導語：現在大家的生活壓力越來越大，為了緩解自己的心情，很多人都會選擇吃巧克力或者是吃糖，刺激自己身體的慢慢的分泌，但是長時間這樣的生活會導致自己出現血糖偏高的情況，無論是一型血糖偏高還是二型血糖偏高，都需要長期服用藥物來控制。
血糖偏高並不可怕，但是如果血糖得不到控制，就很有可能誘發很多的併發症，嚴重影響大家的生活質量，所以血糖偏高的人要及時關注自己的身體變化，出現某個異常要及時的治療。
一、血糖偏高的人，身體可能會有5個表現，儘量注意
1、身體沒有力氣
人體正常運行需要外界提供能量，尤其是身體當中的水分和葡萄糖，參與了身體的各項工作，但是如果自己血糖偏高，就會讓自己身體當中的葡萄糖無法正常的分解利用，就會讓人感覺到疲倦無力，怎麼睡覺都休息不過來。
2、體重快速減輕
如果自己沒有進行刻意的減肥，體重快速減輕絕對不是件好事，如果自己體內的血糖偏高，就算自己吃了很多東西，體重依舊在快速的下降，這就意味著身體當中的營養物質無法被正常的吸收分解，導致人體飢餓，而且體重快速的下降。
3、傷口癒合變慢
如果自己身體當中的血糖偏高，就會影響到自己周圍的神經，會影響到血小板的分泌，而且還會導致細菌快速滋生，當自己身體出現了傷口之後，自己的身體癒合速度就非常慢，而且還會出現潰爛的現象。
4、出現口腔疾病
如果自己體內的血糖偏高，長期的得不到控制，就會讓人出現口乾舌燥的情況，而且還會頻繁的出現口腔潰瘍，這都是由於血液糖分濃度不斷增加導致的現象，如果口腔潰瘍癒合的速度比較慢，就需要警惕自己的血糖了。
5、睡不醒
對於血糖偏高的人來說，他們經常會感覺到自己體弱無力，而且還會感覺到特別累，就算睡很長時間，依舊感覺精神特別的疲倦，這就是血糖失控給自己大腦發出的預警，需要及時的改善飲食或者是吃藥來進行調理。
二、血糖偏高應該如何調整？
1、調整自己的心態
當自己身體當中血糖偏高的時候，就需要及時的調整自己的心態，如果自己常接觸與恐慌或者是鬱悶的情緒當中，就會讓自己的血壓升高，而血壓和血糖本身就是有著緊密聯繫的，所以要改善自己的飲食，保證良好的心情，都有助於自己血糖的穩定。
2、醫生建議：血糖偏高的人，常喝蒲公英苦丁茶
經常的喝水可以幫助增強人體的新陳代謝，減輕血液的濃度，稀釋自己血液的粘稠度，幫助刺激腸胃的蠕動，如果想要幫助穩固身體當中的血糖，可以使用李時珍《本草綱目》當中提及的草本植物，比如說蒲公英，苦丁，羅漢果，大麥，金銀花，苦瓜，甘草，薄荷等等，對於身體都有很好的保健作用。
蒲公英：當中有非常豐富的維生素和礦物質，可以有效的改善便秘和消化不良的情況，幫助緩解皮膚炎症，改善溼疹
苦瓜：當中有蛋白質，碳水化合物，脂肪和多種的微量元素胡蘿蔔素，可以提升人的抵抗力和免疫力
薄荷：全草入藥，可以刺激骨細胞的生長，幫助擴張毛細血管，降低血液的粘稠度
想要達到養生保健的目的，平時就要持之以恆，如果自己沒有時間製作茶包或者堅持不下來，可以選擇這款蒲公英苦丁茶，科學配比，獨立包裝，非常簡單，每天飲用的時候只需要用開水衝泡就可以了。
為了自己的身體健康，有需要的朋友，可以點擊相關的卡片獲取，自己喝、送親朋、送長輩、送領導，都是不錯的選擇，快遞還有幾天就停運了，還在猶豫什麼呢。
結語：血糖偏高需要及時的進行治療，如果發現自己經常的疲憊不堪，而且還睡不醒，經常的四肢麻木，就需要及時的監測血糖，根據醫生的治療，抓緊時間改善，有效的預防併發症的出現。