對於患妊娠期糖尿病的孕婦而言，為了胎兒健康，懷孕期間會進行較為嚴格的飲食控制以保證血糖正常。
但生產以後，血糖就會恢復正常麼？假如血糖恢復正常了，就可以放心進食甜食麼了？
妊娠期糖尿病患者，產後血糖不一定恢復正常！
目前對於妊娠期糖尿病的發病機制尚未完全闡明，但胰島素抵抗（即機體需要更多的胰島素來「消化」血液中的糖分）等因素是已知的明確病因[1]。
懷孕期間，胎盤會合成胎盤生乳素、雌激素、孕激素等激素，這些激素會拮抗胰島素，導致機體分泌的胰島素相對不足，造成血糖升高。
當胎盤娩出後，胎盤所分泌的抗胰島素物質會迅速消失，血糖多會迅速下降。因此，多數患妊娠期糖尿病的孕婦，產後血糖多會恢復正常。
但目前研究發現，高達 35% 的妊娠期糖尿病患者，產後會持續存在血糖升高情況[2]，且有 50% 的概率在未來 7 年、75%的概率在未來 24 年發展為糖耐量異常或糖尿病[3]。
從某種程度上來說，妊娠期糖尿病的出現，可以認為是對孕婦的「警示」，告知她們的身體處於高危地帶。
就算產後血糖恢復正常，也不能無限制攝入甜食！
妊娠期糖尿病患者，即使產後血糖正常，但未來患糖尿病的機率會大幅度升高。這是因為她們在懷孕前，就可能存在輕度的胰島素抵抗，而胰島素抵抗，又是糖尿病的重要發病機制。
對於糖尿病患者，血糖升高的原因，主要是因為自身分泌的胰島素量無法滿足機體對糖代謝的需求。因此，這部分人群需要控制糖分的攝入。
大部分甜食屬於高GL（食物血糖負荷）食物，如果過多攝入這類食物，會使得血糖一過性的大幅度提升，導致胰島素抵抗進一步加重，增加胰腺分泌胰島素的負擔。
隨著胰島素抵抗的時間不斷延長，胰島分泌功能的負擔不斷加重，最終導致胰島分泌功能障礙，發展為糖尿病。
因此，患妊娠期糖尿病的孕婦，產後血糖雖然恢復正常，但仍需控制高GL 食物（包括蛋糕飲料、巧克力、榴槤、白米粥等）的攝入，尤其在「坐月子」期間，一定合理進食。
對於這部分人群，產後還需要注意什麼？
由於妊娠期糖尿病患者未來患糖尿病的機率很高，因此產後定期複查血糖及糖化血紅蛋白是很有必要的[4]。
此外，控制體重，加強體育鍛鍊，都是改善胰島素抵抗的重要手段。
小檸溫馨提醒：
並不是所有妊娠期糖尿病的孕婦，產後血糖都會恢復正常。
對於產後血糖恢復正常的孕婦而言，她們未來患糖尿病的機率也會大幅度升高。因此，對於這部分人群，無論多喜愛甜食，也一定要適當忌口！
參考文獻：
[1]歐陽曉璞, 陳衡. 妊娠期糖尿病發病機制研究進展[J]. 中華實用診斷與治療雜誌, 2013, 27(6):528-529.
[2]Sinha B , Brydon P , Taylor R S , et al. Maternal ante-natal parameters as predictors of persistent postnatal glucose intolerance: a comparative study between Afro-Caribbeans, Asians and Caucasians[J]. Diabet Med, 2010, 20(5):382-386.
[3]O"Sullivan,J.B. Diabetes Mellitus After GDM[J]. Diabetes, 1991, 40(Supplement_2):131-135.
[4] 吳連方, 劉冬巖, 黃醒華, et al. 妊娠期糖尿病孕婦分娩後血糖異常的相關因素分析[J]. 中華婦產科雜誌, 2003(3):140-142.