文／小花
都說女明星對自己的體重很敏感，這話是真的不假，畢竟沒點顏值和身材，想要立足在這個圈子裡不容易啊！
那麼，想要控制體重就得管好自己的嘴，可是，她們管得是不是有點超乎咱們的想像了？
你可能會好奇，她們一個個都是怎麼保持自己纖細的身材呢？估計你看到她們吃飯，哦不，是吃空氣的騷操作就知道了！
下面，請一起來欣賞，「明星迷惑行為大賞之吃飯」，比比誰吃空氣吃得最溜，誰的胃最小？！
你看看鞠婧禕在吃東西了，但是麵包只吃了小小一口，而且居然能咀嚼32次。要是換做咱們，都吃完一盆泡麵了！
同款的還有佟麗婭。在《嚮往的生活》裡，她吃了一塊小小的餅乾，居然用了大概5分鐘，才總算把餅乾嚼完了。
這塊餅乾有多大？就是那種咱們三秒鐘可以嚼完併吞掉那種。
所以咱們胖得是活該的啊！
更苛刻的是，只有85斤的她，竟然還嫌棄自己胖。那我們體重120的是不是該去抽抽脂了？
著名的還有迪麗熱巴吃蛋糕，迪麗熱巴一直自稱自己是吃貨。
但是，她所謂的吃貨，就是用指尖掐下一蛋糕邊上的小粒然後往嘴裡送。
那一小粒，幾乎可以等同麵包屑。
關鍵是，這一小粒還不知不覺吃了兩分鐘，蛋糕看來還是跟原來一樣。這跟吃空氣有什麼區別？這樣算吃貨？是不是咱們對吃貨二字有什麼誤解了吧？！
再來看看熱巴的好姐姐，有筷子腿之稱的楊冪，是怎麼練就一雙筷子腿的。
首先，吃麵只吃一根；吃油炸丸子，只輕輕咬一口；
最愛吃的毛血旺，也只咬一口，就放下了。
要是你們看到自己愛吃的火鍋香鍋奶茶蛋糕，只吃一口能表達出你們的愛嗎？
跟她一比，章子怡一碗泡麵吃四口，那真的算多了。
舒淇女神同樣很節制很自律，《忘不了餐廳》裡，黃渤提前給舒淇過生日，煮了一碗長壽麵。舒淇吃了一口，然後端起來拍了張照，就表示已經吃得好飽了。
在《中餐廳》裡也是這樣，基本沒見舒淇吃東西的畫面，就算吃，就是紅酒小酌一杯。
那萬一不小心胖了呢？別急，她們減肥減起來也是不要命的。
《太子妃升職記》火的時候，飾演女主的張天愛，瘋狂減肥經歷被挖出，遭到了網友瘋狂點讚，實在是勵志！
她上綜藝節目《哎呀好身材》的時候，就給咱們表演了一手怎麼吃炸雞可以減肥。
第一步，捏一塊炸雞去皮。第二步，掐下一丟丟肉粒送嘴裡。第三步，邊嚼肉粒邊做自我安慰，「雞肉不胖人。」
要哭了，這樣的操作，根本不是雞肉不胖人，按照這分量吃啥都胖不起來啊！
大S也是減肥界的表表者，在《我們是朋友》裡，她講過有次減肥，一個星期就減掉了10公斤。
那個禮拜，剛好汪小菲出差。出差回來，見到瘦了10公斤的老婆，嚇得以為她得了重病，硬拉她去看醫生。
她還曾公布過自己工作期間一餐的食譜：兩口米飯，一份素菜，一塊豆腐乳。嚴謹點來說，一塊豆腐乳實際上就是一丁點兒尖尖。
貴圈之所以流行這個細嚼慢咽的門道兒，是因為有這樣一個說法，細嚼慢咽有助於減肥，因為放慢了進食的速度，所以會傳遞一個假信息給大腦：
我已經飽了。
現在你總該明白這種大熱的減肥方式為什麼會流行起來了吧！做明星，不僅僅要演戲演得好，這種堅忍的功力也要一流才行，因為胖起來也可能會失業的啊！
最後給大家總結一下明星減肥這項絕活的竅門，少吃是基礎，如果要吃，嚴格執行細嚼慢咽大法，主要嘗嘗味道解饞。最後的最後，記住，每天催眠自己一次，減肥最努力最認真的人才是最瘦的！