張藝謀執導的新電影《影》講述了一個從八歲就被秘密囚禁的小人物，不甘心被當成傀儡替身，歷經磨難，努力尋回自由的人性故事。
鄧超在電影中一人分飾兩角，一國都督最後的血脈子虞以及長得一模一樣的替身境州，根據人物設定，影子境州「健壯，白衣挺立身姿颯爽」，真身子虞「形容枯槁，瘦骨嶙峋」。
為了更好地還原劇中人物的形象，鄧超增重20斤後60天又暴瘦40斤，最拼的時候一天只吃兩個雞蛋，餓得在片場都快走不動了。
電影先集中拍境州的戲份，為了更像一個武士，鄧超在開機之前花了三個月增重20斤，從72公斤漲到83公斤。
拍完境州拍子虞，在兩個月的時間內鄧超又狂瘦了40斤，也就是比他原本的體重還要再少20斤，一米八的身高減到63公斤左右。
胖瘦對演員來說不光是一個外形的問題，否則靠化妝和特效解決就行了。體型會影響整個人的狀態，滿身肌肉的時候，人自然而然就舒展挺拔，餓著的時候又會不自覺眼神暴躁，身體佝僂。
鄧超說他拍攝過程中餓得隨時會暈倒，很痛苦，但是這種痛苦又讓他快樂，因為他知道他正在靠近人物。
當然，娘娘自然是心疼得不行了，還在網上喊話鄧超別再減了，不然都快趕上自己的體重了。
以前，我們總喜歡拿阿米爾·汗和貝爾來批評國內的演員不夠努力，但其實我們國內也不缺這樣努力的演員，不僅鄧超做到了，他們也一樣。
趙麗穎
其實穎寶除了臉有點圓圓的，真的不胖，但在《楚喬傳》中，為了將角色完美地呈現出來，她還是堅持減肥，成功瘦了8斤。
蔣欣
蔣欣大家都知道，屬於微胖的那種美人，更是坦言不會讓自己的胃吃虧，不想減肥。但在《歡樂頌2》中，為了讓角色更完美，短短兩個月內就減掉了30斤，足可見她的努力和敬業。
徐崢
山爭哥哥最近導演的每一部電影都是一匹大黑馬，而他光頭圓臉的形象也是深入人心。但其實他在與黃渤拍攝《無人區》的時候，為了滿足角色清瘦俊朗的形象要求，硬是在一個月內瘦了25斤，所以說他的成功不是偶然。
古天樂
作為除了太陽無人能黑他的強大存在，儘管接了許多的爛片，但他在娛樂圈是出了名的敬業。其中在電影《竊聽風雲》中古天樂扮演的是一個得了癌症的人，為了角色形象，他3天內只喝水還堅持跑步，活生生減掉了18斤，簡直就是神話。
劉燁
劉燁曾在《演員的誕生》中自曝演《拿什麼拯救你，我的愛人》時，一下子減掉了40斤，1.86米的個子只有136斤，整個人都像虛脫了一樣。
增肥減肥不是判斷一個演員敬業與否的唯一標準，但一個演員肯為了角色而去改變自己，更好地呈現劇中角色形象的行為，其實就是一個值得肯定的做法和態度。
看在鄧超這麼敬業的份上，9月30日上映的《影》，你會去支持嗎？