男子鍛鍊出健美的肌肉身材,身高2米,還挑戰舉重400磅做深蹲!
歐美國家的健美水平一直處於世界的前排,雖然健美在近代才開始興起,但是興起之後就得到了大力的支持,所以發展的速度也很快。近年來,幾乎每年都會舉行大大小小的健美比賽,很多出生平凡的人都通過健美的平臺,逆轉了自己的人生。在健美界,有很多個健美明星是為我們熟知的,其中施瓦辛格更是健美界的標杆人物。雖然這些健美運動員的身材都很強悍,都擁有一身發達的肌肉,但是他們的身高都不算特別突出,高個子的健美運動員就更少了。
肯尼是一名職業的健美運動員,身高2米的他算是健美界的巨無霸,體重280斤,他曾經多次獲得健美大賽的冠軍,還連續九屆獲得NPC的冠軍,他的名字也一因此在健美界變得響噹噹,讓很多後起之秀都望塵莫及。
肯尼能鍛鍊出這麼健美的肌肉真的很了不起,因為高個子鍛鍊肌肉比一般的人還要困難很多。曾經就有人懷疑肯尼是不是注射藥物了,肌肉才會變得這麼發達,面對這個質疑,肯尼一直都是保持否認的態度,他表示自己一直以來都是追求自然健美,從來都沒有想過要借用藥物使自己變得強大。
個子高的人健美,稍不注意身材比例就會失去平衡,但可以看到肯尼的身材比例還是很協調的,這點讓很多健美前輩都羨慕不已。肯尼的肌肉線條非常明顯,肌肉稜角分明,和肌肉發達的巨臂哥合影,肯尼也毫不遜色。曾經他還到中國參加健美活動,和我國健體之王吳龍合影,這身高比看起來還挺和諧。雖然龍哥不是職業健美運動員,但是肌肉塊頭還是很大的,論健美程度也不輸肯尼。
想知道肯尼是怎麼樣打造出這麼健美的肌肉的嗎?看他在健身房訓練的動態圖就知道了!在沒有旁人協助的情況下,肯尼挑戰舉重400磅的槓鈴做深蹲訓練,不僅手臂力量大,腿部的力量也是大得驚人。
在肯尼的影響下,他的妻子也變成了忠實的健身愛好者,經常跟著肯尼一起在健身房訓練,妻子在做力量訓練的時候,肯尼就在旁邊為其打氣加油,為妻子錄下訓練的過程,時不時還擼起衣服秀自己健美的身材。肯尼和妻子一起合影的時候,為我們展示了最萌身高差。
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文/百家號「馬甲線聯盟」原創。