最近,北京人民的心情肯定是這樣的:
好不容易穩定下來的局面,又有了捲土重來之勢……
北京的突發情況不僅驚嚇到了吃瓜群眾,也把「三文魚」推到了風口浪尖之上,各地紛紛緊急下架三文魚,剛熱鬧沒幾天的日料店,又冷清了……
此刻的三文魚:我招誰惹誰了?
三文魚到底是什麼來頭?以後究竟還能不能吃了?今天大麥帶大家好好了解一下三文魚的前世今生。
通常說的三文魚,指的是生活自北大西洋的一種鮭科魚類,英文名是salmon,這個單詞源自於拉丁語中的「上升」,因為這種魚會在成熟後從海裡洄遊到出生的河流裡產卵,途經瀑布時便會縱身躍起,因此得名。
逆流而上回家生娃,是不是很勵志?雖然一不小心就會被熊吃掉……
後來隨著新大陸的發現,歐洲人民溜達到了美洲,在太平洋沿岸發現了幾種和salmon很像的魚類,就用地域對這些魚做了名稱劃分,於是就有了「大西洋鮭魚」和「太平洋鮭魚」之分,後者就是我們熟悉的大麻哈魚。
鮭魚的顏色亮麗,味道鮮美、口感醇厚,身體的各個部位都可以食用,所以它註定是要躍上人類的餐桌的。大西洋鮭魚逐漸成為歐洲北部沿海地區重要的捕撈魚類之一。
隨著捕撈量的逐年上升,野生的大西洋鮭魚數量急劇下降,於是聰明的人類又發揮了他們的特有技能——人工養殖!
上世紀六十年代起,挪威人開始了人工養殖大西洋鮭魚的試驗。飼料充足加上沒有天敵,鮭魚的數量很快增長起來。
2011年,大西洋鮭魚全球養殖總產量超過160萬噸,成為世界人民的美食。
說起三文魚,大家普遍先想到的就是「日本」、「寄生蟲」,以及市場上大量的「假三文魚」。經過小麥的一番調查後發現,原來我們對三文魚一直都有誤解。
誤解一:三文魚與日本
日本作為一個島國,似乎和各種海鮮刺身都有分不開的關係,大麥也一度以為三文魚來自日本。事實上,日本的三文魚大部分都是從挪威進口的。
日本其實也有鮭魚,但是在以前,日本人認為鮭魚在淡水中生長,有寄生蟲,吃了會拉肚子,所以日本人雖然喜歡吃刺身,但是不會生吃鮭魚。挪威商人看準了這個市場,於是向日本推銷自己的「挪威三文魚」是人工養殖的,人工飼料中不含寄生蟲,而且這些鮭魚也會經過除蟲處理,沒有寄生蟲,可以生吃。
此後挪威開始向日本出口這種可以生吃的三文魚,在他們的不懈努力下,挪威三文魚終於在1995年大面積出現在日本人的餐桌上。
比起昂貴的金槍魚,三文魚全身脂肪豐腴,價錢也比金槍魚便宜,一下子在日本普通老百姓中獲得了人氣。
誤解二:三文魚與寄生蟲
上面說到日本人以前不生吃三文魚是因為有寄生蟲,說到三文魚中的寄生蟲,咱們就要縷縷鮭魚家族的親戚們了……
「三文魚」並不是一種魚,它只是一種商品名稱,我們通常說的三文魚salmon,默認是指生活在北大西洋的「大西洋鮭魚」,是鮭科鮭屬,標準的鮭子輩魚孫。
而生活在太平洋的「太平洋鮭魚」,雖然和大西洋鮭魚習性長相都非常相似,但它是鮭科大麻哈魚屬,所以也算略有不同。
最初世界人民吃的一直都是大西洋鮭魚,主要產地是挪威。生活在太平洋沿岸的北美人民看到挪威人民出口鮭魚賺的這麼開心,也開始躁動起來,我們也有鮭魚!我們也要賺錢!因為名字中也有salmon,北美人民就把「太平洋鮭魚」也叫做三文魚。
挪威人民此刻就不幹了,你也叫三文魚,那怎麼能體現我北大西洋的特別?於是挪威人民就在出口的鮭魚名字前面加上「挪威」二字來體現他們三文魚的正宗。
以上兩種魚都屬於海魚,相對淡水魚寄生蟲比較少。海魚的主要寄生蟲是異尖線蟲,因為長期生活在海裡,所以這些寄生蟲對淡水環境的抵抗力較差,就算進入人體因為不適應很快就死掉了,而且通過冷凍和加熱的方式可以有效去除,再加上人工養殖和歐美對於三文魚必須在- 20 攝氏度冷凍 7 天,或- 35 攝氏度冷凍15 小時之後才能食用。
如果你吃到的是這兩種三文魚,即使是生吃也不用擔心寄生蟲的問題。
但是如果你不小心吃到了傳說中的「淡水三文魚」……聽大麥接著講第三個誤解吧。
誤解三:「淡水三文魚」虹鱒魚
無論是前面說到大西洋鮭魚還是太平洋鮭魚,他們價格其實都不便宜,而且依賴進口,普通老百姓消費起來還是有點負擔的。我國的商人看到歐美人民因為鮭魚賺錢賺得這麼開心,也不樂意了,中國這麼大,還能沒有鮭魚?於是他們就盯上了一種既便宜、肉質看起來還和三文魚很像並且也是鮭科的魚——虹鱒魚。
虹鱒魚應該算得上是大西洋鮭魚的遠房表親,但是鮭科鮭屬的魚們還得再分一個「虹鱒」和「海鱒」的區別,上面提到的兩種鮭魚就是「海鱒」,而虹鱒魚則屬於「虹鱒」,它生活在淡水裡,也沒有海鱒們那麼勵志,沒有洄遊行為,不會逆流回家生孩子,所以它和其他號稱三文魚的鮭魚比起來,就差很多了。
加上淡水魚的寄生蟲那可比海魚多多了,而且生命力頑強,進入到人體還能來個「大鬧天宮」,其實比較著名的「肝吸蟲」,能引起一系列肝膽損害,所以如果您想生吃虹鱒魚,大麥勸你先冷靜一下。
可是虹鱒魚覺得自己也很委屈,我們可是被譽為「水中人參」的魚!做熟了吃又美味又有營養,你們人類非要生吃我們還怪我們寄生蟲多,還罵我們冒充三文魚,魚不開心。
以上就是鮭魚家族在三文魚財產爭奪上的愛恨情仇史。
從營養價值的角度來說,三文魚和虹鱒魚都含有豐富的Omega-3脂肪酸,能降低整體膽固醇並減少全身炎症;三文魚中大量的蝦青素能通過減少低密度脂蛋白(壞)膽固醇的氧化,增加高密度脂蛋白(好)膽固醇,降低心臟病的風險。
對增肌黨來說,三文魚和虹鱒魚也是非常優質的蛋白來源~
既然三文魚這麼好,那照現在這個情況,以後還能吃三文魚嗎?
對於這個問題,專家給出的解釋是不確定,意思就是:能不能吃還不知道,大家等等,我們研究研究。
既然國家說等等,我們就等等唄。三文魚雖好,但是狗命要緊。
或者你也可以選擇國產虹鱒魚,做熟了吃,無論是寄生蟲還是xg,高溫下它們都死翹翹了,營養還便宜。
總而言之,魚魚們是無辜,大家不要因為一些事就反應過度,但是也別以身試險,吃的開心吃的健康才是最重要的。
參考文章:
《被「嫌棄」的三文魚丨思客問答》,新華社,2020-06-16
《「躺槍」的三文魚——莫讓汙名化毀了一個行業》,Master Yang,2020-06-16
《三文魚刺身真如傳聞所說那樣,寄生蟲很多,最好別吃嗎?》,知乎問答,即刻運動,2019-10-18
《從未懷疑我吃過的三文魚,直到上星期》,界面新聞,2018-05-31