對於懶惰的MM，不運動也不出汗減肥茶無疑是減肥的最佳方法。這裡有六種減肥茶，清潔腸子 排毒 消除水腫， 並產生各種影響也有專家指導您如何喝酒，不要錯過。喝什麼茶可以減肥？營養學家推薦6種瘦身減脂茶，效果超好！
1、清宮仙草茶
材質：一流茶3克紫蘇樹葉， 澤瀉山楂樹每個12克。
方法：最後三種磨削毛坯，摻茶收集並存儲以備後用。每次量合適，沸騰的水泡，當茶。
營養學家認為：
其中羅勒葉， 澤瀉 山楂各有一定的利尿減肥作用，羅勒葉自然辛辣而溫暖，可以加速新城市的新陳代謝，消除脂肪，減輕體重；同時，澤瀉具有涼爽的味道，它可以消除身體水腫並加速新陳代謝，非常適合下半身肥胖通過。
應該注意的是，澤瀉的劑量不應過多。因為寒冷的行為會使身體難以忍受。該減肥公式源自減肥中藥處方。可以用作茶，但是請謹慎使用。
2、薏仁減肥茶
原料：10仁10克， 5克山楂 5克新鮮荷葉。
方法：首先用清水清洗材料，然後用熱水煮沸並飲用。如果你想嘗一口可以加一點糖做調味料，使其成為更好的入口。喝什麼茶可以減肥？營養學家推薦6種瘦身減脂茶，效果超好！
營養學家認為：
1》該配方的主要原料是co仁也稱為co種子為了健脾可以排洩多餘的水，從而增加尿液的重量，通過新陳代謝將多餘的脂肪和糖轉化為能量，富含纖維可以幫助減輕體重。大麥含糖高，多吃會阻礙消化，仍然需要調整食物種類的數量，並與體育合作，為了達到減肥的目的。
2》山楂也加入了配方，山楂具有降低血脂和消除體內多餘脂肪的強大作用。可以改善減肥效果，還有5克新鮮的荷葉，包含荷葉，檸檬酸， 蘋果酸， 葡萄糖酸 草酸和其他鹼性成分，具有很好的減肥效果。需要減肥的人應注意配方中的物質禁忌。浮腫的人應謹慎使用。
3、決明子炒山楂減肥茶
原料：決明子10克，5克炒山楂2克橙皮1-2片甘草
方法：加500毫升水，一起煮沸後用小火煮三分鐘，快出來以免被藥物殘留吸收。分為三部分，每天一份。如果腹瀉，每隔一天可以服用。注意，不要加糖。
營養學家認為：
1、決明子佔配方的大部分。輕度感冒包含大黃素葡萄糖苷， 大黃素蒽酮， 大黃甲基醚，可以顯著減少甘油三酸酯，膽固醇內容，增加高密度脂蛋白， 減少低密度脂蛋白可能是通便的降低血脂，它還可以清除肝臟並改善視力，具有強大的除脂功能；與此同時， 山楂具有促進血液循環和祛瘀的功能， 消除食物並消除積聚。幫助消化降低膽固醇和甘油三酸酯，它還具有一定的減肥效果；它與橘子皮和甘草混合調味。橘子皮也有腸胃作用。
2、這種減肥茶配方具有明顯的減肥功能，而且決明子的種子量比較大減肥速度仍然令人滿意。應該注意的是決明子的性質和味道都是冷的。它更適合體質較熱的人減肥。
3、決明子的腹瀉作用類似於大黃，長期使用對人體有害，多吃甘草很容易腫脹，所以這個配方可以起到很好的減肥效果，但不建議使用。
4、瘦腿茶
成分：馬鞭草， 迷迭香， 檸檬草（每次約3克）
方法：用熱水衝泡3種涼茶，準備在大約2至3分鐘內飲用。用水壺或大茶杯，反覆起水泡，直到稀釋。可以用蜂蜜調味。當您添加八杯水時效果最佳。您也可以根據自己的情況增加或減少水的更新量。
營養學家認為：
1》配方中的馬鞭草可以減輕腿部浮腫， 淨化腸胃 減少脂肪和減肥；檸檬草中的檸檬醛成分，它有助於消化，它可以提振胃和利尿，此水S瘦身茶是專為下身腫脹的美女設計的。它可以分解臀部和大腿上的脂肪，增強代謝功能。
2》三種花草的結合可以減少腫脹和除溼，特殊的細腿，對於下半身肥胖非常有效。但是一開始 儘量控制體重。喝了之後 多搓大腿和小腿，可以增加新陳代謝，增加減小尺寸和小腿的功能。
5、山楂羅參減肥茶
原料：5克山楂， 2朵玫瑰茄花， 5個菊花 1茶匙普'茶， 2茶匙冰糖。
方法：除了菊花，用乾淨的水快速衝洗剩餘的材料，排水。放山楂， 玫瑰茄和茶壺茶倒入開水，加上冰糖和君香水溢出時只是撒上菊花。
營養學家認為：
1》山楂樹嘗起來有點酸鹹暖，它可以降低膽固醇和血壓， 散瘀，化痰， 幫助消化；羅神花自然溫暖，富含檸檬酸 蘋果酸和維生素A和E它可以減輕身體的疲勞，它還有助於消化不良和皮膚粗糙，再加上菊花的涼爽，大自然被中和了普'茶能清熱省水，化痰，消食，溫暖脾胃，它有很好的減肥效果，咖啡因有助於增強人體燃燒脂肪的能力，茶多酚在協助脂肪分解和消化方面更有效。
2》加入冰糖後味道酸甜，但是最好不要添加過多的冰糖以減輕體重。
3》從營養的角度來看，還是不錯的搭配，有一定的減肥效果，但是減肥的速度和效果仍然有限。
6、紅棗減肥茶
成分：10個紅棗和少量玫瑰花，大約3-4（最好的買東西已經壞了，它可以更好地釀造風味）， 山楂10克， 10-15枸杞子， 荷葉粉10克，大約三擦（如果不是粉末， 您可以使用整個荷葉）， 半個檸檬實際上，沒有使用四分之一的橙皮（5克）來代替4-6朵白菊花（少量指的是用三根手指捏的量）
做法：
1、準備1800CC的冷水， 把紅色的日期， 玫瑰， 山楂樹 荷葉粉 枸杞 和菊花（這些材料都幹了）一起煮。將其放在火上，直到沸騰約十五分鐘。
2、然後放入檸檬片一分鐘關掉火。喝什麼茶可以減肥？營養學家推薦6種瘦身減脂茶，效果超好！