導語：糖尿病大家都已經非常熟悉了，這是一種很常見的代謝性疾病，同時也被稱為富貴病。雖然沒有辦法完全治癒，但通過生活中的調整是能夠加以控制的，若不加以控制，除了糖尿病越來越嚴重之外，所引發的其他病症也會對生命造成危險。
一、若身體出現5種表現，可能是血糖高了，儘量注意
1、皮膚瘙癢
在前期還沒有造成糖尿病時，部分高血糖患者也會出現皮膚瘙癢的症狀，甚至許多女性也會伴隨外陰瘙癢，其實當體內血糖升高後就會出現這種問題，如果發現瘙癢感沒有辦法緩解，就需要注意了。
2、下肢供血不足
如果時常感覺下肢麻木或腿部出現蒼白色，會時不時出現疼痛難忍的現象，就要考慮是否是高血糖所引起的症狀。
3、極度口渴
當體內血糖升高之後，就會對人體腎臟造成影響，而一般人出現口渴，喝水就能得到緩解，但糖尿病或者高血糖患者即使大量喝水仍得不到緩解。
4、體重急速下降
明明自己沒有控制飲食沒有減肥，但體重卻大幅度下降，此時也應該多加注意，除了有可能是高血糖所引起的症狀之外，當身體發生癌變，也會出現體重急速下降的現象。
5、傷口癒合慢
受傷後如果發現自己的傷口癒合很慢，甚至出現流血不止的現象，此時也是由於血液葡萄糖含量太高所導致的。
二、緩解體內血糖，做好這兩點，對糖尿病說拜拜
1、醫生建議：血糖高的人要多喝蒲公英苦丁茶
高血糖患者一定要補充足夠的水，這樣才能更好的穩定體內血糖，同時也需要在水中加入一些食材，而李時珍《本草綱目》中曾記載將蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果、甘草、木犀科女貞、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金銀花按照合適比例進行搭配，每日煮水喝即可。
其成分作用如下：
蒲公英：清火涼血、消炎消腫、降脂降壓、清理血液垃圾
苦丁：清熱解毒、祛血毒、祛風溼、活血降壓
羅漢果：止咳化痰、殺菌消炎、治便秘、活血潤肺
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
百合：解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液循環等功效
以上這幾種食材搭配在一起是非常麻煩的，如果你沒有過多的時間，也不知道如何操作，可以選擇下方同款蒲公英苦丁茶包。這款茶包不僅包含了所有食材，同時也採用了獨立小包裝設計，讓其效果更明顯，使用更加方便。
如果你不想成為家人的負擔，不想自己的後半生下病痛中度過，想早日恢復健康，點擊下方↓↓↓卡片獲取同款蒲公英苦丁茶，健康身體值得你這點付出！
2、飲食規律均衡搭配
血糖高的人一定要多加注意飲食，少吃高油脂，高澱粉，高碳水化合物，高糖食物。不過這些食物也應該適當的吃一些，這樣才能更有效的控制血糖，在飲食上要注意總熱量的攝入。
結語：糖尿病在前期只是高血糖，此時也更容易進行控制，也不用擔心各種併發症的到來，但許多人卻不會放在心上，從而造成一系列嚴重的現象，所以為了不讓自己後悔，當發現自身血糖升高時，一定要及時做出改變。