河裡的這種魚,小時候捉它經常被刺傷,用來煮粥非常美味!

2020-12-07 花弄

野生塘鯴,學名鬍子鯰,在分類上屬鯰形目、鬍子鯰科。野生塘鯴體色較淺,體長一般20釐米以上,體重150~250克,野生塘鯴最大約500克。野生塘鯴屬於熱帶、亞熱帶魚類,主要分布於我國南方各地。河裡的這種魚,小時候捉它經常被刺傷,身體很滑非常難捉,用來煮粥非常美味!

野生塘鯴主要生活在江河、湖泊、水庫、坑塘的中下層,多在沿岸地帶活動,白天多隱於草叢、石塊下或深水底,夜晚覓食活動頻繁。想到小時候,去山澗小溪能捉一條野生塘鯴,會比捉到其它十條魚更高興,野生塘鯴太少,塘鯴身體又滑太難捉,再加上其白天會靜靜地藏在河底的坑裡或樹根下,所以能捉到機會很小!小時候捉塘鯴經常會被它鰓邊兩個黃骨刺傷,但是能捉到塘鯴又是無比歡樂的,雖然被刺傷但很快樂。

在中醫看來,塘鯴味甘性溫,入脾、腎經,有補中益陽、滋陰開胃、補血滋腎等功效。例如《本草求真》中提到「塘鯴魚形似鰍,腮下有二橫骨能刺人,能補血、滋腎、調中、興陽,為滋補食品。」在現代營養學看來,塘鯴營養豐富,尤其適合老、幼、產後婦女及消化功能不佳,體弱虛損、營養不良、乳汁不足、小便不利、水氣浮腫者食用。野生塘鯴是滋補食品,很受人們的歡迎!

野生塘鯴肉質細嫩,味道鮮美,肌肉刺少,營養豐富,很受人們喜愛。同時,它還具有收斂肌肉、癒合傷口的功效,可作為外科手術後病人的滋補佳品。特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。下面來看看野生塘鯴粥的做法吧!

原料:野生塘鯴300克,蔥花適量、薑絲適量,粳米適量,鹽適量。

做法:

1、野生塘鯴放容器裡養著,只放一點點水,然後撤少許食鹽,以去掉野生塘鯴身上的粘液,然後清洗乾淨;

2、大米洗好,加入適量清水;

3、大火煲開後活捉清洗乾淨的野生塘鯴,直接放進已經燒開的煲裡,蓋好蓋子;

4、15分後把野生塘鯴整條取出、拆肉,待粥煮得8成熟時把魚肉和薑絲放入一起熬10分鐘,撒上蔥花、鹽即可。

野生塘鯴粥可增強身體抵抗力,尤其適合瘦小的孩子做營養補充之用。

野生塘鯴和埃及塘鯴區別:野生塘鯴體色發黃,個體不大。養殖的塘鯴多為埃及塘鯴,體色發黑,埃及塘鯴生長很快,可長到很大。埃及塘鯴不挑水質,不挑食物,就算在在汙泥也能生存,生長速度很快,所以埃及塘鯴的市場價不高!

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