李小龍的肌肉還不叫厲害？李小龍的肌肉已經是脂肪率最低的啦，這樣還不叫厲害那麼什麼樣的肌肉才叫厲害呢？
李小龍是一位武術格鬥家，他的肌肉是非常具有爆發力的，不是那種健身房練出來的大塊頭可以相比的。大家可能都會覺得健身房的那些健美人員看起來肌肉好厲害，好嚇人；而李小龍那麼瘦，肌肉塊頭也不大，其實這樣認為得人真是外行啦。
眾所周知，健美達人的肌肉都是爆棚的，肌肉顯而易見。練格鬥的人不需要發達的死肌肉，死肌肉會限制出拳出腿的速度，也很難打出爆發力來。拿格鬥運動員和健美運動員相比，他們塊頭永遠都比不上健美的，但是如果在擂臺上打起來，被打慘的永遠是健美的。
因為他們肌肉只是為了好看而已，一點都不靈活。擁有那樣的肌肉會讓你的速度變得很慢，看起來嚇人打起來沒勁而李小龍的動作講究的就是一個快，速度快才有爆發力和穿透力，打到人身上才會更疼。
所以李小龍的肌肉是精瘦，把脂肪率練到更低，肌肉含量上去了，但是體重一點不會增加。你仔細看就會發現雖然李小龍的肌肉看起來不是大塊頭，但是肌肉塊的數量和線條卻是最多的，他把身體的每一個部位都練習到位了，而不是只是四肢和胸肌部位。
你們有沒有注意到李小龍的背闊肌非常發達，展開像一個眼鏡蛇，當你在打出大擺拳，或者大幅度的上勾拳時，發達的背闊肌能提高你的收拳速度。。 所以我認為他的動作在防身方面很有實用性，而且還能提高自身的靈活性。
李小龍的肌肉看起來不大，但爆發力超強，同樣身高體重的人沒幾個敢和武神李小龍比力量！爆發力跟肌肉大小不一定成正比，甚至會影響爆發力，有些朋友喜歡健身，有讓人羨慕的肌肉形態，看起來很適合格鬥，但是真的拿到賽場也許對方只需要一回合而已。肌肉大也許絕對力量會大，但是比賽的輸贏還有個因素，那就是速度。空有力量，卻打不到對方又有什麼用。所以現在的格鬥比賽一般都是分重量級的，儘量減小速度力量的差異，這樣格鬥才更精彩！
而李小龍的追求也和別人不一樣，李小龍追求的是力量與速度的結合，並沒有刻意去追求大維度的肌肉，所以李小龍的肌肉線條是他長期訓練的必然結果，但是我認為李小龍的身材可以說是完美了！
作為武術的靈魂人物，從李小龍主演的影片中，可以看出李小龍的武打動作非常乾脆，尤其是速度和反應都非常快，很少有花拳繡腿；擊打的力量，拳拳到肉，所以具備強烈的觀賞性和藝術美感。
所以我個人覺得肌肉發達不一定厲害，相反肌肉不發達的不一定沒有力量！大家看到以上的觀點後會不會對肌肉大小有改觀呢？