據最新研究，與嗅覺正常的人比，喪失嗅覺的人竟然5年內喪生的可能性要大3倍。
一個簡單的嗅覺測試就可以用來測定人早死的風險？這是一種整體健康的警報。
北京玉泉醫院耳鼻喉科申力醫生
嗅覺和壽命的長短為什麼有聯繫？
研究者稱：
一種可能性是攜帶嗅覺信息從鼻子傳遞到大腦的嗅神經健康出了問題。假如神經無力自己修復的話，那麼大腦和身體也會出現同樣的狀況。
另一種可能性的解釋是呼吸進感染、有毒、汙染物質，破壞了嗅覺，能引發心臟，肺和大腦疾病，之後再傷害大腦和身體，易引起早期死亡。
英國耳鼻喉科專家諾默爾·庫馬爾教授質疑了嗅覺測試的可信度.。短期聞不到氣味，可能是感冒鼻塞導致的，但無法質疑的是，長期嗅覺失靈、嗅覺減退是因為健康出現了問題。
北京玉泉醫院耳鼻喉科申力醫生
人是怎麼聞到味道的？
人體的所有感覺，包括觸覺、視覺、嗅覺、味覺都是外界的一些物質對神經系統的刺激而產生的感覺，比如光線對眼睛視網膜的刺激、壓力對皮膚觸覺感受神經末梢的刺激、食物對味蕾的刺激，當然也包括空氣中的小顆粒對鼻子中嗅神經的刺激。
我們的鼻子有很多的功能，包括呼吸、發音共鳴、溼化空氣等等，其中一個重要的功能就是聞各種各樣的味道。
空氣中含有非常多的小顆粒，是肉眼看不見的，這些各種各樣的小顆粒就是各種物質發出的"味道"。
當鼻子將含有這些小顆粒的空氣吸進去，顆粒刺激鼻子裡的「嗅神經」，就會使大腦產生聞到各種味道的感覺。
通常生活中我們正常人是在有感冒鼻塞症狀時，會有暫時自覺失靈的情況。除了感冒後會聞不見味，很多其他疾病也會引起嗅覺的下降，這些疾病可能更需要重視。
例如鼻竇炎、鼻息肉、過敏性鼻炎都會通過堵塞和炎症的方式影響嗅覺，這些疾病的主要原因還是鼻腔病變堵塞了嗅神經附近的區域，使得氣體不能刺激嗅神經，從而造成嗅覺失靈。
除此之外，鼻部創傷、手術損傷以及腫瘤的侵犯可能直接損傷鼻腔黏膜的嗅神經，導致嗅覺的減退。
北京玉泉醫院耳鼻喉科申力醫生
既然嗅覺與我們的健康情況息息相關，那麼該如何去保護好鼻子，保養嗅覺呢？
健康的生活方式
規律運動，因規律運動可增加體內交感神經的活性，使鼻腔黏膜較有彈性。
清洗鼻腔，常清洗鼻腔能夠保護鼻子和增加嗅覺靈敏度。可以在洗澡時用一些水洗洗，清清鼻子。
每天都聞些新氣味
可以選擇每天去聞聞新的氣味，訓練腦部學習新氣味，讓嗅覺神經保持活性。
戴口罩
經常接觸有害氣體也是人們嗅覺下降的主要原因，減少吸入汽車尾氣、裝修產生的甲醛等有害氣體，因此需要採取適當的防護措施，例如戴口罩、戒菸等。
少挖鼻孔
經常用手去挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，容易引起鼻黏膜出血。如果挖鼻孔時手不乾淨，會使鼻腔成為微生物侵襲的門戶，同時也可引起鼻腔感染。
因此，如果不是感冒造成的暫時嗅覺失靈，還是要儘早到醫院進行治療，防止有意外的發生。