李小龍的電影大家都看過，他對於中國武術的發展意義重大，因此對於他的肌肉方面，我們不太敢過多的評判。那麼從健身教練的眼光看，李小龍的肌肉到底是什麼水平呢？健身教練：看起來一般！
首先說一說李小龍的肌肉圍度，電影中經常能看到，李小龍光著膀子，全身汗水，看起來特別完美的肌肉顯現在那。但是如果在健身房轉一圈的話，就感覺李小龍的肌肉很一般了，隨隨便便找一個肌肉男，塊頭都比李小龍大的不止一點點，成龍曾經在一個節目中說過，李小龍骨架很瘦，骨頭比較細，但是肌肉的密度特別高，當李小龍穿上緊身衣的時候，是特別顯身材的，但是如果穿上較為寬鬆的衣服之後，就感覺很一般了。
李小龍的胸肌其實很一般的，他的上胸肌肉是非常薄的，只有下胸感覺還可以。個子細高，這可能因為習武的緣故，感覺他的背稍微有些駝，但卻感覺十分有力和壯碩。烏黑的有些長的頭髮也透漏著無窮的力量。長臉卻稜角分明，下巴微抬，給人一種睥睨天下的傲氣。雙眉緊鎖，二目炯炯，不怒自威。赤裸的臂膀筋肉虯結，蘊含著強大的力量，卻又感覺十分靈活。雖然看上去不錯，但是跟很多健身肌肉男相比還是有點弱的。
李小龍最讓他驕傲的就是自己的蝙蝠背了，他的蝙蝠背是很多人都想擁有的，但是很難練成的，雖然背闊肌的厚度不是很大，但是再展開的時候就像是一雙蝙蝠的雙翼，同時李小龍的手臂肌肉也是相當好看的，線條特別明顯。
李小龍的肌肉可以碾壓很多普通人的身材了，但是與一些健身教練相比還是差別很大的，而且李小龍以前的很多健身方法是很不科學的，甚至是特別危險的，因此想要健身，還是得找專業的健身教練指導才行，這樣才能使自己進步更大。要想更好地塑造身材，不能就瞎練，還得學習更加科學的健身方法才行。為了更好的身材，為了自己更加完美，加油好好練，相信自己便能成功！