引言：自信、自卑、自負都是現在每一個人面孔展示。
自卑的卑微心理
自卑這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信這是最主要的，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。
遇見自卑的人有時候就會一種嘆氣，交流不進，畏懼畏腦的；但是開了心扉的情況下，他是非常認可你這個朋友，會珍惜這種到很久。但是往往需要花費時間，漸漸的我們會遺忘這種性格的人；所以希望當你是有這樣的心理，看到這篇文章以後，改變自己，勇敢的走出去，當沒有這種心理的你，希望你不要排斥他，因為人生朋友很多，人生路給自己積善行福。
自卑的改變（建議）
1、經常約自己感覺好的同學、朋友一起爬山，做一些有利於友誼增加和身心健康的事情，不局限。
2、突破自己的心理恐懼，也有害羞等，比方尋求一個人的幫助，或者通過一種方式和別人交流，提高膽量。
3、每天早上給自己一個微笑，給他人一個微笑面對，你會發現其實大家都是一樣的，並不會展示自己與世隔絕的狀態。
4、每天都堅持去公園裡面散步，鍛鍊，和老年人交流！同時讓自己形成一個良好的生活作息時間，慢慢的你會發現你變了。
最後雲中子提議，這些都是一些方面建議，最大改變是自我的突出改變，輔助始終都是輔助，自己才是主力，加油相信自己，有關於這方面可以留言交流
相信自己