健身對於很多人來說都是一件計劃了許久卻很少能夠堅持下來的事情，但是如果你真的想要擁有一個完美的身材的話，那麼健身則是一個必選項。下面要說的這位小姐姐，就是健身之後完成了完美的蛻變的姑娘，在你看到她如今的身材和顏值的時候，你一定猜不出來她曾經是什麼樣的？
我們或許已經看過了很多的女生逆襲的故事，但是這位的小姐姐也算是比較特別的一位了，曾經的她有接近170斤的身體，但是現在的她就已經改變了許多。曾經的她其實是一個比較內向的人，在上大學的時候基本上都是那種不會被人注意到的人。
但是改變有時候就是在自己落入深谷之後，才能夠真正地被發掘出來。當她因為自己的身材而無法獲得到自己所想要的愛情的時候，那一刻在她的心中就留下了很深的傷痕，所以健身開始走進了她的生活。
剛開始的時候她也曾想要放棄過，有幾次因為想要急於求成，還把自己弄進了醫院。不過每當她出院之後，對於健身的熱愛依舊讓她堅持去做這件她喜歡的事情。在堅持了一個月之後，自己的體重有了很大的改觀，周邊人看她的目光也開始有了一些變化。
就是這樣，她就像是小女孩一樣收穫了自己的甜蜜蛋糕，在她的臉上越來越多的笑容，她知道自己正在變得越來越好，也越來越明白什麼是真正自己想要的東西。跑步、動感單車、仰臥起坐，一個個看似簡單的動作，她都在非常認真地重複著，也在不斷地給自己加油打氣。
半年之後的改變連她自己都有點難以置信，從圓臉變成了瓜子臉，本來1米75的身高，在瘦了之後顯得更加具有魅力，該大的地方大了，該翹的地方也翹了，在健身房健身的時候，也有越來越多的男人對她投來了欣賞的眼神，這種眼神雖有有時候會覺得有些反感，但是其實內心還是會有一些小小的開心。
每一個女生都希望自己能夠成為人群中鶴立雞群的那一個，但是能像她這樣堅持的人又有多少呢？
現在的她已經成為了一名健身教練，她說健身讓自己的生活徹底改變，所以她也想用健身去改變自己周圍更多的人。
你看她的兩個大花臂，想必肯定想不到她曾經是一個乖乖女，這並不代表著她變壞了，而是活出了自己，也越來越不再在意別人的看法，這或許就是健身帶給一個人所想不到的地方。
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