日本東京8月共187人死於中暑 如何預防和急救中暑？
2020-09-02 11:13:31
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A-【日本東京8月共187人死於中暑】據日本放送協會(NHK)2日報導，日本東京都監察醫務院發布消息稱，當地8月共有187人因中暑不幸身亡，其中大多數人都未使用空調。
據報導，這187人中，有166人的年齡都在65歲以上，佔比高達89%。其中70多歲的最多，為67人，80多歲的次之，為66人。
報導稱，他們之中，有178人都是在房間內身亡，這其中，有169人都未使用空調。
日本氣象廳統計，在整個8月，東京都中心地區有11天的最高氣溫都在35攝氏度以上，創下了自1875年有此項統計以來的新高。相關部門此前表示，民眾應適當使用空調，並及時補充水分，以應對酷暑。
夏季炎熱，身體素質差的人尤其害怕中暑。人一旦中暑，身體會遭受到非常大的傷害。所以，預防中暑就成為夏季人們最關心的話題了。特別是現在正是三伏天，這正是一年之中最為炎熱的時段，預防中暑也就顯得更加的重要了。我們該怎樣預防中暑呢？方法有很多。這篇經驗就向大家介紹這方面的內容。
第一，不要在烈日和高溫環境下下久呆。當人體的溫度超過一定的限制，人就會中暑了。
第二，我們身邊要隨身帶點防暑的藥品。像清涼油，風油精，人丹，荷香正氣水這些藥品，都是非常好的防暑藥物。室外活動太多，我們不妨用一點。
第三，多喝水，以加快身體降溫，防止中暑。
第四，在日常飲食和生活中，多吃一些含水量高的蔬果，像西紅柿、黃瓜、西瓜和綠葉蔬菜等，並多喝一點綠豆湯。
第五，注意衣物的涼爽還有保證充足的睡眠使我們有一個好的精神，這都有助於我們在炎炎夏日預防中暑。
中暑之後，人體會產生頭暈、發熱、乏力，甚至腸胃不適等多種症狀，嚴重的可能會猝死。因此，一旦出現高溫中暑的情況，就需要及時搶救。
高溫中暑後，有哪些急救措施？
第一、需要及時將患者帶離高溫的環境中，如果是在野外，就要將患者放到陰涼的位置。如果是在家裡面，可以進入空調房，以增加輻射散熱，有利於降溫。並且，可將患者平臥並去除全身衣物，對皮膚肌肉按摩，促進散熱。
第二、患者的呼吸道要保持通暢，有昏迷狀態容易造成呼吸阻塞，所以必須要讓患者呼吸道通暢。尤其是昏迷患者，應想辦法讓其保持呼吸道暢通，給予吸氧，必要時氣管插管。
第三、補充液體。患者清醒的狀態可以直接口服液體，最好是生理鹽水，也可以是電解質的溶液。在這種情況下，不要只喝白開水或者是蒸餾水，單純只補充這些液體，反而會加重病情。
責任編輯：張丹潔