很大的改善。

經營方式也由「路邊攤」逐漸升級為「專賣店」,相較於西方飲食拿手的「油炸文化」,完全是「青出於藍而勝於藍」。

在國內,一提到油炸食品,給人的第一印象便是「油膩」,而「天婦羅」卻恰恰相反:

油溫必須控制在175-180°,溫度低了麵糊掛不上,高了容易炸糊。油脂多為味道清淡的色拉油和花生油,也有為了提高香味,將芝麻油與色拉油2:8混合使用的。麵糊以雞蛋麵糊居多,所用的麵粉也是低筋度地,掛在食材上薄薄一層,炸制的麵糊薄而脆,不多於一滴油,且不會影響食材本身的質感,給人以「清淡」口感。

由此可見,「天婦羅」的各項成本都是非常高的,如此精緻細膩的烹飪過程,在世界範圍內也得到廣泛的認可。

但大部分中國吃貨們,對此卻表示嗤之以鼻,覺得無論如何,它脫離不了「油炸品」的範疇,與過年時炸的「藕夾、茄夾」有何區別。

充其量只能算是「炸的火候輕」罷了,又是控油溫,又是調麵糊的,簡直就是「手動拉高成本」。

其實這種態度也不難理解,中國人的傳統飲食風格,追求的是烹飪工藝、菜品本身的多樣化,獨特的口味、做法才是令人欽佩的。

從來不會因為「某樣吃食需要在入口前虔誠祈禱」,而覺得它更加高級。

與其說它是美食,倒不如說是「國王的新衣」——即便它的食材再新鮮、烹飪工藝再細膩。

——輕肥說——

美食無國界,單說味道如何有些太過主觀,其實從客觀的角度來說,「天婦羅」確實是極具匠心的美食,味道自然也有它的獨特之處。

但相較於國內的菜式,還是略顯形式主義,表面文章做好了,還是缺乏實質內容。

總體來說還是仁者見仁,智者見智吧。

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  • 同一種油炸食品,你為什麼吃「垃圾」,天婦羅卻吃高檔食品
    你的腦海中是否會浮現這樣一幅油炸食品,或是炸雞腿配啤酒的畫面,或是某個德基、某個拱門的家庭桶套餐?香酥的外表下,是每一個胖子最喜歡的手撕「咔嚓」聲,每次允諾的手指都只是再敲一次。每次放縱都是一種卡路裡狂歡。
  • 同樣是油炸食物,為啥你吃的是「垃圾」,天婦羅卻是高檔食物?
    可同樣是油炸食品,怎麼「全家桶」被當成「垃圾」,而天婦羅卻可以暢通無阻的出入各高檔餐廳呢?同樣是油炸食品,同樣是高熱量食品,這天婦羅怎麼就高人一等呢?其實別看它的中文譯名看起來高大上,天婦羅的原意就是用油炸的方式來製作裹著麵粉外衣的食物,追本溯源的話,是17世紀的產物,可那時候的它只是窮人用來充飢的食物,直到德川幕府時代由於德川將軍的喜愛,才讓它開始走「上流路線」。而要說這油炸麵粉包裹的食物,這炸雞腿也不錯啊,這炸雞排難道它不香嗎?怎麼就成了,公眾常規認識中的垃圾食品,可這天婦羅又怎麼會變成健康食品呢?
  • 就算不喜歡油炸食品,也可以愛上天婦羅啊
    早就能預料到,天婦羅是帶爸媽一起能吃得最開心的料理,他倆都愛吃油炸食品,吃起來就不顧什麼養身熱量,對懷石裡的魚生愁眉苦臉,但一尾熱騰騰的炸蝦呈上來
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    【健康炸物】天婦羅、吉列、唐揚究竟怎麼分辨?油炸小貼士,教你吃的健康!年輕人一向喜歡吃日本菜,街上日本餐廳林立,足以證明日本菜的受歡迎程度。但日本菜的烹調手法眾多,單是揚物(炸物)便有著五花八門的做法,當中以「天婦羅」、「唐揚」和「吉列」最為常見,你又知道它們的分別嗎?怎樣做才會更好吃?而油炸食物又可以怎樣煮得更健康呢?
  • 都是油炸食品,為什麼天婦羅如此文藝?
    許多人對天婦羅的印象是...「不就是油炸蔬菜嗎?」
  • 日本的天婦羅是最常見的一種日式料理,也是一種油炸食品!
    日本的天婦羅是最常見的一種日式料理,也是一種油炸食品!今天要向大家介紹的就是日本所出產的天婦羅這種東西其實是日本最常見的一種油炸食品。所以說在那個地區,他們就將天婦羅的菜式叫做炸天婦羅。這種食品它不僅在日本很受歡迎,即使在外國依然十分的受人們欣賞。
  • 油炸中的「文藝青年」——天婦羅
    遠在葡萄牙,當地的習俗裡齋戒期人們不吃牲畜肉,只能吃魚肉,於是人們發明了一種魚蝦蔬菜包上面糊油炸的食物叫做「花園小魚」,16世紀,花園小魚隨著葡萄牙的航船來到了日本,於是人們音譯了葡萄牙語「tempora」給它命名為「天婦羅」,大約已有150年的歷史了。「天婦羅」逐漸成為了一個時代變遷的縮影,在其進入日本400多年來,悄無聲息地,影響與改變了日本飲食文化的脈絡,也鑑證並記錄下了日本近代變化的過程。
  • 油炸不只有天婦羅!日本那些「罪惡炸物」還有這些…
    說到日本飲食,給人的第一印象就是「生鮮、清淡、雅致」,「日料」甚至成為了「低脂健康美食」的代名詞。但是在日本小吃街,卻隨處可見油炸食物。
  • 萬物皆可天婦羅,你吃過最詭異的天婦羅是什麼?
    做法是先把可樂和麵糊調在一起,製成可樂味麵糊,再油炸。炸好再裹一層可樂糖漿,上面澆上奶油食用。可以說,在高能量食物領域,老美的創造力是世界頂級的,不服不行。知乎@錢程我自己沒有吃過什麼詭異的天婦羅(這玩意其實就是裹上雞蛋液麵包糠炸至金黃完事兒),但是看到有一些回答提到了「機油天婦羅」,我覺得這應該算是世界上最詭異的炸物了。
  • 你吃的天婦羅是真的還是假的?
    日本關東和關西人民在飲食的任何問題上好像都很難達成共識,對天婦羅也是如此。關東的天婦羅為一種魚貝類或蔬菜等裹以小麥粉與蛋汁,並油炸的日本料理,也就是我們一般意義上的天婦羅。而關西的天婦羅為一種魚漿油炸食品,關東稱之薩摩揚(薩摩揚げ),類似臺灣的甜不辣。所以,確認「天婦羅」的語境是能吃到符合自己預期的天婦羅的首要條件。天婦羅貴不貴?
  • 明明就是油炸食品,憑什麼它被叫的這麼文藝?
    大家可能還不知道呢!在日本除了壽司之神之外,還有一位天婦羅之神呢,許多人把他和「壽司之神」小野二郎、「鰻魚之神」金本兼次郎並稱為「江戶前料理三神」。所以說起天婦羅的故事,感覺可以說上很久呢~天婦羅的歷史是相當悠久的,它源自葡語還有著「快一點」的意思,據說當時是為了用較快的速度可以取得充飢的食品,所以使用這種油炸的料理方式。
  • 天婦羅就是裹上面糊炸一炸?非也!天婦羅做法為你一一揭秘!
    看似平平無奇,只是裹著麵糊的油炸食品~天婦羅雖經油炸而成,但口感特別,不油不膩;外酥裡嫩,還保持食材原有風味,不過吃了這麼多,你真的知道什麼是真正的天婦羅嗎?天婦羅真的是日本傳統食物?怎麼才能做出美味的天婦羅。。。
  • 天婦羅和炸串有啥區別?為啥一個是四大料理一個卻是夜宵小吃?
    一、 天婦羅更重「本味」,而炸串更重「口味」對於一般的食客來說,似乎不論是什麼食材,裹上面衣放油裡一炸就是「天婦羅」了。但是實際上,如果你問日本的料理師傅地道的天婦羅是什麼樣的,他可能會說是「蒸的料理」。似乎很難理解?
  • 油炸食品真的都不健康?為何日本人卻對炸物如此情有獨鍾?
    圖/葉醬 然而對於大多日本人來說,壽司是隆重場合才會去吃的高級貨,懷石料理更是價格高昂,它們都屬於小小奢侈一下的享受,絕非日常。 但普通人的一日三餐裡,倒是我們看來最不健康的油炸食品佔據了重要位置。連餃子都被默認了「煎」或「炸」的出廠設置,更別說兇猛的大肉、豐富的海鮮,全都一炸了之。
  • 海鮮指南 出行日本,你吃的天婦羅是真的還是假的?
    而關西的天婦羅為一種魚漿油炸食品,關東稱之薩摩揚(薩摩揚げ),類似臺灣的甜不辣。所以,確認「天婦羅」的語境是能吃到符合自己預期的天婦羅的首要條件。天婦羅為什麼叫天婦羅?日本關東和關西人民在飲食的任何問題上好像都很難達成共識,對天婦羅也是如此。關東的天婦羅為一種魚貝類或蔬菜等裹以小麥粉與蛋汁,並油炸的日本料理,也就是我們一般意義上的天婦羅。
  • 吃出健康,一款不需要油炸就能製作油炸食品的鍋
    油炸食品大家並不陌生,比如炸個雞翅,炸個薯條等等,雖然不太養生,但還是有很多人喜歡。喜歡歸喜歡,對於懶得下廚房的人來說,自己做不太現實,先不說會不會做,單單是起鍋燒油就挺讓人撓頭的,點外賣吧,畢竟外面這麼方便,但也總覺得不太乾淨,畢竟和自己親手做的那是沒法比。
  • 萬物皆可炸的天婦羅,日本主婦首選「油炸鍋」,美食出鍋不發胖!
    美食家蔡瀾曾說,「最能代表日本美食的東西就是天婦羅」,看似平平無奇,只是裹著麵糊的油炸食品~天婦羅雖經油炸而成,但口感特別,不油不膩,外酥裡嫩,還保持食材原有風味,見功夫之深厚!日本極品天婦羅並不是某個具體菜餚的名稱,而是對油炸食品的總稱,在日式菜點中,用麵糊炸的菜統稱天婦羅。便餐,宴會時都有可以上的菜,日本的天婦羅,有一個很明顯的特徵,就是放天婦羅的白紙上,沒有一點的油跡,可見在廚具的選擇上也是很認真的!萬物皆可炸的天婦羅,口感一定要香脆,味道一定要做到香而不膩。
  • 為了評測這家天婦羅專門店,我們把它的天婦羅都吃了一遍
    由此可見,國內一般食客對於天婦羅的印象,無非就是油炸食品而已。這也不能怪這些觀眾。畢竟,大部分國內食客接觸的天婦羅,都是在普通日料店或者居酒屋吃到的。如果你在日本的天婦羅專門店吃一次,可能就會改變對天婦羅刻板的印象。好的天婦羅,並不像平時在一些小餐館裡吃到的那樣,油膩地掛著厚重的麵糊,而是吃起來十分清爽少油。
  • 天婦羅是蒸、煮還是油炸?名師近藤文夫告訴你用油的奧秘!
    但與壽司、蕎麥麵的清淡不同,天婦羅屬於「油炸系」。儘管有悖於日本清淡飲食傳統,天婦羅仍十分賣座,如東京銀座的「天婦羅近藤」。想吃上近藤的天婦羅,至少要預約排隊一個月。小小的天婦羅,究竟有怎樣的魅力,讓全世界的食客心馳神往?
  • 天婦羅,日本料理的另一種風格!
    一女粉絲在文章後留言說,「芥末我是打死我不敢碰的東西,我就放棄了吃三文魚刺身的念頭」。我回復她說,「很多事情在於嘗試,你不嘗試,就不知道它的美味和美好」。就跟人要敢於突破自己的舒適區,才會進步一樣,想要有各種美食美酒的驚喜體驗,也要走出「自我設限區」,大膽地去嘗試。在國內,大家吃的日本料理最多的是,壽司和生魚片(在日本叫刺身)。