這樣的問題有一定的矛盾性，因為增長肌肉並不一定要蛋白粉，那只是人類在健身房裡用的食物，其它物種沒有這樣的條件。所謂的肌肉簡單理解就是瘦肉，本質上就是蛋白質。
要想增長肌肉就需要有足夠的原材料，蛋白質的基本單元是胺基酸，一共有20種。人體內必需的胺基酸一共有8種，它們無法通過身體進行合成，只能通過食物來直接獲取。喝蛋白粉，目的性也是為了獲得充足的胺基酸。但實際上蛋白粉過量使用會對我們的身體造成負擔，尤其是腎臟的壓力非常的大。
我們是雜食性動物，可以吃青菜素食，也可以吃雞鴨魚肉食，很多身體無法自己合成的營養物質都可以通過食物進行獲取，因此說小朋友們都不要挑食。大猩猩也並不是完全的素食主義者，它們也會少食一些肉類，例如蝸牛白蟻等。但總體來說，大猩猩一定是比人類吃的肉食要少的多。
大猩猩在我們腦海中的形象都是那種非常強壯，在興奮或者發怒的時候會雙手捶胸，感覺上去雞肉敢爆棚。但實際上，按照比例來說大猩猩的肌肉比人類並不會多很多，只不過是因為它們體型較大。大猩猩和人類的親緣關係很近，屬於人科-人亞科-大猩猩屬下的成員，一共有2種，主要分布在非洲。成年雌性大猩猩體重在100公斤上下，雄性大猩猩體重在150公斤上下。
動物園人工飼養的大猩猩體重可以超過200公斤，直立身高超過2米。
其實這樣的問題我們可以直接從進化論的角度來考慮，不同的物種都有著自己適應環境的能力，或者說不同物種被環境選擇的性狀不同而已。從基因上來看，大猩猩就是可以擁有強壯的體魄，這是它們應對大自然的天然優勢。有的人可能說為什麼人類不是這樣，因為我們和大多數動物相比較都是非常脆弱的，即使成年人也是如此。
就是因為被選擇了用聰明的大腦來面對這個複雜的世界，同時問題又可以跳到為什麼恐龍在地球上1.6億年沒有進化出聰明的大腦？同樣是因為沒有壓力，靠著尖牙利爪在自然界中就吃的很開，自然也就不會選擇進化出聰明的大腦。相同的道理，大猩猩的生存優勢就在於它們強壯的體魄，人類的生存優勢就是製造工具和使用工具，根本上來說還是聰明的大腦。
最後如果從具體上來說，就是大猩猩的天然優勢，它們擁有非常強大的消化系統，可以直接消化吸收植物纖維，並且可以轉化為身體所需要的能量和營養物質。就像前文所提到的，肌肉增長就是蛋白質在不斷的合成，所需要的基本組成單元胺基酸如果不能從食物中獲取，那麼就意味著自身可以進行合成和轉化，大猩猩就是如此，它們會轉化合成自己身體所需要的蛋白質。
而人類對於這些植物纖維或者說多糖，是無法直接進行分解的，最終都會成為廢物排出體外。
總的來說就是大猩猩的基因決定了它們高大強壯的身板，這是進化之路上被選擇下來的，沒有道理可言。同時因為它我們自身強大的消化系統，可以從草裡獲得自己需要的營養物質，只不過是要經歷一次「合成加工」，再因為大猩猩體型大食量也非常驚人。
文/科學黑洞，圖片來源網絡侵刪。