至於金針菇,相信不用多說大家都很清楚,尤其在寒冷的冬季,有源源不斷的人去火鍋店吃火鍋,而金針菇正是必點食材之一。今天就給大家帶來吃金針菇的另外一種吃法,就是炒金針菇,又香有入味,深受很多人的喜愛。
大家都知道,金針菇的口感非常鮮嫩,所以烹飪方法也有很多種,但是不管哪一種做法,都被一個問題所困擾的很長時間,就是在炒金針菇時,要不要進行焯水?其實小編也不是很清楚,不過在一次偶然的機會下,我和飯店中的一位廚師聊天時,他不小心說漏嘴:很多人做錯,難怪不入味!
對於這個問題,相信有一大部分人都認為需要焯水,因為只有經過焯水之後才能有效去除金針菇中大量的雜誌,金針菇上的細菌,畢竟只要是菌菇食物,在表面都會含有一種化學成分,如果不慎食用,就會給身體帶來不必要的影響,但是大家卻忽略了一個問題!
下面小編就把炒金針菇的方法分享給大家。首先準備好所以的食材:金針菇、食鹽、青椒、生薑、食鹽、生抽、蠔油、瘦肉等。製作方法:1.先把準備好的金針菇去除根部,然後放進清水中,並往清水中放入適量的食鹽浸泡10分鐘以上,之後撈出清洗乾淨瀝乾水分備用。
2.把準備好的青椒和生薑清洗乾淨,並切好備用。3.往鍋中倒入適量的油,等油熱後放入青椒絲和生薑絲放入大火翻炒30秒,接著放入瘦肉翻炒變色,然後加入適量的食鹽翻炒均勻。4.在把金針菇放進鍋中翻炒,等翻炒變色後放入適量的生抽和蠔油進行調味,最後翻炒1分鐘入味後即可出鍋食用。
廚師說漏嘴:炒金針菇時,不需要焯水,因為焯水後就會導致金針菇中的營養成分大量流失,很多人都忽略這一點,如果擔心其中的雜質和細菌,可以放進鹽水中浸泡10分鐘以上即可,很多人做錯,難怪不入味!
本文圖片,均來源於網絡,如有侵權,請聯繫刪除,謝謝!
如果喜歡健康方面的知識,可以掃碼關注————《關愛健康123》哦!!!