大蒜有什麼神奇的功效?他又有什麼壞處?您了解大蒜嗎?

2020-12-05 初始之味

大蒜又叫蒜頭、大蒜頭、等等,是蒜類植物的統稱。半年長得生草本植物,百合科蔥屬,以鱗莖入藥。春、夏採收,編成辮子狀,懸掛通風處,陰乾備用。有農諺說「種蒜不出九(月),出九長獨頭」,6月葉子乾枯時挖出,除去泥沙,通風晾乾或烘烤至外皮乾燥。

它的原產地在西亞和中亞,在漢代張騫出使西域,把大蒜種子帶回國安家落戶,至今大蒜在我國已有兩千多年的歷史。大蒜是人類日常生活中不可缺少的調料,在烹調魚、肉、禽類和蔬菜時大多都會用到它有去腥增味的作用,特別是在涼拌菜中,既可增味,又可殺菌。在生活中人們習慣叫他「大蒜」。

大蒜對土壤要求不高,只要是富含有機物質、疏鬆透氣、保水排水性強的肥沃壤土,基本都可以種植,在中國大蒜的種植有很多像,在山東省濟寧市金鄉縣、濟南市商河縣、聊城市茌平縣、菏澤市成武縣等地,江蘇省邳州市5萬公頃大蒜示範區、豐縣、射陽縣、太倉市,廣西壯族自治區玉林市仁東鎮,河南省的沈丘縣馮營鄉、中牟縣的賀兵馬村及開封東部等縣區,其中以杞縣面積較廣,祥符區東南大部及通許縣北部區域也同樣是大蒜產區,上海嘉定,安徽亳州市、來安縣,四川溫江區、彭州市,雲南大理 陝西興平市及新疆等地都有大蒜的種植。

大蒜主要按照外皮的顏色可以分為紫皮蒜白皮蒜兩種。紫皮蒜的蒜瓣少但個大,辛辣味濃,產量很高,大多分布在華北、西北與東北等地,耐寒力弱,基本在春季播種,成熟期晚;而白皮蒜有大瓣和小瓣兩種,辛辣味較淡,比紫皮蒜耐寒,多秋季播種,成熟期略早。

經常食用大蒜有殺菌、防治腫瘤和癌症、排毒清腸,預防腸胃疾病、降低血糖,預防糖尿病、防治心腦血管疾病、保護肝功能、旺盛精力、預防感冒、治療皮膚病、燃燒脂肪(減肥)等功效。

如果吃過蒜後口腔有異味。可以在吃過蒜後喝杯咖啡、牛奶或者綠茶,可以起到清除口氣的作用。

當然大蒜食用過多會,易動火,耗血,影響視力,對胃腸道也有刺激作用。所以,陰虛火旺,患有胃病、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。由於大蒜有較強的殺傷力,在殺死腸內致病細菌的同時,也會把腸道內對身體有益菌殺死,引起維生素B2缺乏症,易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。所以,有專家建議,每日食用3-4瓣蒜較科學,但不能空腹食用,也不可與蜂蜜同時服用。

對於世界來說中國的大蒜產量佔全球總產量的70%以上,中國的大蒜種植面積達70萬公頃左右,佔全球大蒜種植面積的60%以上,主要的種植基地集中在山東、河南、江西、廣西、安徽等。我國大蒜行業發展良好,市場有著良好的廣闊空間。

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