農村一種野生物,營養是胡蘿蔔的150倍,價值堪比野人參!
地大物博的中國,農村隨處可見各種野草,有的野草特別害人,在莊稼地裡禍害莊稼影響農民的收成,也有一部分卻是一道美味,還有一些卻是可以救人的藥材,前兩天回去農村二叔家走親戚就吃到了一種營養價值極高的野菜,它的胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍,而且還含有人體必需的各種胺基酸,並且含量特別高,那我們來看看它究竟是什麼野菜!
這種野菜名字叫做牛蒡,說起牛蒡大家可能都比較陌生,因為各地打叫法不一樣,它還有一些別名,牛蒡又叫惡實、大力子、東洋參,又名東洋牛鞭菜等,不知道有沒有大家熟悉的字眼,牛蒡在臺灣已作為蔬菜食用多年,有牛蒡發祥地之稱,但是它的主要產地分布於江蘇省和山東省,江蘇省的徐州豐縣、沛縣,就數山東省的蒼山種植歷史悠久,面積規模最大,在國外的西歐、克什米爾地區、歐洲等地也都有牛蒡的存在,牛蒡喜歡溫暖氣候條件, 既耐熱又比較耐寒,在疏鬆的沙土或壤土中生長。
牛蒡是草本植物中一種奇葩的存在,牛蒡可以和竹蓀,枸杞,雞翅一起燉出一碗清香的雞翅湯,能能清熱下火,也可以涼拌著吃,香拌素炸牛蒡是一道有名的涼菜,它的胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍,它不僅食用營養價值高,還有中草藥中有很高的地位,牛蒡具有治療 糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用,他還可以降血糖、降血壓、血脂、治療失眠,提高人體免疫力等功效 ,它還有抗菌的作用,能夠清除代謝廢物,抗癌,抗衰老和清除氧自由基的作用,在中草藥書籍《藥典》中野記載過它。
由於現在社會經濟的發展,農民的知識也不想以前那麼匱乏,很多農民都知道了牛蒡的價值,都在大面積的進行牛蒡的種植,因為生態被大肆的破壞,野生的牛蒡也不多見了,市場上的牛蒡大多是人工種植的,現在市場上的牛蒡茶也達到了50元一斤的價格,有興趣的朋友可以嘗試著種植。
牛蒡的胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍
你們的家鄉有這種野菜嗎?你們見過嗎?