第一種：紅椎菌
紅椎菌，又名紅菇， 紅椎菌是在漫長的歲月裡形成的紅椎林土壤腐殖層。
紅椎菌具有養血壯體、護膚美顏、防癌抗癌、延緩衰老等保健功效，是世界上不可多得的純天然保健食用菌，深受國內外消費者的青睞，暢銷福建、廣東等省以及日本、東南亞各國、港澳臺等國家和地區，市場銷售價格連年上揚。紅椎菌目前尚無深加工產品，全部靠人工曬乾或烤乾銷售，絕無汙染，是純天然保健食用菌。
第二種：苦菜
苦菜。苦菜是菊科植物，是1年生草本植物。圓錐狀，垂直直伸，有多數纖維狀的鬚根。莖直立，單生。全形長橢圓形或倒披針，形似蛇形。味感甘中略帶苦，有解熱、消炎、明目的作用。建議炒食或涼拌。
第三種：薺菜
薺菜不僅僅是可以用來炒著吃或者是涼拌著吃，它仍是可以當成餡料一樣的來做成好吃的食物呢，這就是良多人深愛它的緣故緣由呢，並且在農村挖的薺菜可都是最天然最綠色的蔬菜呢。
不外如許的薺菜不僅僅是好吃呢，並且它的營養價值是非常很是豐盛的，還有必定的藥用價值，對付止血是非常好的哦，要曉得在從前薺菜可是救活了不少人的命呢，現實了局從前的野菜都是救命食物呢。
第四種：富國菜
富國菜即食葉番薯，可食用部分為其蔓尖嫩莖葉，風味脆嫩甜美，具有清熱解毒和滋腎潤肺的功效。
富含營養，性味甘平，具有健脾胃、益氣力等保健作用。
它曾是國宴上必不可少的美食，所以叫為富國菜，它不僅能延緩衰老、抗癌，還能美膚!
不知網友們吃過以上哪幾種天然野菜呢？您最喜歡吃哪一個呢？