紅薯怎麼蒸才好吃?注意這2點,蒸出來的紅薯香甜又好吃

2021-01-08 匯生活小妙招

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紅薯在日常生活中是一種比較常見的蔬菜,紅薯有抗癌,預防肺氣腫,保護心臟,預防糖尿病,減肥等功效。有些朋友喜歡用來做紅薯粥喝,有些朋友喜歡烤紅薯吃,還有些朋友喜歡蒸紅薯吃。蒸紅薯很多人都會,一般都是把紅薯清洗乾淨後放進鍋裡面蒸就可以了,熟了以後直接吃就好了。其實蒸紅薯有個小訣竅,能讓蒸出來的紅薯香甜又好吃,今天小編分享一個蒸紅薯的竅門,下面一起來看看。

紅薯要想蒸的好吃首先要挑選品質好的紅薯,選購時要選外表光滑沒有黑點的,最好買長條狀的,這樣的紅薯糖分較多,蒸著吃更加的香甜。

第一步先把買回來的紅薯洗乾淨,再用刀切掉紅薯的頭尾,如果買回來的紅薯比較大就把它切成幾塊,這樣蒸起來受熱均勻,可以縮短蒸熟時間。這裡一個很關鍵的一點就是紅薯不要去皮,這樣能夠保證營養和糖分不會流失。接下來燒一鍋開水,再把紅薯放在蒸格上蒸,家裡沒有蒸格的可以用洗碗布放鍋裡,接著把筷子放在上面,最後把紅薯放在碗裡放進去蒸。這樣可以讓紅薯表皮快速蒸到半熟,用這個方法蒸好的紅薯口感會跟好,更甜。

用大火蒸5分鐘左右,5分鐘後轉成小火蒸15分鐘左右,具體蒸的時間根據紅薯的大小而定,用中小火蒸能讓紅薯中的澱粉轉成糖,蒸起來吃更加的香甜。值得注意的是蒸的過程中不要經常打開鍋蓋,以免影響紅薯的口感,時間差不多了用筷子插一下紅薯看熟了沒有,筷子很輕鬆的插進紅薯裡就可以關火了,最後美味的紅薯就可以出鍋了。

喜歡吃蒸紅薯的朋友可以試試這個方法,非常的香甜。希望小編的分享能對您起到一定的幫助,這期生活分享就到這裡,如果有更好的建議請在下方評論留言。喜歡這篇文章請分享出去幫助更多的人,想看更多實用妙招敬請關注匯生活小妙招,我們下期見。

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