想吃肉又怕胖，教你做好吃減脂雞肉丸子，好吃不怕胖。大家好，我是歡歡，熱愛下廚，喜歡把最簡單的食材做出最好的味道，祝大家健康快樂每一天。
肥胖不是一天兩天形成的，也不是說肥胖的人就是吃出來的，有些人喝水都會胖，愛美的人，不敢吃肉，吃了怕長胖，其實長胖跟吃肉沒有太大關係的，重在調理。今天就教大家一招，讓胖人也敢大口吃肉的方法。而且非常的美味。想吃的朋友快學起來吧。以下是詳細步驟，請往下看。
品名：減脂雞肉丸子
食材：雞胸肉一塊，豆腐一塊，玉米一條，胡蘿蔔一根，香菇4個，花菜根兩個，
第一步，把玉米掰下來，胡蘿蔔，菜花頭香菇剁碎裝在一個盆子裡。
雞胸肉剁碎裝盤備用
豆腐用筷子攪碎
第二步，把這些做好的食材裝在同一個盆子裡，放一勺生抽，一勺蠔油攪拌均勻。
第三步，烤盤裡鋪一層烤紙，做成丸子一個個排好隊。
第四步，做好的丸子放到美的蒸烤機器人裡，選脫烤脂，調148度，25分鐘就可以了。
第五步，成品圖，鮮香味美，好吃不怕胖，喜歡的朋友可以試一下。
想吃肉又怕胖，教你做好吃減脂雞肉丸子，好吃不怕胖。大家好，我是歡歡，熱愛下廚，喜歡把最簡單的食材做出最好的味道。每天分享美食菜譜與烹飪技巧，如果你喜歡這篇文章，請幫忙點讚，評論，關注，轉發，分享，謝謝。