戲痴鄧超健身過程曝光，一個月增重20斤兩個月減肥40斤，痛並快樂
張藝謀的《飄》，用孫儷的話說，你會覺得那個角色很奇妙，她能帶給你的是不同的體驗，因為孫儷面臨的是兩個前後完全不同的兩個男人，而剛好，這兩個男人就是自己的老公鄧超一個人演的，鄧超在這部戲裡不但是對演技的挑戰，同時也是對身材的極限挑戰，孫儷曾在微博裡和大家說，千萬別學鄧超，這樣減肥是不健康的，整個人不但經常暈倒，並且脾氣還變得非常的爆嗓，可見鄧超為了這部戲付出多少，那麼鄧超究竟是怎麼減下來的呢？
就在去年剛開始接到這個角色的時候，鄧超知道要先演境州，之後再演子虞，而演境州的就要先進行增重的訓練，於是鄧超馬不停蹄的開啟了魔鬼式的訓練 。各種機械加身，教練隨時觀察訓練強試，各種重量直接壓，很多時候練得透不過氣來。
每一種機械都需要很大的力氣才能舉上去，練足那個手勁，看鄧超那表情，沒有下定決心的，估計誰也不會這樣子去訓練。用他自己的話說，每天都可以把人練得精疲力盡，因為那些機械實在是太重了。
可他每天都非常堅持，所以才不到一個月的時間，他就增加了二十斤的重量，因為練的是力量，然後再配以飲食，從各種強度來看，除非是那種健身狂，否則誰能堅持這樣子揮汗如雨的健身呢？
這個時候，已經逐步的增加了股肉了，我們可以用脫下衣服的手臂上可以看得出，由於高強度的訓練，在很短的時間內就出了成效，比起杜淳說的兩三年練成他現在的效果，好像鄧超這個強度最少要高個十倍以上吧。
看看那痛苦的表情，感覺已經到了極限，估計這個時候的鄧超全靠信念來支撐了，他自己說：我知道，一個月過後境州在等著我，所以我必須 這麼做。
這是練成之後的結果，這樣的身材真的非常出色吧，身上全是肌肉，並且這不是練了一兩年哦，而只是練了一個月的哦，人只要努力就能創造神奇，小編一直覺得鄧超身上我們可以看得到任何一種可能。
境州拍完了，接下來就是要演子虞，我們可以看得到前後的股肉對比，鄧超用了兩個用瘦了40斤，從83公斤，變成了63公斤，一個月減20斤的重量，想起來就非常的可怕。可是鄧超還說，其實演子虞那一陣，我在片場經常會想要暈倒，但是我是快樂的，因為子虞要的就是這樣的效果，沒有這樣的效果演不出子虞，不得不說，鄧超真的是一個戲痴 ，了為拍戲他可以做任何不可能的事情。
那鄧超究竟又是如何通過兩個月的時間，把自己減掉四十斤的呢，同樣是健身，但同時改變自己的飲食習慣，麥片40克加原味豆奶100毫升，和一些麵包片水果就是一餐，雜豆米飯，蟹味菇，小白菜，三文魚三明治，還有兩百克水果，麥片粥，綠葉菜，雞腿肉，海帶蓮藕等，兩個月的時間就靠吃這些，並且每一樣食物還得限量，允腿肉也不能超40克，以持之以恆的前提下，鄧超瘦了40斤。於是低血糖，怕冷，脾氣大，什麼問題都出來了，不過最終還是完美的演了子虞這個角色。
為戲瘋狂，鄧超為角色所做的付出可以這麼形容，就像陳凱歌所說的，在他所認識的老一輩藝術家裡面，他們的信念就是戲比天大，而在鄧超的眼裡，完全就是這樣的概念，所以鄧超的成功，絕不是偶然的，試問，這樣的堅持有多少人能做到。