家住遼寧大連的王阿姨，前兩年剛剛拆遷，分了兩套房。兒子也已經結婚成家了，現在也沒有孩子，也不需要王阿姨操心。王阿姨利用手頭的錢買了個門面鋪子，也把之前拆遷分的一套房子租了出去，每天就收收房租，沒事就喜歡和朋友打打麻將。因為平常日子裡王阿姨特別喜歡吃甜食，所以今年就學了一個新的手藝，做甜點。
但就在前幾天，也不知道怎麼的，王阿姨在做蛋撻的時候就感覺一陣頭暈，眼前一黑就摔倒在了地上。老伴發現之後，抓緊把王阿姨送到了附近的醫院，經過初步檢查之後，確診為腦梗疾病，儘管經過了三個小時的搶救，王阿姨還是不幸離開了人世。家人在搶救室門口痛哭流涕，卻也不知道為什麼王阿姨好好的一個人就這樣換腦梗去世了。
醫生直言：1種調料是罪魁禍首
之後醫生和王阿姨的家屬溝通了一下，這才得知王阿姨平常日子裡沒有什麼事情，就喜歡做一些甜點，比如說曲奇餅乾、蛋黃派、奶油蛋糕，很多時候吃不完，都會送給周圍的鄰居，聽到這裡，醫生才推斷出來，王阿姨患上腦梗的罪魁禍首就是糖。很多人都以為患腦梗，主要是由於吃肥肉喝酒導致的，但事實上，糖類的危害更大。
糖類是主要的供能物質，為我們的身體提供能量，但是這些糖類一旦攝入過多，會導致我們的胰島素分泌增多，如果不能夠及時排出體外，也會很容易轉化為脂肪，導致身材變胖，同時血液的粘稠度也會升高，長此以往，也就容易形成血栓，一旦堵塞腦部動脈，血管就很容易誘發腦梗疾病。並且王阿姨被送來的時候血脂的含量已經相當高了，其中甘油三酯更是高達10.7，所以日常生活中一定要少吃糖。
這2種食物要管住嘴，否則會加速腦梗的到來
1、鹹菜
除了甜食之外，日常生活中也要少吃含鹽量比較高的食物，尤其像鹹菜之類的醃製食品，這些食物中含有的鹽相當高，經常吃的話，會導致大量的鈉離子進入到我們的血液中，導致血脂代謝出現異常，脂肪更容易堆積下來，形成血栓，一旦堵塞腦部動脈血管，就很容易誘發腦梗疾病。
2、動物內臟
動物內臟中含有大量的膽固醇，日常生活中一定要少吃，這主要是由於膽固醇進入到我們的血液中，很容易會加劇血液的粘稠程度，從而誘發多種心腦血管疾病，日常生活中含膽固醇比較高的食物，有豬肝、豬大腸、豬腰等。
日常做好這2件事，平穩血脂，遠離腦梗
（1）多喝水
日常生活中一定要多喝水，喝水可以加快我們的新陳代謝，可以降低血液的濃度，同時多吃一些甘酸脂油營養素，將血管內壁上殘留的脂肪迅速清理掉，防止大量血栓形成，堵塞我們的血管，能夠預防腦梗、心梗等多種心腦血管疾病。
（2）按時休息
只有按時休息，才能夠保證我們人體的新陳代謝正常進行，現代社會壓力比較大，很多人經常熬夜加班，但是熬夜的時候我們人體會分泌更多的腎上腺素，大量的毒素和有害物質也不容易，順利排除體外，所以日常生活中一定要在晚上11點之前進入睡眠的狀態，這樣的話，可以讓我們的身體和工作更好。
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