東部低地大猩猩是大猩猩中最大的種類。圖中的這隻大猩猩的身高超過6.5英尺，如果生活在野外，最大體重可達550磅。
大猩猩有多強壯？
正如它們的身高和體重所暗示的那樣，大猩猩是強大的。中等大小的大猩猩的力量幾乎是普通人的9倍。
曾有動物園中的大猩猩折斷或彎曲其圍欄的案例。正如我們所能想像的那樣，這種情況需要驚人的力量，而大猩猩就擁有足夠的力量。
銀背大猩猩，也許是我們最熟悉的大猩猩，它可以舉起近1800磅的重量。相比之下，伊朗出生的奧運會舉重運動員貝達德·薩利米(Behda Salimi)的世界紀錄抓舉成績是478磅。
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大猩猩都吃什麼？
大猩猩主要是素食者。它們的典型食物包括竹筍、莖和水果。一些大猩猩，如前面提到的西部低地大猩猩，也會吃螞蟻和白蟻，眾所周知，它們會闖入白蟻巢穴中食取裡面的幼蟲。在某些情況下，大猩猩也會吃水生植物。
總的來說，大猩猩約67%的食物是水果、17%的樹葉和16%的種子、莖、螞蟻、毛蟲和白蟻組成。
大猩猩能吃多少？
為了維持它們巨大的體型和體重，一隻大猩猩通常每天要消耗40到45磅的食物。一旦大猩猩找到了合適的食物來源，它們就會選擇它們想要食用的植物部分。大猩猩對生長在堅硬土壤中的植物沒有任何問題，因為它們強大的力量將使它們能夠把植物從地裡拔出來。
大猩猩會吃肉嗎？
儘管許多人否認這一點，但大猩猩實際上並不吃肉。雖然它們絕對會攻擊其它的動物或人類，如果大猩猩感受到威脅，它們會選擇殺了它們，並把屍體扔到路邊。可它們不吃其它動物的肉或肉。
大猩猩靠什麼維持營養？
大猩猩主要賴以生存的樹葉中含有豐富的蛋白質，這使得大猩猩能夠保持肌肉的質量。大猩猩大約16%的能量來自富含蛋白質的營養，而在冬天，大猩猩的蛋白質攝入量將增加到它們日常飲食的30%左右。
當你考慮到一隻大猩猩每天會消耗40到45磅的食物，其中16%到30%是蛋白質的時候，很明顯，一隻大猩猩每天的蛋白質消耗量很容易是我們平均水平的10倍乃至更多。
如果你有私人教練或者對此了解，你一定知道蛋白質對肌肉的形成至關重要。因此，難怪大猩猩如此強壯，因為它們通過每天攝入大量富含蛋白質的食物來生長和保持肌肉的發達。
食草動物為何長得這麼大？
食草動物，尤其是大猩猩，之所以長到這麼大的個頭，是因為它們吃著非常均衡的食物，最大限度地促進它們的生長和力量。然而，重要的是要知道，大多數植物都含有很高的纖維素，這對身體來說是很難分解的。因此，如果一隻大猩猩每天吃將近45磅的食物，它們會消耗大量的纖維素也就不足為奇了。這種纖維素積累並轉化成我們在大猩猩和其他大型食草動物身上所看到的體積了。
最強壯的動物是食草動物嗎？
世界上許多強壯的動物確實是食草動物。這些強壯的食草動物包括大猩猩、大象、野牛、犀牛、長頸鹿和馬等等。然而，食草動物並不一定總是比食肉動物更強壯。灰熊、獵豹、獅子、老虎、鱷魚和鷹等等也是強壯的動物，但我們都知道這些動物也是食肉動物。
食肉動物為什麼不能長得和食草動物一樣大？
似乎一種動物物種的力量能力主要與該動物在食物鏈中的位置有關。食物鏈越高，能量就越有可能因為呼吸和新陳代謝本身等活動而喪失。
植物是能源的主要生產者。因此，食用植物的動物自然地將這些植物轉化為能量。因此，食肉動物需要消耗近10倍的食物才能獲得與食草動物相同的能量。正是因為這個原因，食肉動物很少能長到和食草動物一樣的大小。
模仿大猩猩吃的東西，我能像大猩猩一樣強壯嗎？
從理論上講，如果你要尋找世界上最強壯的人，並且準確地參考他們的飲食和日常活動，你很可能會變得和他們一樣強壯。儘管如此，人類不太可能達到和大猩猩一樣的體積和整體大小。原因很簡單，人類不可能與大猩猩保持相同的飲食，因為大猩猩主要吃水果、樹葉、種子、莖、螞蟻、毛蟲和白蟻。
此外，人體的設計並不能每天消耗近45磅的食物。雖然這些食物是相當有分量的，但實際上所能攝入的卡路裡要少得多。因此，假設有人能夠容忍大猩猩所吃的食物，總的卡路裡攝入量對人體來說也是不夠的，也不會被認為是健康的。